大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于强迫症的森田疗法的问题，于是就整理了1个相关介绍强迫症的森田疗法的解答，让我们一起看看吧。
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强迫症的自我治疗有哪些？
强迫症的症状来源于内在的冲突，冲突无法意识化便产生了强迫的症状。通过自我分析可意识到内在的冲突是什么，进而达到意识化，缓解强迫症状。另一方面可以采用森田疗法，森田治疗的理念就是顺其自然，为所当为，带着症状去做当下应该做的事情。通过治疗，不断用好的行为体验去强化自己的行为，不为症状所累，能轻松生活和工作。
到此，以上就是对于强迫症的森田疗法的问题就介绍到这了，希望介绍关于强迫症的森田疗法的1点解答对大家有用。
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