经期能喝豆浆吗_豆浆喝多了雌激素会高吗

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专家告诉您，女人经期能喝豆浆吗？可以喝的，豆浆是有补虚润燥，清肺化痰之功，对女人的有很多好处的，对于经期也是可以喝的，最好喝热豆浆。

因此女人在例假期间可以喝豆浆，适量吃不会对月经造成影响。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。

在来月经的时候，人体的抵抗力是底下的，这时候可以吃一些增强抵抗力的食物。

并没有月经期不能喝豆浆这种说法。豆浆营养价值丰富，女性月经期间可以喝豆浆，不仅不会对身体产生不利影响，还能够满足机体对营养物质的需求。

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特别适合女性和老人。但豆浆不宜食用过多，过多食用豆浆轻易引起消化不良，出现腹胀、腹泻、胃寒、胸部发闷、反胃、吐酸等症状。因此，女人在月经期间是可以喝豆浆的，适量吃不会对月经造成影响。

来了大姨妈是可以喝豆浆的。虽然豆浆内含有大豆异黄酮这种雌激素，但是对来姨妈后喝豆浆是没有影响的。食物中激素的含量是很低的，所以来月经时是完全可以喝豆浆，对月经没有任何影响，也不需要担心。

可以。根据查询有来医生网显示，在例假期间可以喝豆浆，因为豆浆中含有大量的蛋白质和微量元素，对身体非常有益，但要注意的是，要保证不能喝刚从冰箱里拿出来的豆浆。

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可以。因为豆浆营养丰富，富含蛋白质，还具有补血效果，另外还有补虚润燥，清肺化瘀的功效，经期是可以喝的，最好喝热的豆浆。豆浆还含有黄酮类，对女性内分泌有很好的调节作用。可以。

当然可以啊~大豆富含优质蛋白质（含量高达40%），是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。

1、经期可以喝豆浆。豆浆营养丰富，多喝豆浆可有效预防老年痴呆症，增强机体抵抗力，防止多种疾病的发生。喝豆浆还可调节内分泌，改善女性更年期综合症，年轻女性朋友多喝豆浆，能够使其皮肤白净润泽，容光焕发。

2、女性在月经期间能喝豆浆，但建议喝温热、新鲜、煮熟的豆浆，以免出现不适症状，对身体产生影响。

3、女性在月经期间是可以喝豆浆的，但要控制好进食量，适量吃不会对月经造成影响，对女性健康影响很大。

1、豆浆偏凉、偏寒，吃了之后可能会造成下腹部疼痛。豆浆当中含有少量的雌性激素，如果在月经期喝豆浆，很可能会造成月经量减少。所以在来月经的时候不可以喝豆浆，但是在月经以外的时间建议女性多喝豆浆。

2、女性在来月经期间要注意不要吃生冷的食物和刺激性食物，多补充维生素和膳食纤维，注意营养。豆浆含有含有丰富的植物蛋白、磷脂和维生素，营养价值很高，是一种健康的食物，因此来月经喝豆浆对身体有好处。

3、特别适合女性和老人。但豆浆不宜食用过多，过多食用豆浆轻易引起消化不良，出现腹胀、腹泻、胃寒、胸部发闷、反胃、吐酸等症状。因此，女人在月经期间是可以喝豆浆的，适量吃不会对月经造成影响。

4、对于女性朋友们来说，在月经的时候首先要注意，这时候喝豆浆是一定不能食用过多的，如果说过多食用豆浆，这时候很容易会引起消化不良的情况，还会出现腹胀、腹泻、胃寒、胸部发闷、反胃、吐酸等症状。

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