大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于穿心莲怎么吃的问题，于是就整理了3个相关介绍穿心莲怎么吃的解答，让我们一起看看吧。
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穿心莲怎么吃？
为了保持穿心莲的功效，把穿心莲凉拌吃最好，制作之前，要先将穿心莲择洗干净，之后用冷水浸泡八分钟左右，加入适量清水到锅内，把水烧开。接着，把水烧开之后加一点盐和加一些油，可以让穿心这样莲入一些底味，接着将穿心莲在开水中焯一下后捞起，然后在冷开水中沥水，过凉水能够让穿心莲营养流失的情况减少。最后，在沥干水后，可以将穿心莲放入大碗中，加入调味料调味，把他们搅拌均匀后，再撒上白芝麻就可以享用了。
穿心莲内酯片的正确服用方法？
穿心莲内酯片治疗急性细菌性痢疾、胃肠炎、寒热、扁桃体炎、咽炎、支气管炎、肺炎、肺结核、肾盂肾炎、尿道炎、疖肿、毒素、中耳炎、百日咳、肝炎、钩端螺旋体病等。口服，0.1-0.15g一次，每日3-4次。同时，要戒烟戒酒，吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物，平衡好工作和休息的时间，多吃水果和蔬菜。
穿心莲菜怎么做好吃？
材料：
穿心莲适量.辣椒适量.大蒜适量、醋适量、盐适量.白芝麻适量
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制作过程:
1、穿心莲摘去老叶和老茎；
2、清洗干净；
3、锅里烧开水，把穿心莲放进去烫一下
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4. 、捞出后用清水过凉；
5、大蒜用压蒜器压出蒜茸；
6、烫过的穿心莲和蒜茸一起放在小盆里，加入盐、香油、生抽、香醋、熟白芝麻一起调拌均匀；
7. 好了，一碟小菜就这样做好了。穿心莲有丝苦味，用调味料拌好以后就不会感觉到苦了，我也是第一次吃，觉得还不错。
到此，以上就是对于穿心莲怎么吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于穿心莲怎么吃的3点解答对大家有用。
