大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于安全期计算方法的问题，于是就整理了4个相关介绍安全期计算方法的解答，让我们一起看看吧。
安全期怎么计算才最准确3个方法算出安全期？
其实，安全期避孕法之所以出现这么多状况，不是因为它不靠谱，而是 因为很多人在使用安全期避孕法时，无法准确的测定排卵期，以致安全 期计算错误。所以，测定排卵日就能计算出安全期。那么，怎么测定排卵日呢?
方法1：按月经周期来测定排卵日
这种方法又被称为日历法。女性的排卵发生在两次月经中间。尽管 月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定 ，一般约为14天。
安全期的推算方法是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天就是 排卵日，排卵日及其前5天和后4天为不安全的日子。其余时间是安全期 。
提示：用这种方法推算排卵期，首先要了解自己月经周期的长短， 才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵日期。所以对于月经周期不 规则的女性，因无法推算出下次月经来潮的日期，也无法推算到排卵期 和安全期。
方法2：利用基础体温测定排卵日
基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之 前所测量的体温。这样测得的体温可以不受运动、吃饭等的影响。可以 用来做每天的体温比较。
正常女性的基础体温与月经周期一样有周期性，而且与排卵有关。 在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高，并一直持 续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温有重复上 述这种变化。
提示：基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期。如在测体温 的过程中遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，会 影响基础体温，应在记录表的下面加以说明。
方法3：利用宫颈黏液测定排卵日
安全期怎么算？
下次月经来潮前的14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加起来这10天为排卵期，除了排卵期之外都属于安全期，但是安全期不是绝对安全的，有的人排卵会出现异常的情况。比如说，有的人会出现月经前才排卵，所以按安全期来计算的话，正常同房，如果没有避孕措施，怀孕的几率比较大。
如何进行安全期的计算呢？
安全期是排除排卵期前后的其他时间，排卵期是在下次月经来的前14天，在排卵期前后5天内都属于敏感期，同房时容易受孕，安全期一般是在月经期前后一周内，相对于排卵期前后安全期同房受孕的几率非常小，如果不想要宝宝的话尽量选择在安全期同房。
安全期的准确计算表格？
月经安全期的计算方式通常有以下几种：1.日期推算法，根据月经周期进行计算，大部分女性月经结束后半个月左右开始排卵期，排卵期持续一周左右，其余时间都可以算作为安全期，在安全期同房怀孕的几率比较低。
2.体温变化推算法，女性步入排卵期后体温会比正常体温高，排卵期阶段体温也会比基础体温高，安全期的体温在基础体温范围内。
3.观察白带的方法，健康的女性在安全期白带并没有明显变化，当排卵期来临时阴道分泌物会逐渐增多，而且白带呈黏稠、拉丝状，消失后便结束排卵期进入到安全期。
到此，以上就是对于安全期计算方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于安全期计算方法的4点解答对大家有用。
