大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于元霄节的问题，于是就整理了2个相关介绍元霄节的解答，让我们一起看看吧。
吃元宵有什么好处和坏处？
好处：汤圆的皮由糯米粉制作而成，内馅的种类也有很多，比如芝麻、豆沙、坚果、水果等，所以含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁等矿物质，食用后能够给身体补充所需的营养，还能提供能量；
坏处：元宵是糯米做的，不容易消化。
元宵节有哪些习俗？
元宵节有吃元宵、闹花灯、猜灯谜、耍龙灯、踩高跷、走百病、舞狮子、逐鼠、迎紫姑、送灯等习俗。元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五。
吃元宵：元宵即“汤圆”，它的做法成份风味各异，但是吃元宵代表的意义却相同：代表着团团圆圆和和美美，日子越过越红火。
闹花灯：闹花灯是元宵节传统节日习俗，始于西汉，兴盛于隋唐。而正月十五，又是一年一度的闹花灯放烟火的***。所以也把元宵节称为“灯节”。
猜灯谜：猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式。每逢农历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。
耍龙灯：耍龙灯，也称舞龙灯或龙舞。见于文字记载的龙舞，是汉代张衡的《西京赋》，作者在百戏的铺叙中对龙舞作了生动的描绘。而据《隋书·音乐志》记载，隋炀帝时类似百戏中龙舞表演的《黄龙变》也非常精彩，龙舞流行于中国很多地方。华夏崇尚龙，把龙作为吉祥的象征。
踩高跷：踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属中国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。
风俗习惯有吃元宵、耍龙灯、送花灯等等
1.吃“元宵”
在农历正月十五（十五）举行元宵节，在中国有着悠久的历史。元宵节是“汤圆”。它的道方法具有不同的成分和口味，但是吃元宵节的含义是相同的。代表着团圆和美丽，日子越来越繁荣。俗话说得好，和谐就赚钱。家庭和谐和家庭团聚对一个完整的家庭有多么重要。因此，在元宵节期间，您必须和家人一起吃“元宵”。
2.耍龙灯
龙是中国的图腾。中华民族钦佩龙，视龙为吉祥的象征。在第一个月的第十五天，舞龙的灯笼舞动着，歌舞的欢乐气氛在许多地方散布开来
一、踩高跷
踩高跷是一项非常古老的民间技艺性表演，早在春秋时期就已经出现了。到了元宵节，很多地方更是盛行这种踩高跷的民间活动。高跷一般都是木质的，在刨好的木棒中做一个支撑点，以便放脚，然后用绳索绑在腿上。表演者踩着高跷，不但可以行走自如，还能做劈叉、跳凳、扭秧歌、舞刀弄枪等各种高难度的动作。
二、舞狮子
舞狮子是我国一项优秀的民间艺术。每逢元宵佳节或者其他***盛典，民间都会以舞狮子的形式来助兴。这一习俗起源于三国时期，流行于南北朝，至今已有一千多年的历史。
农历正月十五是元宵节，这是我国的传统节日之一，古时又称上元节、小正月、元夕或灯节。元宵节的习俗很多，主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。此外，不少地方元宵节还增加了游龙灯、舞狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。
到此，以上就是对于元霄节的问题就介绍到这了，希望介绍关于元霄节的2点解答对大家有用。
