<span class='title_c'>8月3日宋佳被爆大瓜一包饼干引起的热议
宋佳被爆大瓜。8月3日，宋佳突然引发热议，起因是有网友爆料，宋佳带一包饼干到现场，凌晨手工的时候忘了拿回去，半夜还让工作人员专门打车去把吃了一半的饼干拿回去。
这个消息一出来，网友都炸锅了，纷纷评论道：助理给多少钱啊，钱多我不介意半夜去拿半包饼干。助理是干嘛的，让取个饼干就矫情了，干脆别干了。给了钱就可以让人家端茶倒水，卑躬屈微吗？她以前不是还说演员是高危职业吗？很好奇这是什么饼干，这么好吃吗？非要半夜去拿。
从网友的评论可以看得出来，大家对于这件事的看法并不一样。有些人觉得如果这个爆料的人是助理，那么做这些事情就是她应该做的，毕竟照顾好艺人就是她的工作。
不过也有些人觉得就算是自己员工，也该有个休息时间，半夜让人去拿吃一半的饼干，这算怎么回事。小编是觉得这个消息有点***，毕竟只是一包饼干，真的不至于，大家觉得呢？
“狠人”大宋佳：抛病夫、戏导演、攀富豪，她的上位史太精彩
前段日子《扫黑风暴》热播，剧中主演刘奕君走红。
网友随即扒出了刘奕君为何大器晚成的原因——年轻时被大宋佳“封杀”。
当时还读大二的刘奕君，被 看中选中当《落山风》男主角，女主角就是大宋佳。
结果刘奕君“不懂事”，在片场对大宋佳的演技“指指点点”，第二天就卷铺盖回了学校。
时隔几十年后，出演《扫黑风暴》爆红的刘奕君，却在接受***访时支支吾吾说道：自己没被封杀过。
传闻不知真***，刘奕君也做了澄清，但必须承认， 那个时代的 *** 圈，大宋佳说一不二。
大宋佳（下文称宋佳） 能有如此地位，离不开“狠”字，对自己狠，对别人更狠。
1962年，宋佳一出生就含着金汤匙。
父亲是当时 青岛小有名气 的资本家，家境殷实，不过在宋佳还年幼时，他的父亲就离世了。
单亲家庭对宋佳以后的选择，有着重要的影响。
19岁那年，心智和身体都已经成熟的宋佳，身材高挑长得落落大方，是街坊邻居口中的“秀气姑娘”。
天天“对镜贴花黄”也不是办法，她心想着怎么发挥自身的优势，也许做演员是个不错的出路。
一番苦读后，宋佳顺利进入“上戏”。
在学校，宋佳也是佼佼者，除了上课，她还经常外出主持，算是最早一批接商演的中国明星了。
大二那年，她又接了个活儿，去天津卫视做晚会主持。
在后台，她遇见了当时的京剧名角张学津， 彼时京剧名角的光辉，可比***明星闪耀多了。
宋佳看到张学津，不由得心生崇拜。
晚会一结束，她就雷厉风行地托人结识了张学津。
当时42岁的张学津，有过一段失败的婚姻，面对这个比自己小21岁的小姑娘，他一时不知该如何应对。
但宋佳知道。
在她的一番甜蜜攻势下，这对“父女恋”就成了。
后来宋佳谈起这段往事时称，自己被他的艺术气息征服了。
也许宋佳不自知，除了艺术气息，年长她21岁的张学津身上，还有种父亲的温暖。
相恋3个月后，两人就结婚了。
宋佳的家人自然不太愿意，但知道这孩子从小缺乏父爱，找个年纪大点的男人，照顾她也好。
张学津也确实对宋佳百般照顾，不止在生活中，事业上也是。
大三那年，宋佳就接到了 《淘金王》的邀请，直接做了女主角，第二部戏《蛙女》还是女主。
宋佳的前路，已经铺开。
两部电影上映后，观众对这个样貌气质皆出众的女孩印象深刻， 宋佳轻松在***圈有了自己的一席之地。
拼了几年事业后，结婚第五年，宋佳生下了女儿张楚楚。
宋佳绝不会在家相夫教子，女儿一岁时，她就复出参演了 《庭院深深》和《落山风》。
两部片子下来，让她两次斩获“百花奖”影后。
28岁的宋佳，就这样站在了人生的巅峰。但丈夫张学津却遭遇了人生的大劫。
一次张学津在家招待客人，3岁的女儿不慎将开水撞翻，滚烫的热水洒在了张学津脚上。
本来不碍事，花些时间养养就好，但张学津为了不耽误演出，非要输血 浆 消肿，结果因此染上丙肝。
宋佳得知这个噩耗，直接懵圈。
她正值辉煌，女儿还小，这个病既要有人长期照顾还颇具传染性，该如何是好。
勉勉强强照顾了“病夫”一年，宋佳就崩溃了，这种生活怎么过得下去。
一不做二不休，宋佳直接选择了离婚，结束了10年的感情。
要不说她狠呢。
离婚消息引起舆论哗然，很多人对宋佳嗤之以鼻，觉得她是个势力的女人。
宋佳表面上很硬气，对外称没有对不起张学津，一是怕女儿被传染，二是天天吵架对张学津身体不好，这才离的婚。
但她的实际行动却露了怯，离婚后，她便将女儿交给母亲，自己飞到了大洋彼岸，在美国过上了不用伺候“病夫”的滋润生活。
美国待了三年，期间宋佳还学了电影导演。离婚风波的风头已过，也不能一直在异乡坐吃山空。
1996年，宋佳回国。
靠着以前在***圈的影响力，宋佳组了几场饭局，目的很明确，她要复出。
朋友带朋友，宋佳在饭局上认识了“半个导演”于敏。
之所以叫“半个导演”，是因为于敏本来是搞摄影的，后来发现心之所向是导演，就拜入大导演张纪中门下学习，如今还没有作品。
宋佳和于敏相识后，对他的摄影水平是欣赏，又听说他正在学习导演，两人一商量，就搞出个 《嫂娘》来。
《嫂娘》讲的是丧夫女人照顾五个弟妹的温情故事，“抛弃”病夫的宋佳做这部剧的主演，也是颇为讽刺。
但不得不承认，宋佳的演技确实厉害。
《嫂娘》播出后，反响极佳，靠着出色演绎，她还捧回了“飞天奖”最佳女主的大奖。
在导演界初出茅庐的于敏，也被“飞天奖”提名。
拍摄期间，宋佳和于敏有了感情。
问题是于敏早有家室，还有孩子。
宋佳不在乎，于敏更是为宋佳做了回“陈世美”，公开表白称：“自己和妻子并没有感情，一直没离婚是为了孩子，如今是宋佳让我尝到了爱情的滋味。”
于是，两人就自说自话地腻在了一起。
于敏想娶宋佳，但奈何原配死活不同意离婚，最终两口子闹上法庭，官司一打就是三年。
期间，于敏受到老师张纪中的启发，准备搞一部古装武侠片，一定要是金庸的***。
他看中了《神雕侠侣》。
彼时，已经回国发展的刘亦菲，在“金主爸爸” 陈金飞 的带领下闯入剧组。
据传闻，当时“小龙女”一角已经定给了周迅，但于敏见过刘亦菲后便决定换角，拉上“金主”陈金飞，合力说服了以前的看好周迅的投资人，成功将周迅替换成刘亦菲。（详情请看“置身事内”文章《33岁的“神仙姐姐”刘亦菲，与“金主爸爸”28年的恩怨纠缠》）
忙着拍《神雕侠侣》，于敏自然就忽视了宋佳。
宋佳很不满，感情上受冷落也就算了，自己有个很好的剧本，也想找于敏来导。
资金都已经到位，就差导演。
想着能近水楼台先得月，结果于敏一点面子不给，只想着拍好“小龙女”。
宋佳最终放弃了选好的剧本，进了闫建钢导演的 《尘埃落定》剧组，饰演大反派“ 土司太太 ”。
剧中宋佳将演技发挥到极致，后来凭借此剧斩获了“金鹰奖”影后。
至此，宋佳成了拿过“飞天”“百花”“金鹰”的“大女主”。
随后，拿了大奖的宋佳，头也不回地离开了于敏的怀抱，快刀斩乱麻般结束了三年感情。
而于敏的离婚官司也终于有了结果，他如愿以偿和发妻离了婚。
只不过婚是离了，情人却跑了，还跑向了别人的怀抱。
离开于敏后，宋佳迅速跟了富豪 蔡程。
蔡程是搞地产起家的，曾和王石一起创办了万科，在业内也是大佬级人物。
宋佳和 蔡程是老相识了，那时候宋佳还是第一任丈夫张学津的太太，蔡程投资了她主演的电影，两人因此相识。
彼时初见没有一见钟情，此时再见却如干柴烈火，中间隔了13年。
两人很快打得火热，还一起旅居美国。
蔡程对宋佳，如同张学津对宋佳一样，百般照顾。
不止生活上，事业上也是。
又是情人也是“金主”，宋佳的事业再上一层楼。 《北平往事》《岁月如歌》等作品先后出炉。
宋佳也经常在人前夸赞 蔡程，两人卿卿我我，如胶似漆。很长一段时间，都以为他们两人是夫妻。
2008年，宋佳生下一子。
大家还没来得及祝贺 蔡程喜得贵子呢，宋佳就给孩子起名“张帅帅”。
为何孩子跟了前夫的“张”姓，网友错愕之时，又传出宋佳是未婚生子。
一时间各种传言飞满天。
能确定的消息只有一个，宋佳已经和 蔡程分手。
分手原因有两个版本。
一是 蔡程驰骋商界之时，没能经得住诱惑出了轨。
二是 蔡程身体出现了严重的 健康 问题。
熟悉的剧情再次上演。
至于她儿子为何姓张，至今还是个谜。她的第一任老公已经再婚，不可能和宋佳再续前缘。
再次成了单身，宋佳拍了几部戏后，心生厌倦，便成立了 青岛宋佳国际艺术学院，教人怎么当演员。
此时她的女儿 张楚楚已经高中毕业，为孩子铺路的时候到了。
本来是学习设计的 张楚楚，一转身进了母亲的母校——上海戏剧学院。
女儿刚进学校一年后，宋佳就迫不及待地带着孩子出席了“飞天奖”“华表奖”的颁奖典礼。
只混个脸熟肯定无法在 *** 圈站稳脚跟，一番运作下，还没毕业的张楚楚就出演了 《大江东去》，饰演重要角色“川岛芳子”。
期间，宋佳前夫张学津因肝癌去世。
《大江东去》挺火，但女儿不火，宋佳再祭出新招。
在一次***访中，张楚楚大谈自己的已故父亲张学津。
宋佳在一旁悲情说道，“这孩子一直心怀愧疚，觉得父亲病故，父母离婚都是因为自己3岁那年的一次不小心造成的。”
一通煽情，搞得大家泪眼朦胧，张楚楚也获得了关注。
此后张楚楚虽然获得 《我不是明星》总冠军以及《追求幸福的日子》新人奖，但依旧难以在 *** 圈一席之地。
宋佳深知 *** 圈的铁律——小红靠捧，大红靠命。
该给女儿铺的路已经铺了，以后的路还要靠她自己的脚走。
2017年，宋佳过55岁生日，身边出现了一个老外，宋佳说今天也是他的生日。
这个叫 斯蒂芬的比利时男人，不仅是个富商，也是宋佳的现任男友。
两人怎么认识的不得而知，宋佳只说这个男人带她走出了感情的阴霾。
很快，两人在比利时完婚。
不管如何，能在55岁时再次找到自己的另一半，也是件值得祝福的事情。
2021年10月，有网友在比利时一家服装店偶遇宋佳，据说该店是宋佳名下的。
照片中，59岁的宋佳依然风姿卓卓。
宋佳的情史，争议很大。
有过“父女恋”，抛弃了病夫，插足别人的婚姻，攀上过富豪，宋佳的上位史确实很精彩。
有人觉得她为上位不择手段是个“负心女”，也有人觉得她敢做敢当成为“大女主”。
与其说她是敢做自己的“大女主”，不如说她是个特立独行的“狠角色”。
不管如何，个中滋味只有她自己能体会。
——END——
嫁给大21岁京剧泰斗，婚姻状况流言四起，“一代女神”宋佳都经历了什么？
上世纪90年代，内地娱乐圈中有一位名叫宋佳的女演员长相大气，演技极佳。曾出演过《庭院深深》这样的知名***作品，也曾拿下过金鸡、百花等业内大奖。不过相比较她的事业成名，宋佳的感情生活可是要精彩的多。
一、演员宋佳的不平凡“演艺之路”宋佳出生于1962年，父母家境殷实，她的父亲是做服装设计的，家里在青岛有一家服装厂。年少的宋佳生活的无忧无虑，可一切都在宋佳五岁的时候恬静的生活被打破了，父亲因为一次***不幸离开人世。至此，宋佳一家的生活开始急转直下。
小小年纪的宋佳不得不帮扶着母亲一起照顾家里，也逐渐养成了自立自强的性格。在宋佳十三四岁的时候，恰逢当地的体育队来挑学生。宋佳因为个头高、腿又长被老师推荐去做了跨栏体育生。到了体育训练基地的宋佳从不喊苦叫累，日复一日的训练，也让她取得了令人骄傲的成绩。
闲暇时，宋佳跟从队内的小姐妹去话剧团看表演，慢慢滋生了她对表演艺术的喜爱。不过因为出身的问题，宋佳错过了好几次艺术院校学习的机会。直到1982年，宋佳才赶上了上海戏剧学院招生，最终脱颖而出考上了上戏。至此开始走向她的成名道路。
二、不惧年纪，宋佳嫁给大她21岁的京剧泰斗进入上戏学习的宋佳在大学中成绩优异，凭借努力和自身优势外在条件，获得一次去做主持人的机会，让她遇到了自己的第一任爱人：京剧泰斗张学津。
张学津和宋佳在后台相遇，并相谈胜欢。晚会结束后两人相互留了联系方式，后来在宋佳的主动之下让人慢慢变成情侣，尽管相差着21岁的年纪，但是为了爱情两人还是走向了婚姻的殿堂。
三、婚后流言四起，宋佳雨与张学津的爱情抱憾而终在宋佳和张学津结婚后，圈内各种流言蜚语就传了出来。很多人认为宋佳为了图张学津的名气而选择结婚，不过宋佳却没有作出回应。
1994年，宋佳凭借在电影《淘金王》中的出色演出而正式踏足演艺圈，之后又出演了《娃女》、《秋天的印象》等多部影片，成功的在***圈立住了脚。
那时候的宋佳正逢颜值巅峰，她与张学津的爱情也在此时开花结果，1988年宋佳为张学津诞下了女儿张楚楚。
一家三口的生活本该走向幸福甜蜜，可无奈天不遂人愿。1991年，三岁的张楚楚在玩耍时一不小心打破了家里的暖水瓶，滚烫的开水碰到了父亲张学津的脚上。在连忙送医后医生操作不当，导致伤口大面积溃烂，无奈之下只得输血治疗，也正是因为这次输血反而让张学津断送了性命。
张学津因为输血不当而引起了肝炎，最终医治无效为了不使家人遭到感染而被迫与宋佳离婚。随后张学津也在短短几个月内撒手人寰。至此，宋佳和张学津的婚姻也就抱憾而终了。
总结如今已年过花甲的宋佳早已经淡出了观众的视线，她和张学津之间发生的爱情故事却一直被人们所讨论，尽管每次宋佳出席***访都会极力的证明自己当初并非“抛夫”，看起来也颇为心酸，只能感慨两人的缘分不长。
连配角都是大腕！宋佳蒋欣这部《小舍得》，“后台”到底有多硬
一、《小舍得》绝对是4月“黑马”
《小舍得》这部剧，绝对是4月份以来，最“神奇”的一部剧！
乍一看，剧情又是围绕“家庭，孩子，老中青三代”来展开，感觉平平无奇！
下一秒，才发现这剧有点意思，仅是开头一大家人吃个团圆饭，就一波三折。
尤其剧中蒋欣和宋佳两人互相“攀比”的情景，简直就是一面“照妖镜”，让现实中很多家长显出了“原型”。
接下来，镜头再一转，乖乖！竟然有张国立！
要知道自从《铁齿铜牙纪晓岚》之后，这个老戏骨可是很少拍电视剧了！能让他老人家再出山的剧，绝对值得期待！
果不其然，短短几分钟，我就被这部《小舍得》征服了。
但以上，仅仅是《小舍得》展现的“冰山一角”，越是往后看越是发现，这部剧不仅演员阵容值得一看，剧中的良心细节更是赞到爆！
今天，就来好好给大家解读一下这部《小舍得》，一起来看看这部剧到底有多牛！
二、超豪华的演员阵容，老中青三代演员齐上阵
一部剧到底好不好看，观众第一反应就是看演员，到底合不合“眼缘”。
就拿《小舍得》这部剧来说，在演员方面，真的没话说。
先说说，66岁再出山的张国立！
近两年，感觉张国立很少拍电视剧了，很多人对他的印象，大都停留在当年跟王刚，张铁林组成的“铁三角”。
谁也没想到，这位大佬竟然出现在《小舍得》里，并且他这个角色虽说是配角，但肩负的“角色职能”还挺重。
张国立饰演的南建龙，既是一个家庭感情的维系纽带，也是所有人的感情依靠。
从开头的前几集可以看出 ，“南建龙”绝对不是一个简简单单的老人，而是一个藏有自己的秘密和故事。
开头中，南建龙被指责“抛妻弃子”，转身投入“第三者”怀抱，但从南建龙的气质和涵养来看，他应该不会做那种没有原则的事。
但究竟张国立饰演的南建龙，到底有什么背后的苦衷和秘密，估计还要等剧情发展慢慢看。
不仅角色有看点，张国立本身站在那里，就是这部剧的一张“名片”，要知道这可是演了一辈子戏的“老戏骨”啊！
既能演得了古装，从《康熙微服私访记》到《铁齿铜牙纪晓岚》系列，估计大家都是看张国立的戏长大的吧；
也能演得了家庭戏，他和蒋雯丽那部《金婚》，至今依旧是无数人重温的经典。
所以能在《小舍得》看到老戏骨再出山！真的觉得作为观众很***啊！
接下来，说说剧中其他的配角老戏骨。
第一个是朱茵，注意这个朱茵，可不是“紫霞仙子”，而是一位与张国立一样，演了一辈子戏的老戏骨。
《小舍得》中朱茵一出场，很多观众都会直呼：“脸熟”！
因为在很多***剧中，朱茵都会扮演“妈妈”，要么是“丈母娘”，要么是“婆婆”，可以说是观众非常熟悉的一位老演员。
这一次，朱茵再次饰演“丈母娘”，但这个“妈妈”与以往角色都不一样。
剧中的赵娜，虽然是被丈夫抛弃的女人，但一辈子都是优雅至极，老了依旧很可爱。
她既是女儿心中永远的“长公主”，更是孩子眼中的优雅外婆，能干漂亮，还会撒娇，真的是一个宝藏老人。
第二个是吴玉芳，在剧中饰演南建龙的现任妻子蔡菊英。
不得不说，或许吴玉芳的名字，对于很多年轻观众来说不怎么熟悉，但演技在剧中真的很吸引人！
她饰演的蔡菊英，是南建龙的第二任妻子，身份有些尴尬，虽然说是真正意义上的女主人，但地位和态度都更像是一个谦卑的“保姆”。
而吴玉芳真不愧是老戏骨，仅仅是用眼神，就能传达出蔡菊英在家里的卑微，那种举手投足间的演技，真是流畅又自然。
说完剧中的配角，再来说说这部剧的主角！清一色实力派！
《小舍得》这部剧，在挑选演员方面，与前两部《小欢喜》和《小别离》一样，挑的都是国民度比较高的实力派演员。
两位主演女演员，一个是蒋欣，一个是宋佳，这两位的演技，不用多说，只要角色对了，那妥妥的实力派！
尤其蒋欣和宋佳，现实生活中都不是妈妈，但却把“妈妈”对孩子的那个劲儿，拿捏得非常到位。
两位男主演，选择的是佟大为和李佳航，与蒋欣和宋佳相比，这两位在现实中可是实打实的爸爸。
佟大为和关悦3个孩子，是圈子里有名的“超级奶爸”，所以看剧中佟大为对孩子的那种“父爱”，感觉根本就不用演，生活中什么样的直接拿过来就可以。
再说李佳航，很多人对他的印象估计都停留在《爱情公寓》的张伟，或者是《还珠格格》第三部中的尔康，但如果你看了《小舍得》就知道，这绝对是一个低调的实力派！
看完《小舍得》的演员阵容，很多观众估计已经有了追剧的欲望了，但别急，咱们再来讲讲这部剧的剧情，估计你看完之后，追剧的想***更强烈。
三、剧情看似“家长里短”，却直击当下 社会 热点
《小舍得》这部剧，依旧延续了前两部的风格，专注于讲孩子的教育问题。
《小欢喜》讲的是孩子高考，《小别离》讲的是中考，如今这部《小舍得》讲的是孩子“小升初”。
对于孩子正处于这个阶段的家长来说，这部剧绝对有很强的教育意义。
孩子“小升初”上什么中学，报什么学习班，参加什么竞赛，拿到什么奖杯对孩子未来升学有帮助，估计是很多家长要面对的问题。
除了对应孩子的“小升初”教育阶段外，《小舍得》最大的一个特点，就是真实又接地气。
看似讲的是“家长里短”，但偏偏又能直击 社会 热点，让观众从中看到自己在生活中的影子。
就拿蒋欣饰演的田雨岚来说，很多家长看到这个角色后，大都觉得有共鸣。
田雨岚是一个“望子成龙”的妈妈，她对孩子要求严格，甚至就连孩子吃个西瓜，也要问一下孩子，“西瓜用英文怎么说？”“樱桃呢，英文怎么说？”
同时这也是个虚荣心很强的妈妈，但她虚荣的不只是外表和家境，还有孩子成绩，为了能够在外人面前“争面子”，她让儿子吃饭时背圆周率，展示自己的奖杯，三句话不离“孩子成绩”。
看到蒋欣这个角色，很多观众都在弹幕里表示有共鸣：
“比孩子，比人脉，比宠爱”，生怕别人不知道自己过得有多好？
“把孩子成绩当成自己的炫耀资本，恨不得让所有人都知道自己有个学霸娃”；
不得不说，蒋欣这次饰演的田雨岚，看上去“劲劲儿”的，人也比较强势，但生活中这样的人，却是一抓一大把。
与蒋欣饰演的“虎妈”相比，宋佳和佟大为饰演这对父母，在对待孩子方面则要宽容得多。
宋佳饰演的南俪，渴望对孩子进行“素质教育”，让孩子未来能够全面发展，不完全拘泥于成绩。
与田雨岚相比，这简直就是很多孩子的“理想妈妈”，说话温柔，情绪平稳，即便是考试考砸了，也不会立刻对孩子“狂风暴雨”来一顿，而是陪着孩子一起找原因。
除了妈妈南俪温柔，佟大为饰演的爸爸夏君山，更是温文儒雅，爱老婆，爱孩子，简直就是居家好老公典范。
在这样的家庭成长环境下，两个孩子也非常乖巧，女儿欢欢多才多艺，儿子超超嘴甜可爱，活泼好动。
可以说，蒋欣和宋佳饰演的这两个妈妈，其实就代表了现实生活中的两类家长。
一类是“生怕孩子赶不上”，希望孩子不管在什么时候，都要抓紧再抓紧，孩子最好能够次次都能名列前茅，偶尔一次失误，家长就觉得孩子这个阶段学习没跟上；
一类是“希望孩子全面发展”，这类父母也注重孩子成绩，但并不把成绩作为考量孩子的唯一标准，他们对孩子要求没有那么严格，而是希望孩子能够开心快乐；
到底这两类“家长”，哪一个对孩子的成长更有帮助，我们不能完全做定论，导演和演员们也是希望通过剧情走向，带着观众们一起成长和思考。
正所谓，孩子的教育问题，其实就是 社会 问题，不得不说，《小舍得》这部剧中，所反映出的一系列问题，都是当下家长们关心的焦点和热点。
四、全员演技在线，良心细节太感人
除了演员好，剧情走心之外，《小舍得》最大的一个看点，就是细节很到位。
尤其在演员对表演的处理上，真的是做到了用心和诚心！
举个例子来说，开头姐妹两家一起去父亲家里赴宴，两个女人在出发之前，已经开始“暗暗较量”了。
蒋欣饰演的田雨岚，从开始精选打扮，到后面嘱咐儿子一定要好好表现，再到下车时一家人提着大包小包的礼物，就能看出来这个女人的“小心思”。
一是，她在外表上精心收拾，就是不想在另一个女人面前输了气场；
三是，提着大包小包的礼物，不只是为了进行尽孝心，更是在另一家人面前展现自己家庭的实力，意思是“老娘家境也不差，过得也不错。”
同样，宋佳饰演的南俪，也不是一个简单的女人。
她表面上看着风轻云淡，什么都不比不争，但暗地里的“小心思”也不少。
比如，在出发前都已经进到电梯里了，南俪还要特地跑回家，把女儿唱歌比赛的奖杯捎上，同时老公夏君山的一句话，也很巧妙。
夏君山问老婆：“怎么给孩子戴金手镯啊，那么沉，再让孩子丢了。”
南俪回答：“你懂什么，这是外公给儿子买的。”
从这个细节就能看出来，南俪去赴宴其实没有表面上那么淡定，她也是暗暗通过自己的准备，来去“迎战”田雨岚。
让女儿带上奖杯的意义不言而喻，让小儿子戴上金手镯的寓意，就比较有意思了，那就是她在提醒田雨岚，不管你怎么样，你到底不是我爸亲生的。
而正是前面两个女人的这一系列准备，为后面团聚后在饭桌上“开战”做准备。
南俪的女儿在饭桌上给大家表演才艺，母女俩那场合奏，赢得满场彩；
田雨岚就让儿子给大家表演背诵圆周率，自豪地向众人展示儿子的强大记忆力；
最后两个人终于谁都“绷不住”了，因为教育理念不同，直接在饭桌上“互怼”。
田雨岚说：人要吃得苦中苦，方为人上人；
南俪说：现代 社会 ***平等，人上人是什么人？
而在两个女人的“战争”之中，桌上的其他几位，细节方面也是非常到位。
比如，在田雨岚一再把话题引到“孩子成绩”上时，李佳航饰演的颜鹏，脸上全程都是无奈的苦笑，他暗戳戳地用手拍拍老婆后背，提醒老婆说多了。
直接把一个“敢怒不敢言，家里妻管严”的形象，表现得淋漓尽致。
同样，佟大为饰演的老公夏君山，在老婆和别人“互怼”时，也是一种“息事宁人”的态度，几个细节也是演得非常到位。
一个是，当听到田雨岚在“明里暗里”夸自己孩子成绩好，贬低南俪教育不够用心时，夏君山下意识地就去拍拍老婆后背，暗示老婆要消消气，千万别听进心里。
另一个是，当看到田雨岚让儿子表演背诵圆周率，南俪和老公都默契地转头，脸上同时透露出不屑的笑容。
一下子就表现出，夫妻俩对田雨岚教育方式的不认同。
除了两对夫妻演技到位之外，张国立和吴玉芳的细节也很“抓人”。
当两个女儿互怼时，老两口一个低着头，拿着酒杯喝闷酒，一个则无助地看着对方，希望对方能够说句话，阻止一下。
这一个动作，直接把老两口那种无奈和心酸，一下子就演活了。
除了饭桌上这一幕的细节动人，其实还有很多地方，仔细品味都觉得很有味道。
甚至有时候，一句台词，一个眼神，你都能感觉出来演员的用心。
比如，田雨岚的婆婆，给儿媳妇买了新裙子时，说了一句“比刚才那身富贵多了。”
就这一句话，足矣说明田雨岚在婆婆眼里，其实并不是一个合格的儿媳妇，并且这个儿媳妇，婆婆打心里也是不怎么看得起的，一切都是为了孙子的面子而已。
同时这也说明，为何田雨岚会如何注重儿子的成绩，因为她认为只有自己把孩子的成绩辅导好了，在婆家才能有立足之地，得到公婆的认可。
再比如，李佳航饰演的老公颜鹏，拿到父母给的钱时，躺在沙发上得意洋洋数钱的样子，足矣说明这个男人，其实在事业上并无多少动力，内心还是渴望得到父母的帮助。
并且这也说明，为何他在孩子教育上，没有老婆那么急迫，因为他觉得自己家境不错，孩子未来其实是可以依靠家族资本的。
其实，剧中类似的细节还有很多，只要你仔细地品味，都能感觉到这部剧的用心和态度。
演员阵容强大，剧情又走心，演员们又演技在线，怪不得《小舍得》这部剧，刚开播就大火！
宋佳减肥的微信是哪一个
（一滴清原液）←纯植物←高效-塑身-薇 .号③④④零⑨⑦
全身减肥
要见效快的话可以用这种方法
僧侣式减肥法
这个方法短期见效更快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。因为我们的身体每天大约5—6小时要进食一次，所消耗的热量都是吃进来的东西。而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗。
所谓僧侣式减肥法，就是遵循“过午不食”的原则，在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。当然，晚上实在肚子饿了可以喝一杯脱脂牛奶，奶制品在胃里停留时间比较长，既助眠又美肤。
女生的话还可以试试这种
生理周期减肥法
即在每月的大姨妈结束的当天作为“易瘦日”，这一天里不吃所有含淀粉的食物，米面饼干芋头南瓜这些都不可以吃，其他鸡鱼肉蛋随便。当然晚饭还是要控制一下，临睡觉前4—6小时内禁食。记得第2天早上吃饭前做一些局部运动，想瘦肚子就2组仰卧起做，想瘦手臂就举哑铃，想瘦腿就爬楼梯，总共15分钟即可。按照这一天是星期几类推，此后每周的这一天都是不吃主食，第2天早上就坚持15分钟空腹运动，一周可以瘦1—2公斤。配合好每周的常规运动，只要一直坚持，就会一直瘦瘦瘦！
减大腿：
1)大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。
2)大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。
3)大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1)脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2)肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。
减上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。
减下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。
减腰两侧：
1)一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟），一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了。
2) 站立，两脚分开略比肩宽，胳膊伸平，身体呈“大”字。然后腰部侧弯用左手去触左脚踝，然后再站直，换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组，每天做30个。
最重要的一点，坚持。祝你成功。
