今天给各位分享红豆薏米粥的做法的知识，其中也会对红豆薏米粥的做法减肥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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薏米粥的做法
煮开后转焖煮键，等粥软糯后加入适量的冰糖即可。请点击输入图片描述 做法相当简单，而且食材价格也不贵，效果却不错，喝了胃也舒服。小贴士：红豆和薏米不易煮烂，所以要提前泡一下。
薏米百合粥 薏苡仁30克、百合6克、水适量。做法一 薏米百合粥 取数量适宜的薏米，洗好，再用水泡几个钟头，为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅，泡的时间要更长一些。
首先起锅烧水，再加入浸泡好的薏米和红豆，盖上锅盖开始熬煮，等到红豆熬煮至软烂后，往锅内加入适量白砂糖，搅匀并继续煮制片刻，这样美味可口的薏米粥就完成了。薏米粥的制作方法 准备食材：薏米、红豆、白砂糖。
赤小豆薏米粥的材料 大米80克，薏米80克，赤小豆80克，红糖50克。赤小豆薏米粥的做法 大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。烧开一锅水倒入浸泡好米、豆。
薏米粥怎么熬好吃?
把薏米泡隔夜，锅内放水，加入薏米，莲子大火烧开15分钟，在加入山药，大枣，小米，用小火熬煮成粥即可，吃时加入白糖。 薏米百合粥 材料；薏米泡隔夜，干百合[在超市杂粮区可买到]，莲子去芯，银耳用水泡好撕成小朵，大枣去核。
红豆4份清水浸泡12小时 将浸泡好的红豆和薏米，燕麦，黑米，黑麦放入电压力锅，加入2倍半清水，煮粥档30分钟。
如果你没有电饭煲，也可以用炖锅煮，只要将薏米和糯米放入炖锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮即可。需要注意的是，不要让水干了，以免煮焦。总结：煮薏米粥并不难，关键在于材料的选取和掌握好火候。
薏米粥的做法步骤： 先准备好材料。 把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。 用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右。 如果有电焐褒，大火煮开后，直接放入电焐褒，1个半小时即可。
\x0d\x0a\x0d\x0a做 法：\x0d\x0a\x0d\x0a红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。
红豆薏米粥怎么做?红豆薏米都要泡吗?
都要泡红豆薏米粥 食材：红豆、薏米(比例1：1)。 做法：红豆、薏米洗净，放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上)。秘籍之一 惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。
准备好材料，红豆100克，薏米100克，紫米100克。红豆和薏米提前用温水泡2小时左右。请点击输入图片描述 把泡好的红豆和薏米放入电饭煲中，加入足够的水，大火煮开。
需要泡。做法：准备好薏米、芡实、赤小豆、冰糖、红枣 将赤小豆、芡实用冷水浸泡2小时，或用热水浸泡1小时。用文火炒制薏米至微黄即可，减轻寒气。
赤豆需要提前浸泡再煮，煮好之后才能放糖调味。主料：赤小豆250g、薏米150g 辅料：冰片糖适量 步骤一：赤小豆提前泡发。步骤二：放入一个大锅内，加入薏米。步骤三：注入清水。步骤四：大火煲开15分钟，不要盖盖子。
把薏米和红小豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。
每次红豆和薏米一样一小把（豆浆机里送的小量杯每样一杯），泡一个小时左右，煮粥的时候大火烧开，小火焖个5-10分钟，然后关火焖1个小时。重复2-3次。最后一次关火放冰糖。做出来的就很好吃了。
红豆薏米粥怎么煮去湿气?
步骤一：红豆提前一晚上泡发。步骤二：薏米提前一晚上泡发。步骤三：薏米和红豆混在一起洗净。步骤四：加适量的清水。步骤五：盖上盖子上汽后改小火煮20分钟。步骤六：加一勺白糖。步骤七：盛出就可以享用啦。
将红豆和薏米去除适量。把红豆和薏米放入水中。
准备适量的薏米和红豆，红豆必须是赤小豆，赤小豆是暗红色的且比一般红豆要细长、呈圆柱形。薏米性凉，在煮粥之前可以把薏米炒一下，炒到表面发黄即可。赤小豆和薏米都很硬，淘洗干净后要浸泡2-3个小时左右。
薏米红豆粥能用高压锅煮吗
1、首先红豆薏米仁需要用水浸泡，如果时间充足，可以晚上浸泡好第二天早上直接煮就可以了，高压锅很快，半个小时就可以，然后在锅内再闷十分钟左右就可以出锅了高压锅使用注意事项1定期检查检查限压阀浮子阀，检查。
2、，先用水浸泡一段时间，用高压锅煮开冒气后关火，让它在高温下闷着。2，等30分钟后开火，用小火保持它内部有一定气压(这样水的温度会超过100摄氏度)，再煮30分到1小时(依您口味喜好软硬调节)。
3、电压力锅是可以煮红豆薏米粥的，具体方法如下：一：红豆和薏米分别泡水12小时左右，泡发时间尽量长一些二：等到红豆薏米泡涨后就可以煮了。三：红豆薏米放入电压力锅中。
4、虽然红豆薏米不好煮烂，但是高压锅煮红豆薏米时压力会上升，在高压之下炖煮温度高于通常的100摄氏度，并且煮好之后还有一个放气闷的时间，因此即使不浸泡也可以煮烂。
5、红豆薏米粥用高压锅压的时间一般在40分钟左右。
薏米红豆粥的做法
1、准备适量的薏米和红豆，红豆必须是赤小豆，赤小豆是暗红色的且比一般红豆要细长、呈圆柱形。薏米性凉，在煮粥之前可以把薏米炒一下，炒到表面发黄即可。赤小豆和薏米都很硬，淘洗干净后要浸泡2-3个小时左右。
2、准备好材料，红豆100克，薏米100克，紫米100克。红豆和薏米提前用温水泡2小时左右。请点击输入图片描述 把泡好的红豆和薏米放入电饭煲中，加入足够的水，大火煮开。
3、薏米红豆粥能用高压锅煮，下面是做法。准备材料：薏米，红豆，花生，冰糖。1，首先我们把薏米红豆花生一起放在碗里，倒入清水，浸泡四十分钟。2，红豆、薏米、花生浸泡后，用清水再清洗一遍，如下图所示。
4、食材：赤小豆适量、薏米适量、大枣适量、水适量、冰糖适量。将薏米炒一下，将赤小豆和薏米放入清水中浸泡4个小时。烧上一锅清水，水沸腾后，加入我们已经泡好的赤小豆和薏米。
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