糖尿饮食_糖尿饮食禁忌表

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿饮食的问题，于是就整理了2个相关介绍糖尿饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病人饮食指南？
2. 糖尿病人能吃哪些食物？

糖尿病人饮食指南？

糖尿病患者要养成良好的饮食规律，比如早上吃好中午吃饱晚上吃少的原则，每次吃饭要八分饱为宜，不要暴饮暴食避免血糖升高，每天要控制总热量的摄入，不要吃含糖高的食物不吃甜食，多吃膳食纤维的食物，蔬菜水果可以适当的吃，蔬菜和水果里面含有丰富的维生素可以提高身体免疫力。

糖尿病人能吃哪些食物？

糖尿病人平时是不可以吃一些太甜的东西了，平时一定要注意饮食习惯以及药物治疗来控制血糖的高低。平时多吃一点清淡的水果和蔬菜，不要吃太甜的东西，要吃一点粗粮和杂粮等来代替米饭，因为米饭中含有淀粉，会导致血糖升高。也要多注意运动。

到此，以上就是对于糖尿饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿饮食的2点解答对大家有用。