<span class='title_c'>海南黑金刚莲雾“长在树上的矿泉水”鲜甜脆爽汁多
说到海南岛
大家首先想到的是椰子
椰汁被誉为“树上天然矿泉水”
你知道吗？
在海南还有一种水果
也被誉为“长在树上的天然矿泉水”
含水量高达90%
它就是“海南黑金刚莲雾”
黑金刚莲雾外形似铃铛
色泽红艳水嫩
果肉***剔透
香味清新淡雅
颗颗饱满诱人
光看它一眼
就忍不住想咬上一口
有人说莲雾没有味道,口感淡如水
吃起来像吃纸巾一样，乏然无味
那是你还没有吃到
真正好吃的海南黑金刚莲雾
海南黑金刚莲雾
果肉肥厚，海绵体极少
口感鲜甜！脆爽！汁多！
一口下去嘎嘣脆
越吃越上瘾
在寒冷干燥的冬季
给你来一场天然spa
滋润皮肤，补充水分
每一口下去
滋润满满
海南地理位置优越，
肥沃的土地带来丰富的矿物质元素
特别是硒元素极为丰富
生长的黑金刚莲雾不但颜色更深
口感也更清脆甘甜
山泉水灌溉
汲取海南充足的阳光和雨露
在充沛的负氧离子空气环境下
黑金刚莲雾自由生长
原生态种植
莲雾结果后不打农药不催熟
自然生长，自然生熟
颗颗饱满红润
皆为天赐良物
当时间来到了12月份
等待许久的海南黑金刚莲雾
终于成熟
期待你的品尝
黑金刚莲雾深红闪亮
口感清甜脆爽，鲜嫩多汁
肥厚的果肉异常脆爽
一口咬下去
嘎嘣脆到果汁流溢
瞬间舒润你的整个口腔
莲雾被评为“世界十大奇异水果之一”
除了拥有独特的外观
完美的口感
而且对于人体健康有多种的功效
一个莲雾八杯水
含水量高达90%
满足你皮肤一天所需的水分
而且热量很低
减肥的女生可不能错过哦~
海南黑金刚莲雾怎么吃
直接生吃。
莲雾略泡些盐水后再吃更好，吃的时候从头部咬起，这样吃会越吃越甜，越吃水分越多，超级爽。还可以根据口味，对其进行撒盐，或者添加酸梅粉等。
莲雾果品汁多味美，水分含量极高，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，具清甜、淡香、丰富水分等特性，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。莲雾具有开胃、爽口及助消化等功能。
扩展资料：
注意事项：
1、缓解小儿消化不良小孩子很容易出现积食、消化不良的情况，可用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人也可以吃，有生津止渴的作用。
2、莲雾营养价值虽高，但在中医中所属的是寒性。如果体质偏向于寒性，请尽量少食用莲雾。尤其是一些女性朋友，在生理期尽量减少莲雾的食用量。
3、孕妇需要注意的是莲雾具利尿作用，不利于尿频的孕妇在怀孕期间多食。同样的，其他一些频尿者也不宜多食莲雾。
4、患有胃溃疡的朋友，建议避免空腹食用莲雾。
参考资料来源：百度百科-黑金钢莲雾
参考资料来源：百度百科-莲雾
海南莲雾几月份成熟
海南莲雾一般在3至7月成熟。
莲雾正常开花时期是在3至5月，果实成熟期是在5至7月。海南莲雾品种众多，大部分由台湾或马来西亚引进，主要有黑金刚、大叶红、黑珍珠、中国红、混血莲雾、牛奶莲雾等品种，有一些是国内比较常见的，有一些是新培育出来的品种。莲雾也称洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、辇雾、琏雾等，在我国台湾、广东、海南等地均有种植。
三亚莲雾一般在每年的12~6月分期***收，果呈圆锥形，果皮色为粉红至暗红，果形大，平均每果重约110克，果长约7厘米，果底部宽约6.5厘米，纵径与横泾相近，皮薄无核，多汁清甜，香脆可口。
海南莲雾的品种
1、黑金刚莲雾
黑金刚原产于台湾屏东县，海南在2000年前后引进，至今已经有10多年的历史，由于在海南种植的综合性状表现良好，目前已成为海南主栽的莲雾品种之一。
2、大叶红莲雾
大叶红莲雾原产于马来半岛，外看红艳通透，闻着果香清新，吃上一口，大叶莲雾透着一股满满热带清爽透凉的感觉。
3、黑珍珠莲雾
黑珍珠莲雾果皮颜色为紫红色，果实表皮之果脊明显，果面有光泽，被蜡质，果肉米白色，海绵少，肉质爽脆，多汁，味甜，果内***退化。可溶性固形物约为10%～11%，品质优，口感和口味好。目前主要分布在海南的琼海、海口、文昌、定安、临高、澄迈等地。
一个莲雾8杯水
一个莲雾8杯水
一个莲雾8杯水，实际上我们大家都应该每天食用水果，因为水果的营养丰富，而且对于人的身体健康以及身体的发展都有很大的影响，莲雾就是一种很好的水果，那么一个莲雾8杯水是真的吗？
一个莲雾8杯水1 莲雾吃一个相当于喝多少水
2-3杯左右。
莲雾是一种含水量很高的水果。食用后，它可以有很好的保湿效果。同时，它还有很多功效，如止咳润肺、利尿消肿、凉血、助消化等。吃莲雾相当于喝2-3小杯水。它非常适合身体干燥和缺水的人，尤其是在秋冬天气干燥的时候。此外，莲雾本身的热量非常低。饭后，它能促进身体新陈代谢，有助于减肥。
一个莲雾八杯水真的吗
不是真的，只是夸张的说法而已。
莲雾中的八杯水只是一种夸张，但也意味着莲雾中含有大量的水。此外，莲雾口感酥脆，味道清淡，具有利尿作用。同时，它还具有止渴的作用，有利于为人体提供一定的水分，因此具有一定的保湿效果。然而，作为一种水果，莲雾的含水量是中等的。如果你想补充水分，最好直接喝水。
吃莲雾有什么好处
1、减轻水肿
莲雾具有利尿作用，有利于排出体内多余水分。尤其在水肿的情况下，有利于减轻水肿，减轻皮肤肿胀，恢复皮肤正常状态，减轻肾脏水肿的负担。
2、清热解暑
莲雾是一种热带水果，具有清热解暑的作用。它富含水分和矿物质，能为人体补充足够的水分，有助于减少缺水，防止中暑。同时，它还富含维生素C和维生素B，为人体提供一定的营养元素，补充因出汗而流失的元素。
3、润肺化痰
莲雾还具有润肺的作用，有助于清肺火、化痰、止咳、润喉，促进肺部康复。
一个莲雾8杯水2 一个莲雾八杯水真的`吗
莲雾的水分含量确实很高，但还没到可抵八杯水的这种程度，这是夸张的说法。
莲雾被誉为“长在树上的天然矿泉水”，其水分含量高达90%，食用有很好的补水、生津止渴功效，相当于喝了几杯水。不过不同品种的莲雾含水量不一样，其中黑金刚莲雾的水分含量是最高的，据说吃一个黑金刚莲雾等于喝了6杯水。
莲雾的营养价值
1、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤好处。
2、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。
3、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
4、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。
5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。
莲雾的药用功效
1、治疗肺燥咳嗽
台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。它是消暑解渴的佳果，人们习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。
2、治疗外伤
将莲雾的果核炭研末可治外伤出血、下肢溃疡等。另外，莲雾对呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症也有非常好的***治疗作用。
3、天然的解热剂
莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。炎热的夏天正是吃莲雾的好季节，莲雾因为含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
4、缓解小儿消化不良
小孩子很容易出现积食、消化不良的情况，可用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人也可以吃，有生津止渴的作用。
一个莲雾8杯水3 莲雾不甜是什么原因
成熟度不够
购买莲雾果时尽量选择成熟度好一点的，这种莲雾果吃起来会更加清甜多汁，如果莲雾果成熟度不够的话，吃起来并不会很甜，且有些还会有发涩的口感。
品种原因
莲雾这种水果相比于其他水果而言，糖分含量并不是很高，且其品种也有很多，如果莲雾吃起来不甜的话，很可能是品种原因所引起的。
一个莲雾八杯水真的吗
不是真的。
虽然莲雾中水分含量非常高，食用后能起到较好的补水效果，但并没有达到一个莲雾八杯水的程度。吃一个莲雾的补水量大约等于2-3杯水左右，经常食用能起到生津止渴、清热润肺、利尿消肿等多种作用。非常适合津液不足、阴虚内热人群食用，同时也很适合放在夏天口干舌燥的时候来食用。
莲雾不适合什么人吃
脾胃虚寒人群
莲雾属于寒凉性水果，因为寒性体质以及脾胃虚寒人群要谨慎食用，否则会导致体内寒气增加，从而会加重对脾胃的损伤。
尿频患者
莲雾具有较好的利尿作用，所以本身有尿频、尿急症状的人要谨慎食用，否则会增加肾脏负担，会导致排尿量增加，这样还会有导致身体脱水的可能。
胃溃疡患者
患有胃溃疡疾病的患者也不宜过多食用莲雾，因为莲雾中鞣酸含量比较高，食用后这些鞣酸会形成沉淀物沉积在胃内，从而会引起肠胃不适。
莲雾一天吃多少合适
1-2个。
对于正常人来说，一天吃1-2个左右莲雾即可，莲雾中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维以及多种矿物质成分，适量食用能起到生津止渴、清热解毒等多种作用，对身体好处多多。但同时莲雾属于寒凉性食物，过多食用会增加身体的负担，很容易引起肠胃不适症状发生。
功效与作用
利尿消肿、安神、清热
莲雾，又名水蒲桃，隶属于桃金娘科。莲雾果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，具有利尿消肿、安神、清热等功效。
1、清热：莲雾性平、味甘，且含有较多水分，有生津解渴、清热去火的功效，适宜口干舌燥、咽喉肿痛、发热人群食用。
2、促消化：莲雾中含有一定的有机酸成分，它能够***人体消化腺的分泌，增加人的食欲、促进消化，另外莲雾具有清甜、淡香、多水的特性，是开胃消食的圣品。
3、利尿消肿：莲雾中含有一定的钾盐，这种成分进入人体后，能够排出多余的水分，能够起到消水肿的作用，同时莲雾的含水量高达90％左右，具有利尿效果。
4、安神：莲雾富含镁和钙，两者共同作用可以放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒，帮助入睡。
5、防皱补水：莲雾是一种含水量极高的水果，富含维生素C，食用后对于皮肤有很好的补水效果。同时它还含有花青素，它能够消除体内有害的自由基，防止皱纹的提早生成，因此莲雾有防皱补水的功效。
6、强身健体：莲雾含有一定的蛋白质和脂肪，以及钙、钾、镁等微量元素，它们是人体必需营养元素，同时调节身体各种机能，能够增加人体抗菌能力，具有强身健体的功效。
莲雾只有海南有吗 为什么说莲雾是补水神器
莲雾是一种含水量极高的水果，富含维生素C,食用后对于皮肤有很好的补水效果。同时它还含有果皮花青素，它能够消除体内有害的自由基，防止皱纹的提早生成，因此莲雾有防皱补水的功效。下面，就快和我一起了解相关知识吧！
莲雾只有海南有吗？
不是。
莲藕并不是某一个地区的特产，这种食物在我国的云南、广东、福建、广西等地区皆有栽培，而且这种食物的品种也越来越多。
莲雾的原产地是在印度以及马来西亚地区，在我国的主要产地是台湾、海南等地。国内莲雾的品种主要有黑金刚、大叶红、黑珍珠、中国红、混血莲雾、牛奶莲雾等品种，有一些是国内比较常见的，也有一些是新栽培出来的。
日常生活中，挑选莲雾也是有技巧的，一般来说，莲藕颜色越暗红则成熟度及甜度都越高，这样的莲雾适合买回来。
莲雾吃的时候还可以掂一掂重量，一般来说，越大越好吃，可拿在手上掂量一下，较重的水分更多口感也更脆。
为什么说莲雾是补水神器
莲雾中水分含量非常高，糖分并不是很高，100克莲雾的果肉大部分是水，糖含量约为7.68克，约占总物质的7%。
莲雾是一种水分含量非常高的水果，食用后能起到很好的补水效果，同时还有止咳润肺、利尿消肿、凉血、助消化等多种功效。吃一个莲雾大约能相当于喝了2-3小杯左右的水，非常适合身体干燥缺水的人食用，尤其是在天气干燥的秋冬季节食用，此外莲雾本身热量非常低，食用后能促进机体新陈代谢，对减肥有一定的帮助。
莲雾被誉为“长在树上的天然矿泉水”，其水分含量高达90%，食用有很好的补水、生津止渴功效，相当于喝了几杯水。不过不同品种的莲雾含水量不一样，其中黑金刚莲雾的水分含量是最高的，据说吃一个黑金刚莲雾等于喝了6杯水。
莲雾的吃法
1、蒸食
莲雾这种水果除了可以鲜食以外，还可以把中间的果核挖出，然后放入适量的肉茸，再放到蒸锅中隔不蒸制，蒸熟以后直接食用，肉茸会有一种浓郁的果香，而莲雾的口感也会更加诱人，这种美食在台湾地区十分常见。
2、凉拌
莲雾不但可以当水果食用还可以制成凉拌菜，平时可以把莲雾洗净以后切成片状，放在清水中浸泡几个小时，再把小黄瓜和胡萝卜分别切片，然后与莲雾片放在一起加香醋和少量生抽调匀，最后加麻油提味就可以。
3、做果汁
莲雾平时还能做果汁喝，在制作时可以把莲雾洗净切块，再把苹果去皮以后切成块状，橙子去掉果取取出果肉，另外还要准备几个草莓，把它们一起放到果汁机中榨出果汁，加适量蜂蜜调味就可以。
海口莲雾产自哪里
海口莲雾：天上圣果人间仙桃
莲雾，向来是海口的优质产业之一，其种植面积之广、种植规模之大，在整个海南名列前茅。海口莲雾，果实清甜爽口，鲜脆多汁，富含多种维他命和矿物质元素，营养价值极高，现有品种“中国红莲雾”和“黑金刚莲雾”均为海南省的优质热带水果品种，广受消费者的喜爱。
海口中国红莲雾：中国红莲雾是海南特有品种，以黑金刚和大叶红品种嫁接培育而成。主产于海口市云龙镇，这里土壤肥沃、富硒，种出的莲雾肉嫩水多形美。且通过分片种植和管理，实现了四季开花结果，莲雾天天上市。
海口黑金刚莲雾：主产地为三江豪福江莲雾示范基地，曾获得“海南省无公害产品产地认证”、“国家农业部热作标准化生产示范园”及“中国良好农业规范A级认证”等多项荣誉，其所产莲雾果实食之鲜脆爽口，十分美味，为博鳌亚洲论坛指定专用果品。
经过科学检测证明，海口莲雾园中的土地天然含有适合人类食用量的硒元素，使莲雾更加营养健康。
