褪黑素片_褪黑素片的功效与作用副作用

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于褪黑素片的问题，于是就整理了1个相关介绍褪黑素片的解答，让我们一起看看吧。

1. 褪黑素片的功效是什么呢？

褪黑素片的功效是什么呢？

褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律，可以改善睡眠质量的。褪黑素能帮助人体调整和恢复昼夜规律，提高睡眠质量，建议服用汤臣倍健褪黑素片，它是营养品，可以长期用。

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