冰糖雪梨_冰糖雪梨的功效与作用

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1、冰糖炖雪梨的家常做法如下：雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2、把梨洗净，对半切。2用小刀或勺子把梨中间的核挖掉，注意一定要挖干净。3雪梨洗净去皮，梨肉切成小块。4把冰糖放进原来挖空处，把两个半边的梨合拢，用牙签固定。

3、首先准备食材：雪梨220g/个，冰糖10个/个雪梨，枸杞3g/个雪梨。然后将雪梨洗净，1/4处切掉顶部。接下来用勺子或抠挖工具将雪梨内核挖掉。

生津润燥：二者味甘，入脾、胃、肺三经，能促进津液生成，可用于缓解热盛伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等不适。

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中医认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的治疗。梨因含配糖体及鞣酸等成分，故对肺结核亦有疗效。

生津止渴冰糖炖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，并可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

梨子炖冰糖能够滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间，经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺，有条件加贝母同炖更好。

把雪梨洗净。把雪梨去核切块。把马蹄洗净去皮。把马蹄、雪梨块、红枣放入锅中，倒入水。大火煮5分钟。放入冰糖，转小火炖20分钟就可以出锅了。最后把冰糖雪梨盛入碗里。

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雪梨炖冰糖止咳的做法如下：雪梨洗净去皮，切去顶部，挖出雪梨核。锅中加入适量水，快开时，将冰糖放进去，小火加热。冰糖化完后，梨块放进去。大火煮开改为小火熬煮15分钟即可。

马蹄100克、雪梨1只、冰糖5粒、水1500毫升、红枣50克。冰糖雪梨的做法：把雪梨洗净。把雪梨去核切块。把马蹄洗净去皮。把马蹄、雪梨块、红枣放入锅中，倒入水。大火煮5分钟。

1、把雪梨洗净。把雪梨去核切块。把马蹄洗净去皮。把马蹄、雪梨块、红枣放入锅中，倒入水。大火煮5分钟。放入冰糖，转小火炖20分钟就可以出锅了。最后把冰糖雪梨盛入碗里。

2、把雪梨洗净。把雪梨去核切块。把马蹄洗净去皮。把马蹄、雪梨块、红枣放入锅中，倒入水。大火煮5分钟。放入冰糖，转小火炖20分钟就可以出锅了。最后把冰糖雪梨盛入碗里。

3、雪梨洗净备用。顶部切掉一块。把中间挖空。放入银耳，大枣，枸杞，冰糖，川贝。加适量的清水。放入蒸锅中，开锅蒸二十五到三十分钟。非常润肺止咳养生的冰糖雪梨做好。

4、准备2：1比例的冰糖和开水。将冰糖碎放入锅中，倒入同等份量的开水，中火加热，可以用铲子慢慢搅拌，加快冰糖溶解。当所有的冰糖都溶解后转小火，慢慢加热，大约在七八分钟。

5、把切好的梨块放进锅里，放入适量的水。放自来水就可以，千万不要用开水。如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖。冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效。

步骤1 准备好制作【冰糖炖梨】需要用到的所有原料，先将枸杞加入适量清水浸泡一下。再把雪梨清洗干净，用水果刀削去外面的梨皮。然后把削好的雪梨放到案板上，用刀从上面约1/4的地方切下来。

给大家推荐冰糖雪梨的正确做法如下：准备好梨和枸杞。梨削皮，切掉顶部，挖掉梨核。放入黄冰糖和枸杞。隔水炖一个小时。梨子软糯出锅。

美食名称：冰糖雪梨主料：砀山梨 2个辅料：冰糖6颗、水两碗做法步骤准备好食材，我们先把梨洗干净，然后使用打皮器把梨皮去掉再切成块状，备用。锅里放两碗水再用大火烧开，然后放入冰糖，继续煮，直到冰糖融化为止。

【冰糖雪梨】【制作食材】银耳，雪梨，红枣，枸杞，冰糖。【方法及步骤】首先我们要把准备好的银耳，提前将其放入到温水当中，把银耳泡发。在对银耳浸泡的过程当中，我们需要把准备好的雪梨，用食盐在梨的表皮搓洗一下。

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