<span class='title_c'>冬虫夏草的吃法和用量分享那曲虫草的最佳吃法用量
关于冬虫夏草的吃法和用量，目前没有一个普遍的标准。冬虫夏草主要是用于调理身体和辅助治疗疾病的，每一种需求，每一种体质，它需要的量都不相同。今天来跟大家分享一下，冬虫夏草的最佳吃法和用量。
首先，我们要认知一下冬虫夏草。
不是所有的冬虫夏草都是有巨大功效的
冬虫夏草产地有30多个，而不同产地价格相差有2倍以上，为什么有些人买的冬虫夏草吃了很多，就是感觉不到效果呢？这是因为您不懂得冬虫夏草的功效和它的海拔有密切关系。
从功效来说，只有海拔4500米以上的草山孕育出来的冬虫夏草才有极高的药用价值，而目前能达到这个标准的产地只有两大产地，西藏那曲（海拔4800-5500米），青海玉树（海拔4500-5000米），而这两大产地也是目前医学界承认唯一有药用价值的两大虫草产地，目前全国的冬虫夏草价格以西藏那曲最贵，青海玉树次之。
下面所有的吃法用量，都是根据西藏那曲虫草为标准，其他产地虫草并不在此列。
冬虫夏草的最佳吃法
冬虫夏草的简单吃法
冬虫夏草最简单有效的服用方法是泡水、打粉、煲汤，用冬虫夏草调养身体的顾客推荐每天早上0.5~1克泡水，以4根每克的冬虫夏草为例，每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之后将虫草吃下。对于治疗疾病或者吸收有困难的顾客需要将计量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克虫草打粉，用温水冲服，治病用或吸收有困难的顾客同样计量增大一倍。
冬虫夏草还有以下常用吃法：
隔水蒸：即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。-也可以直接和水用文火煮-
泡虫草酒：10克虫草泡1斤白酒，密封15天后每天早晚饮1小杯。
煮粥蒸饭：用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。
和肉内炖-蒸-：炖-蒸-肉的时候，将虫草放肉内-鸭子、鸽子腹中-小火炖至肉熟。
冬虫夏草煲汤方法：以老鸭汤为例，在出锅前10~15分钟的时候放入事先洗净的虫草，用文火炖，切不可用大火，虫草怕高温，高温会破坏虫草的营养。
冬虫夏草的最佳搭配吃法
1、冬虫夏草搭配绿萝花，防三高，治疗高血压。绿萝花本来就是一种防三高的藏药，和虫草搭配吃效果非常好。
2、用北沙参或者麦门冬与冬虫夏草进行搭配，可治疗对于虚痨咳嗽、烟感、盗汗、痰中带血等症状。
3、冬虫夏草与百部和川贝母进行搭配，可治疗对于阴虚气弱、胸闷、胸痛，气血不调等症状4、如何搭配补肾虚：随着社会压力增大，很多人都有肾虚症状，其表现为腰膝酸软、精神不振、阳痿、畏寒等症状。而针对肾虚症状，冬虫夏草的搭配比较多，比如菟丝子、肉苁蓉、人参、胡桃肉等。
5、冬虫夏草搭配鸭、鸡、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益的功效，可用于病后体虚难以恢复或者自汗畏寒的体虚人群。
6、黄芪与冬虫夏草进行搭配，可针对大病初愈或者刚刚做完手术的体虚体弱人群，以及产后妇女或者老年人非常有效的调理。
冬虫夏草的最佳用量
由于冬虫夏草的功效和其产地有非常密切的关系，下面以产于我们那曲的冬虫夏草为准则，以二级那曲虫草（一克三根）为标准，和大家分享一下冬虫夏草一天服用多少为佳。
1、普通人养生保健，一天只需要服用2根就可以了；
2、亚健康状态调理，身体并没有到生病的程度，但是有一点不良的感觉，每天服用3根为佳；
3、病后调理。身体有病，并不严重，或者是病后的调理，不良感觉明显的，每天服用6根为佳；
4、辅助治疗重大疾病。身体有很严重的疾病，需要用到冬虫夏草来辅助治疗或者增强免疫力的，应尽量采取较大的服用量，每天服用9根左右为佳。但最好不可超过15根。
新鲜那曲虫草的正确吃法 新鲜那曲虫草的正确吃法是什么
1、磨成粉：最常见的吃法就是买来后将它磨成粉，将它装装进的胶囊里面，每天定量的服用。
2、炖肉吃： 把它和时肉类放进锅中一起炖，有不错的滋补效果。一般都是将它和乌龟、鸽子、鸭肉、乌鸡等食材煲炖。但是，要先把肉类炖熟后才下冬虫夏草，放了冬虫夏草后炖的时间不要太长，差不多1个小时就可以食用了。
3、泡茶喝：使用小火将冬虫夏草煮6-10分钟的时间，煮开后要一边喝一边加水。当虫草的颜色比较浓时，服用效果是比较好的。等到颜色变得很淡，或者是变成了白色，直接将虫草捞出吃掉就行。
冬虫夏草食用方法用量，4种食用方法以及每种用量
冬虫夏草在中药方面营养价值非常的高，对人体非常的有好处，而且有很多种食用方法，但还有很多朋友不知道冬虫夏草食用方法用量，冬虫夏草可以用来泡酒喝、做虫草糯米粥、虫草炖汤、虫草饺子等，不仅好吃，而且还有非常多的好处，每次最好适量食用，不要浪费。
一、冬虫夏草的4种食用方法及用量 1、泡酒喝(5～10根)
冬虫夏草泡酒的步骤非常的简单，首先需要准备材料，主要材料是冬虫夏草，然后选择优质白酒，1斤白酒泡5～10根冬虫夏草，材料准备好之后，将冬虫夏草和优质白酒放入容器，然后密封，等待五天时间，就可以喝到美味的冬虫夏草白酒了，喝冬虫夏草白酒还有强身健体的作用。
2、虫草糯米粥(10根)
冬虫夏草还可以用了做粥吃，首先准备材料，需要糯米、虫草、白芨粉、冰糖，每次做粥需要使用10根冬虫夏草才能确定有良好的效果，在准备做粥之前，还需要将冬虫夏草碾成粉状，最后全部将处理放入锅中熬成粥就可以了，具有补肺益肾等作用。
3、虫草炖汤(20根)
对于冬虫夏草食用方法用量这个问题，其实冬虫夏草还可以用来炖汤吃，主要材料就是冬虫夏草需要20根，然后可以选择用乌鸡、老鸭、甲鱼等用来炖汤，最后就是调味料了，也可以加入一点枸杞进去，对人体更加有帮助，可以起到温补的作用。
4、虫草饺子(10根)
用冬虫夏草做出来的饺子也是非常美味的，而且当中还蕴含丰富的营养物质，对人体大有帮助，首先准备材料，再就是冬虫夏草、饺子皮，然后选择平常爱吃的饺子馅，就冬虫夏草碾成粉状，混合在饺子馅中，然后用饺子皮将它包起来，放入锅中煮一下就可以了。
二、食用冬虫夏草的好处 1、增强免疫力
冬虫夏草在中药中的作用非常大，对人体有着非常大的作用，可以起到有效的调解作用，吃冬虫夏草，可以清除老化、坏死的细胞组织，而且还有抗病毒、细菌等，起到增强免疫力的功效，不过需要经常食用冬虫夏草，才有效果，每次吃也要适量，不然会起到不良反应。
2、抗肿瘤
冬虫夏草中具有丰富的营养价值，有很多我们意想不到的功效，其实冬虫夏草中含有一种虫草素的成份，这种可以有效的抑制、杀伤肿瘤细胞，不过并不能完全治疗肿瘤，只能使肿瘤扩散慢一点，起到抗肿瘤的作用。
3、温补滋身
在平时可以经常吃点冬虫夏草，它有着丰富的营养价值，可以给人体起到调解的作用，可以排解身体内的毒素，减轻药物对肝脏的损伤，对人体大多数器官都有一定的帮助，起到温补滋身的作用，非常适合体弱多病的人食用。
三、食用冬虫夏草的注意事项 1、适量食用
在食用冬虫夏草时一定要注意用量问题，虽然是吃多了不好出现什么不良影响，但是非常的浪费，而如果吃的少，效果就不明显，所以一定要适量食用，最好一天只用20根，这样不仅不会浪费冬虫夏草，而且还能有效的调解身体。
2、不能生吃
很多朋友知道冬虫夏草的效果之后，都开始食用冬虫夏草，在吃它的时候一定要注意，不能生吃它，因为冬虫夏草生长在泥土中，当中有不少的真菌活孢子和寄生虫等细菌，就算用清水清洗也会大量的细菌在上面，吃进肚子不会有好处，还会拉肚子，食用每次食用冬虫夏草一定用用高温处理之后再吃。
结语： 看完上面的内容，相信大家应该知道冬虫夏草的4种食用方法及用量了，以及食用冬虫夏草的好处和注意事项，希望大家在生活中用冬虫夏草吃出好身体。
冬虫夏草一天应该吃多少？虫草每天吃多少合适？
冬虫夏草一天应该吃多少？虫草每天吃多少合适？
—冬虫夏草每一天需要吃多少根？冬虫夏草日服用量是多少克？虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草），大家穿此范围内根据自身情况选定一个合适的量。如何根据自身身体情况选择一个合适的冬虫夏草服用量呢？我们的建议是：如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克；如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克；如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克；如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。以上是我们对于消费者服用冬虫夏草在一般情况下的建议用量，大家不必严格遵照此标准来吃虫草，如果您的经济条件宽裕，对吃冬虫夏草产生效果的期望值高，还可以适当增加每天的服用量，反之则可以适当减少日服用量。如果医生对病患者服用虫草的用量另有要求，要以医生的为准，病人每天吃多少冬虫夏草要听从医生的安排。
冬虫夏草什么时候吃一次最好？每次吃多少克为宜？
朋友你好！冬虫夏草一般建议每次1克。服用的时间和方法根据自己的需要进行选择的如：或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；
冬虫夏草一次吃多少
治疗不同的疾病，冬虫夏草的用量也不同，以下用法可供你参考：
1、 慢性支气管炎及支气管哮喘：每天4-5克，分2次服，连服2个月。
2、 慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，连服3个月
3、 高脂血症：每天3克，分3次服。
4、 性功能低下：每天3-6克，分3次服，连服40天左右。
5、 心律失常：每天1-2克，分3次服，连服2个星期。
6、 体虚易感冒：每天2次，每次0.5克，连服2个星期。
7、 过敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。
8、 慢性肾炎：每次4-6克，每天2次。
泡茶饮最好
冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味，还可因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。因此，建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗虫草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将之嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
虫草几天吃一次最好？
一天一次 对于肝肾阴虚这种体质，冬虫草真是大派用场，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，吃了还不会整天烦燥发脾气。 ◆冬虫草性质平和，不寒不热，又补肾养肝，适合肝肾阴虚的人士食用。 ◆花胶既滋阴肾又养颜，爱靓女士不妨多吃。 ◆育阴滋肾汤能滋阴养肾，有助减轻阴虚不适。 冬虫草平衡荷尔蒙 女性由于有内热，所以进补时绝不宜食用过温热的食物，如人参和鹿茸，否则会令阳火过旺，尤如火上加油，令体内津液燃烧得更快。其实，阴虚女性选择补品时应以滋补肝肾和育阴养颜为原则，当中，冬虫草是不错的选择。营养专家指出，冬虫草可说是“百搭”品，其性质平和，不寒不燥，适合大部分人食用。冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。 更年期多肝肾阴虚 别以为女性通常都属虚寒底子，其实不少年轻或更年期女士都属虚热体质。余医师所说，阴虚可以是先天所致，而本身热底，加上经常进食煎炸热气食物、缺乏休息、经常服用避孕药或抗菌素，都会令体内虚火上升，产生虚热，继而燃烧体内津液，形成阴虚，出现口燥咽干、潮热等。 中医有“肾为先天之本”之说，最易受影响便是肾和肝。由于中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和沁尿系统有关，所以当肾部缺乏滋养，就会导致腰腿酸软、月经不调(专题 访谈 咨询)和小便颇多的征状。更年期女士荷尔蒙分泌有所转变，肾阴虚情况更为严重。此外，中医常说“肝开窍于目”，肝肾经络会循经颜面，所以肝缺乏滋养不但会影响眼睛，更会令容颜憔悴；肾部耗损又会令肝失所养，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝肾阴虚女士往往较暴躁及容易心烦失眠。 育阴滋肾汤(1人分量) 材料：冬虫草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。 煲法：清水4碗煎至1碗。 功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。 花胶滋阴补肾 不想吃中药，阴虚女士不妨选吃花胶。因为花胶具有滋补肝肾、养阴生津和强健筋骨的好处，多吃能精神奕奕，面色红润，丰富的蛋白质能使面板有弹性，最适 合女士食用。此外，阴虚女士选择补品应以性质平和和滋阴为前提，务求吃得中庸。 补益首选：花胶、燕窝、龟板、鳖甲、水鸭、蜜糖。 菜肴推介：花胶焖冬菇、雪耳炖木瓜、雪蛤膏珍珠鸡汤、水鱼蒸红枣。 寒底心血不足宜食当归 若本身属寒底，加上月经、生产或大病影响，女士较容易出现心血不足。中医指“心主血”，气血不足不但会引起面色苍黄、唇甲苍白、头晕眼花、月经失调、月经稀淡量少、精神涣散，还会影响心脏，以致出现心跳胸闷、心神不定、难以入睡等征状，补身时就要以补血养心和宁神安定为主。 补身首选：当归、首乌、川芎、龙眼肉、莲子、白芍、阿胶、猪肝、红萝卜、葡萄等。 菜肴推介：当归炖鸡、猪肝粥、椰汁黑糯米。
希望采纳
新鲜冬虫夏草一天能吃几根？吃多少才合适？
刚好我也在香港千寿堂订了一些，她们的销售员说成人日常保健2-3根，青少年1-2根，儿童1根就可以了
一天吃多少虫草最好
这个根据不同的情况，服用量也有所不同，下面“冬虫夏草屋”药师总结了一些不同用途，不同用量，具体如下：
1、慢性支气管炎及支气管哮喘：每天4-5克，分2次服，连服2个月。
2、慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，连服3个月。
3、高脂血症：每天1-3克，分3次服。
4、性功能低下：每天3-6克，分3次服，连服40天左右。
5、心律失常：每天1-2克，分3次服，连服2个星期绩
6、体虚易感冒：每天2次，每次0.5克，连服2个星期。
7、日常保健：每天1-2克，分1-2次服用，早晚各一次，连服3个月。
8、过敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。
9、慢性肾炎：每次4-6克，每天2次。
虫草一天能吃几根为好？.
刚好我也在香港千寿堂订了一些，她们的销售员说成人日常保健2-3根，青少年1-2根，儿童1根就可以了
冬虫夏草怎样吃一次吃多少效果最好
炖鸡吃，那么贵的东西，一次少吃点，三五条，多吃几次。
虫草一般一天吃多少克比较合适，吃多少量
一般每次服用2-3克左右，一天最多9克
冬虫夏草一次吃多少
问题一：冬虫夏草一次吃多少 治疗不同的疾病，冬虫夏草的用量也不同，以下用法可供你参考：
1、 慢性支气管炎及支气管哮喘：每天4-5克，分2次服，连服2个月。
2、 慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，连服3个月
3、 高脂血症：每天3克，分3次服。
4、 性功能低下：每天3-6克，分3次服，连服40天左右。
5、 心律失常：每天1-2克，分3次服，连服2个星期。
6、 体虚易感冒：每天2次，每次0.5克，连服2个星期。
7、 过敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。
8、 慢性肾炎：每次4-6克，每天2次。
泡茶饮最好
冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味，还可因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。因此，建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗虫草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将之嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
问题二：冬虫夏草一天应该吃多少？虫草每天吃多少合适？ ―冬虫夏草每一天需要吃多少根？冬虫夏草日服用量是多少克？虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草），大家穿此范围内根据自身情况选定一个合适的量。如何根据自身身体情况选择一个合适的冬虫夏草服用量呢？我们的建议是：如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克；如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克；如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克；如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。以上是我们对于消费者服用冬虫夏草在一般情况下的建议用量，大家不必严格遵照此标准来吃虫草，如果您的经济条件宽裕，对吃冬虫夏草产生效果的期望值高，还可以适当增加每天的服用量，反之则可以适当减少日服用量。如果医生对病患者服用虫草的用量另有要求，要以医生的为准，病人每天吃多少冬虫夏草要听从医生的安排。
问题三：新鲜冬虫夏草一天能吃几根？吃多少才合适？ 刚好我也在香港千寿堂订了一些，她们的销售员说成人日常保健2-3根，青少年1-2根，儿童1根就可以了
问题四：冬虫夏草什么时候吃一次最好？每次吃多少克为宜？ 朋友你好！冬虫夏草一般建议每次1克。服用的时间和方法根据自己的需要进行选择的如：或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；
问题五：冬虫夏草多久吃一次 可入煎剂，也可入丸散。一般煎汤用3克，可与其他中药一起入煎，亦可另放入瓷碗中加盖，隔水炖煮。由于虫草价格昂贵，入煎剂许多有效成分不能溶解于水中，临床应用时，除一些急症或短期使用的患者外，大都是入丸、散剂，或制成胶囊服用，这样可大大减少用量。一般一日l～3克，分2～3次服用即可。民间作滋补品使用，并常将其用来炖鸭、鸡、鸽子或各种肉类，药膳用量按每人3克计算。 经过临床的长期使用，没有发现冬虫夏草有明显的毒副作用，也没有发现与冬虫夏草有配伍禁忌的药物和食物。一般认为虫草属于滋补品，使用时对兼有表邪者慎用。不良反应的报道，仅有少数个例。引起胃肠排空抑制l例，引起闭经l例，导致稀便、嗜睡头昏、皮疹各1例，停药后症状随即消失。 虽然冬虫夏草药性平和，但性偏温，单味长期使用，可出现大便干结、口干，甚至全身燥热、流鼻血等表现，年轻者服用时反应会更为明显。所以年轻患者宜小剂量使用(每日l克)。若出现燥热现象，可同时吃一些清凉果品以减轻反应。对于热证患者则不宜长期服用，确属需要，必须配伍其他药物使用。由于本品含有少量的促进生殖器官发育的激素，儿童不宜过量服用。值得注意的是，因为冬虫夏草具有独特而优良的医疗和保健功效，导致一些人认识上产生误区，认为虫草包治百病，即使没病吃了也有益无害，甚至有多多益善的错误认识。俗话说“是药三分毒”，冬虫夏草使用不当也可能出现反作用。中医认为，人的机体应该阴阳调和，阴阳平衡，比如有的人是阳盛阴虚，盲目食用冬虫夏草，反而对身体不利，因此服用前很有必要向医生咨询一下。使用虫草时，切忌千人一面，其滋补作用，必须掌握适应证，才能达到理想的效果。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的 ，一般至少要坚持服用1~2个月
问题六：冬虫夏草一次吃几根 正确食用冬虫夏草的方法
（1） 吃法
折断或切碎，炖，煲，煎，（喝汤，连冬虫夏草一起吃下为好），浸酒等，如果是冬虫夏草制品，可以是吞服。
和所有药物治疗和食品调理一样，需要讲究每天服量，服法（次数）和需要讲究服用时间。根据吃冬虫夏草的目的，选择决定冬虫夏草的食用用量和方法。
（2） 吃量
冬虫夏草的有效剂量是3～9克（按中等大小计，12～36根才有3～9克）。
作为养生，每天1～3克；
作为预防和保养，每天3～6克；
作为治疗的辅助食品，每天6～30克。
如果浸酒，也要计算饮用酒的体积。
服法：每天分1～2次服下。因为，冬虫夏草的活性成分在体内的有效时间只有
12小时。
作为养生，每天1次；
作为预防和保养，每天1～2次；
作为治疗的辅助食品，每天2次（早晚各一次）。
（3） 服用时间
需要连续服用30～180天，才能起到冬虫夏草有效的调理作用。
问题七：冬虫夏草一天吃多少根比较合适？ 冬虫夏草每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定, 不同人的身体情况会有所不同,药用价值较高的虫草产于 *** 那曲、青海玉树两个产地，同仁堂的虫草和福临门的口碑都很好，同仁堂的价格大约是福临门的2.5倍左右。
问题八：冬虫夏草怎样吃一次用量多少？ 一、定时定期。一般少年为每天半根，青年为每天一根，中年为每天两根，老年为每天三根或者以上。
冬虫夏草算不上药，不能立马见效。修复细胞，改善三焦内环境需要一个较为漫长的过程。吃虫草三天打鱼两天晒网是没有多少作用的。
二、注意温度。按照藏医的说法，藏区的水烧88-90度开直接泡没多少问题。但是内地的水烧开了，水温就高，容易造成多糖脂质体的分解。
食用方法：
稍微清洗一下，直接嚼了吃。
泡茶喝，此方法简单有效，注意水温不要过高。
使用研磨机（注意不要温度过高，低速研磨）将冬虫夏草研磨成粉，每日定时定量服用。
泡酒（一斤酒泡30根左右）
炖汤（10根左右，由于水温对虫草的影响，不建议此方法）
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问题九：冬虫夏草一次吃几根 冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-3克之间，每天的用量可分2到3次吃完。品质较好的冬虫夏草产于青海玉树和 *** 那曲等地，以上产地以福临门和同仁堂这两品牌为典型代表，同仁堂的贵很多，家用选福临门最合适。
