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本文目录一览：
- 2、宝宝缺铁性贫血的预防和治疗
- 3、怎么给宝宝补铁
- 4、宝宝补铁攻略
- 5、婴儿补铁作用是什么
- 6、婴儿含铁的辅食有哪些
宝宝缺铁的原因和补铁食物
生长发育因素 小儿生长发育速度越快，铁的需要量相对越大，越易发生缺铁。婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍，早产儿可增至5～6倍。如不注意含铁食物补充，则婴儿期尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血。
宝宝补铁可以吃含铁量高的食物，但应根据年龄、牙齿发育情况、消化道系统酶的发育情况以及所适应的食谱范围进行选择。菠菜如果是素菜，可以给孩子多吃一些菠菜，菠菜里面含有一定的铁剂，所以具有补铁的作用。
铁是人体的重要元素，在缺铁的时候，就很容易引发贫血，小宝宝更不能够缺铁，否则就会影响到孩子的身体发育。而最好的补铁方式就是进行食疗了，可以多吃一些具有补铁作用的食物。
家长给孩子吃食物的时候如果想要补铁的话，可以选择给孩子吃一些动物的内脏。猪肝的含铁量是非常多的，在这个时候家长可以选择给孩子做一些猪肝泥吃。
宝宝缺铁会影响生长发育，所以补充足够的铁剂十分重要。以下是适合宝宝食用的补铁食物。红肉比如瘦的猪肉、牛肉、羊肉，如果小宝宝还没有添加以上辅食，可能会造成其消化道负担，所以应根据其具体年龄酌情选用。
很多人都知道缺铁会造成人体贫血，但缺铁的危害往往不只有这一个，成人长期缺铁会增加脑卒中发病率，若是宝宝长期缺铁，更会严重影响身体发育，因此，家长必须要积极应对，通常宝宝缺铁主要通过饮食进行调理，比如吃猪肝泥、菠菜泥等。
宝宝缺铁性贫血的预防和治疗
学龄前和学龄儿童此时可自述疲乏无力。缺铁性贫血的预防多食蛋类、菜泥、肝和肉末等。给予富含铁质、维生素C和蛋白质的食物。缺铁性贫血的治疗治疗一般用用***性小的葡萄糖亚铁。
要预防婴幼儿缺铁性贫血，必须选择富含铁的食物，同时还要考虑到贴的吸收和利用的问题，如葡萄糖酸亚铁维生素c可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高，打到10-20%左右，儿童植物性食品铁的吸收率只有百分之几。
宝宝缺铁性贫血，最好是吃含铁高、吸收好的动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。肝脏富含营养素每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
预防新生儿贫血从孕妇做起，要注意孕期营养，特别要注意多摄入含铁丰富的食物，如肉、动物肝脏、动物血等；同时要注意膳食搭配，餐后摄入富含维生素C的水果，也有助于铁的吸收。
如果宝宝已经确诊铁缺乏或缺铁性贫血，可给宝宝吃点铁之.缘片，每次一片有助于补铁生血增加营养提高血红蛋白，尽快补足机体的营养缺失改善贫血。
宝宝的缺铁性贫血期间，要时常注意测量宝宝的血红蛋白的含量，随时注意身体的人变化情况，控制好铁元素的补充。
怎么给宝宝补铁
宝宝补铁的方法有很多，以下是一些建议母乳喂养纯母乳喂养或以母乳喂养为主的足月儿从4月龄开始补铁，剂量为每日1mg/kg元素铁；人工喂养婴儿应***用铁强化配方奶，无需补铁剂。
而最好的补铁方式就是进行食疗了，可以多吃一些具有补铁作用的食物。那么，宝宝的补铁辅食有哪些鸡蛋黄想要给宝宝补铁的话，可以在辅食中添加鸡蛋黄。
猪肝是各类常见食物当中含铁量最高的，其不仅具有很好的补铁作用，而且其中还含有丰富的硒元素，可以起到提高人体免疫力等作用。
岁以上的宝宝，每天铁元素的推荐摄入量为9毫克，一般做到每天吃好饭，不挑食即可。日常辅食中除了可以多给宝宝吃红肉、豆类、还需要注意搭配水果蔬菜等富含维生素C(柑橘类水果、猕猴桃、豆芽、西兰花、西红柿等)的食物，以此促进铁吸收。
宝宝补铁攻略
1、草莓、樱桃、火龙果草莓、樱桃、火龙果这几种水果的补铁效果是非常好的。菠菜粥、瘦肉粥、猪肝除了从水果当中补充以外，还可以给宝宝多吃一些菠菜粥以及瘦肉粥或者是猪肝，这些食物的补铁效果都是非常好的。
2、给宝宝补充足够的铁，能预防宝宝贫血，保证孩子发育正常。但不同月龄的宝宝补铁的方式有一定差别的。0～6个月足月宝宝出生后，会从妈妈体内带出一定量的铁，这些铁元素的含量一般可以满足宝宝4～6个月成长所需。
3、孩子缺铁，可以选择吃一些肉食，肉食中动物肝脏含铁量高，蔬菜，水果为补铁“助攻”，鸡蛋黄木耳蘑菇是宝宝补铁的好食物，同时宝宝食补铁也要注意给宝宝添加辅食的顺序。
4、富含铁的食物富含铁的食物有：红肉、鸡肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜、干果等。丰富多样化的食物不要因为某几样食物含铁量多，就只给宝宝吃那几种，丰富多样化的食物更利于宝宝营养均衡和生长发育。
婴儿补铁作用是什么
婴幼儿时期需要补铁的原因有以下几点： 铁是造血的重要元素，婴幼儿期是生长发育最快的时期，需要大量的铁来合成血红蛋白和肌红蛋白，以满足身体对氧气的需求。
如果得了贫血，大都食欲衰退，因此补充铁有助于食欲的恢复。因为孩子长得很快，需要大量的血，所以从出生9个月到3岁的时候很容易得贫血。贫血的孩子比想像的要多，大约占10%的比率。
众所周知，孩子在成长的过程中是离不开微量元素的，而铁可以说是孩子身体内不可缺少的一种重要元素，而铁元素是不会通过自身身体形成的，需要通过外界进行补充，下面和大家介绍一下婴儿补铁作用是什么。
对于幼儿来说，在医生指导下，合理补铁可以预防其今后患上缺铁性贫血等疾病。2 调节免疫 足量的铁对维持免疫系统的正常功能是必需的，铁缺乏会影响人体的免疫。
婴儿含铁的辅食有哪些
1、蛋黄适合已添加辅食的小宝宝，又含有丰富的铁剂，所以对于已经添加辅食的小宝宝，可以考虑食用蛋黄补充铁剂。
2、个月上下：可以逐渐试着含有血红素铁的宝宝辅食，例如蛋白质食物、猪瘦肉、鱼、红枣、豆类食品等。蛋白质食物但是宝宝补钙的最佳选择呢，不但含铁量高并且吸收率好。
3、专用米粉专用米粉是婴儿含铁的辅食之一，容易消化，而且营养元素比较全面，也有利于消化和吸收。肝脏食物猪肝等肝脏类食物，可以给婴儿补铁。需要做的细碎一些，添加在米粉中，或是直接熬粥给婴儿喝。
4、功效：鸡肝粥富含铁、蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于宝宝智力发育和身体发育。鸡肝富含铁，是最常用的补铁食物。能调节和改善贫血宝宝造血系统的生理功能，缓解宝宝贫血症状。
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