经期能否喝咖啡_经期能否喝咖啡吗

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于经期能否喝咖啡的问题，于是就整理了2个相关介绍经期能否喝咖啡的解答，让我们一起看看吧。

1. 月经期喝咖啡好吗？
2. 哺乳期可以喝咖啡？

月经期喝咖啡好吗？

月经期喝咖啡会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房发生水肿，呈现胀痛。并且，如果摄入量过多，会增进对体内贮存的B族维生素的耗损，引起失眠、焦急、易怒等情感。经期多喝热水，喝红糖姜茶，饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意肚子保暖，不要着凉。

哺乳期可以喝咖啡？

哺乳期间是不能喝咖啡的，咖啡中含有咖啡因，会影响到奶水。不利于宝宝的健康发育，也会影响到宝宝的睡眠，哺乳期间不能喝任何含有酒精及咖啡因的饮品，要多喝一些温开水，多吃一些汤汤水水的食物，有利于促进乳汁的分泌，不要吃生冷的食物。

到此，以上就是对于经期能否喝咖啡的问题就介绍到这了，希望介绍关于经期能否喝咖啡的2点解答对大家有用。