今天给各位分享莴苣叶的做法的知识，其中也会对莴苣叶做法家常菜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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莴苣的叶子怎么做好吃
手把手教你如何制作清爽开胃的凉拌莴笋叶。 原料：莴笋叶300克，大蒜3瓣，小米辣3个，酱油2勺，香醋2勺，白糖1勺，盐1克，香油2勺。 做法步骤。 挑选鲜嫩的莴笋叶清洗干净。 锅中烧开水，放入莴笋叶焯水半分钟。
凉拌莴苣叶的做法大全花生米拌莴苣叶需要的材料：莴苣叶、熟花生米、麻酱、食用盐、酱油。制作方法(1)莴苣叶放入清水中浸泡一会儿并清洗干净。(2)取一口锅加入清水烧开，把莴苣叶放入锅中焯烫一会捞出控水。
新鲜的莴笋，把上面嫩的叶子摘下来备用，老的叶子就舍弃。洗净，切成小段，沥水。热锅冷油，放入提前准备的姜蒜辣椒段，不喜欢吃辣的可不放。煸炒出香味，然后开大火准备放莴笋叶。加入莴笋叶翻炒。
莴笋上面的叶子摘下来 洗净切段 干辣椒和蒜苔切段。
第1步、准备食材：莴笋叶、鸡蛋、食用油、耗油、大蒜。第2步、将莴笋叶用水清洗干净后，手撕或用刀切将其成段，备用。大蒜切成碎（忘拍图了）。第3步、将鸡蛋打入碗中，用筷子或打蛋器打散。
莴苣叶适量，小葱1根，大蒜1个，干辣椒3个，盐，味精，鸡精，白糖，味极鲜，白醋，食用油。做法：莴苣叶子清洗干净，切成段。小葱切成葱花，大蒜剁成蒜末，干辣椒切成段。锅里烧水，水开后倒入莴苣叶汆水后倒出。
莴笋叶怎么做好吃
推荐一道【凉拌莴笋叶】，开胃小菜，非常好吃。所需食材：莴笋叶300克，小米辣1-2个，蒜瓣3个，食盐2克，白糖2克，生抽2克，米醋5克，食用油15克。
摘下鲜嫩的莴苣叶，清洗干净备用。锅中放水烧开，加入几滴食用油和少许的食盐，再放放莴苣叶焯水，翻拌一下，颜色变翠绿后捞出。捞出的莴苣叶放到准备好的凉开水中冷却，再捞出控出多余水分备用。
把蒜末油倒入莴笋段里，拌匀即可 请点击输入图片描述 一盘爽口的凉拌莴笋头，诱人没有 请点击输入图片描述 莴笋叶营养丰富，含有蛋白质，膳食纤维，糖类，维生素A，b族维生素，维生素C以及钙，镁，钾，铁，磷等营养成分。
莴苣叶子怎么做好吃
莴笋叶怎么做好吃：凉拌莴笋叶、清炒莴笋叶、莴笋叶烧汤等等，莴笋叶的吃法非常多，不同的吃法有着不同的特点，莴笋叶富含维生素、胡萝卜素，人们吃莴笋通常只吃茎部，其实莴笋叶更有营养价值。
推荐一道【凉拌莴笋叶】，开胃小菜，非常好吃。所需食材：莴笋叶300克，小米辣1-2个，蒜瓣3个，食盐2克，白糖2克，生抽2克，米醋5克，食用油15克。
准备工作：将猪头肉煮或蒸十五分钟，取出洗干净切片备用，莴笋切片，莴笋叶子洗好切碎。将切好的猪头肉放锅内小火煸至透明；加入剁椒炒香；倒入切好的莴笋一起翻炒一分钟；加入切好的莴笋叶子一起炒匀即可。
凉拌莴苣叶的做法大全花生米拌莴苣叶需要的材料：莴苣叶、熟花生米、麻酱、食用盐、酱油。制作方法(1)莴苣叶放入清水中浸泡一会儿并清洗干净。(2)取一口锅加入清水烧开，把莴苣叶放入锅中焯烫一会捞出控水。
莴苣叶子怎么吃
推荐一道【凉拌莴笋叶】，开胃小菜，非常好吃。所需食材：莴笋叶300克，小米辣1-2个，蒜瓣3个，食盐2克，白糖2克，生抽2克，米醋5克，食用油15克。
莴笋叶一般做成凉拌的，方法如下：材料/工具：莴笋叶100克、蒜2瓣、小米辣3个、酱油1汤匙、淀粉1茶匙、水50毫升、盐1/4茶匙。将莴笋叶子清洗干净，切成小段。
把叶子洗干净，切碎，放在一边。玉米粉和面，加一些酵母粉，一起和面。等了两个小时，头发大了一倍。将切碎的莴苣叶放在一起，加入三个鸡蛋。搅拌成糊状。电饼铛加油，将糊状物倒入电饼铛。等一下，两面都烤成金***。
莴笋上面的叶子摘下来 洗净切段 干辣椒和蒜苔切段。
将莴笋叶和紫包菜洗净，放入开水中焯烫，捞出后切成小段；西红柿洗净，用盐水浸泡20分钟，切成小块；将所有食材倒入碗内，加麻油、盐、鸡精拌匀；撒上熟芝麻，即可食用。
莴苣叶的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于莴苣叶做法家常菜、莴苣叶的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。
