大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于体质指数的问题，于是就整理了4个相关介绍体质指数的解答，让我们一起看看吧。
体质指数正常范围是多少？
18.5~23.9
体质指数正常范围及其意义：
1. 正常范围为18.5~23.9：体质指数计算公式为：BMI=体重(kg)/身高(m)的平方，范围在18.5~23.9之间属于健康体重。
2. 数值低于18.5为体重低：容易出现免疫功能障碍，贫血等问题，需要适当补充营养，增强体质。
3. 超过23.9为肥胖：需要改变饮食习惯，保持低脂饮食，适当运动。
体质指数怎么算多少是正常？
体重指数（bmi）=体重（kg）/身高m。正常体重指数没有绝对值，根据年龄性别和身高计算。过轻：男性小于20/女性小于19。中等：男性20-25/女性19-24。超重：男性25-30/女性24-29。肥胖：男性30-35/女性29-34。非常肥胖35岁以上，理想值：22
体质指数的正常值？
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2
正常值是：18.5－23.9
体质指数 (Body Mass Index，简称BMI)，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
其计算公式如下：
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2
亚裔成年人请用以下的指引：
体质指数 类别 罹病机会*
< 18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高
18.5－23.9 正常
体质指数怎么算？
体质指数，是衡量人体肥胖的一个指标，计算公式为体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位为米，体质指数的正常范围为18.5到24，大于24小于28为超重，大于28为肥胖。小于18.5为低体重，营养不良。注意健康的饮食，糖，蛋白质，脂肪营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。适当运动，吃动两平衡，维持体质指数在正常范围。
到此，以上就是对于体质指数的问题就介绍到这了，希望介绍关于体质指数的4点解答对大家有用。
