大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于扁豆的做法大全的问题,于是就整理了4个相关介绍扁豆的做法大全的解答,让我们一起看看吧。
扁豆10种家常做法?
用料
扁豆 500克,土豆 300,五花肉 150克,姜 10克,葱 10克,蒜 2瓣,生抽 5克,老抽 5克,盐 3克
做法步骤
步骤 1,扁豆洗净去筋,每个都一分为二,土豆削皮,葱姜蒜备好,五花肉切片
步骤 2,锅内放油,油七成热时放入五花肉片炒散,小火煸出水气,出油
步骤 3,肉皮透明加入葱姜
步骤 4,葱姜香味儿出来就加入扁豆
步骤 5,扁豆炒至表面变色
步骤 6,变色后加入5克生抽,5克老抽,20克料酒炒出酱香
步骤 7,加水没过扁豆,烧开后中小火盖盖子焖煮10分钟,中间开盖翻面
食材明细
长豆150g、茄子150g、花生油适量、盐1小勺、辣椒2个、生姜1小块、蒜2瓣、鸡精适量、芹菜50克、生抽1勺
10种扁豆中长豆的做法
1.长豆清洗干净,切长条,备用
2.茄子清洗干净,切长条放盐水里泡着,备用
3.蒜切碎,姜切丝,辣椒切片,芹菜切段
4.起锅烧油,油热放入长豆炒熟,盛出备用
5.锅留底油,放入茄子煎一下,放入蒜末和辣椒翻炒
6.茄子软了放入炒熟的长豆,调入生抽
7.放芹菜和姜丝
扁豆的10种最佳吃法?
扁豆择好洗净焯一下开水捞出放凉切丝。瘦肉切丝加少许食盐、生抽、料酒、生粉腌制二十分钟。红青椒去籽洗净切丝。大葱切段,蒜姜切片。
锅中放大半勺清油,油热后放入葱姜蒜爆香,倒入腌好的肉丝快速煸炒半分钟,再倒入扁豆丝、红青椒丝,加入适量精盐、白糖、生抽、老抽、味精、料酒,翻炒五六下关火,出锅即成。
扁豆炒牛肉食材:
扁豆 半斤
牛肉100g
姜蒜小米辣少许
做法:
1.扁豆去经,洗净,斜切。也可以切成小片。
2.准备好姜丝、蒜片,小米辣斜切。
3.锅里油热,下少许花椒爆香,再下牛肉、姜蒜,加入适量料酒和生抽翻炒,差不多炒干之后,倒入扁豆翻炒均匀,放入适量盐、生抽,翻炒至扁豆将熟,下小米辣翻炒至扁豆熟透即可起锅
扁豆可以煮粥,放在蒸米饭里,炖菜,可以煮熟后拌凉菜或沙拉,可以打成泥或酱,也可以用来做素食汉堡排。
小扁豆特别适合炖菜。里面无论是放上咖喱酱,还是冬阴功酱,都特别入味。
扁豆的12种家常做法?
用料
扁豆、盐、蒜瓣、鸡精、青椒、开水、食用油
步骤
1.扁豆摘去老茎,洗净沥干水份,切小段,蒜瓣、青椒切好备用。
2.锅入油烧热,放入蒜粒爆香,倒入扁豆大火快速翻炒片刻。
1· 扁豆去丝,清洗干净
2· 切成丝
3· 五花肉切片
4· 准备姜片,蒜
5· 热油
6· 放五花肉翻炒
7· 放盐、姜片、蒜
8· 放入扁豆,接着放生抽、味极鲜迅速翻炒即可。
扁豆的几种做法?
扁豆角的家常做法有扁豆炒虾、焖扁豆、豆角炖土豆、清炒扁豆丝、蒜泥豆角、肉片炒扁豆、素炒豆角、土豆炖豆角、豆角炒蛋、豆角炒鸡蛋、茄子烧豆角、肉丁炒扁豆、豆角炖肉、素炒豇豆。
用料
扁豆、盐、蒜瓣、鸡精、青椒、开水、食用油
步骤
1.扁豆摘去老茎,洗净沥干水份,切小段,蒜瓣、青椒切好备用。
2.锅入油烧热,放入蒜粒爆香,倒入扁豆大火快速翻炒片刻。
到此,以上就是对于扁豆的做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于扁豆的做法大全的4点解答对大家有用。