本篇文章给大家谈谈薏米冬瓜汤,以及薏米冬瓜汤的功效对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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冬瓜汤的100种做法
1、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段。
2、冬瓜虾仁汤 原料:冬瓜300克、虾仁100克,姜丝少许,鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。
3、第三道:冬瓜羊肉汤 羊肉肉质细嫩,相较猪肉和牛肉的脂肪含量较少,与冬瓜一起炖成汤,十分钟就可以做好,鲜美、好喝、省事。具体制作方法 第一步:准备食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。
4、虾米冬瓜汤做法 把虾米洗干净后,泡在水中。把冬瓜洗干净后,切薄片。在锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒。加入适量的水,水开后,倒入泡好的虾米。
冬瓜薏米祛湿汤的做法
冬瓜薏米祛湿汤的做法:主料:冬瓜400克、薏米30克。辅料:香葱一根、盐一撮。步骤:薏米洗净放入碗中,加入足量清水浸泡2小时,冬瓜洗净去皮,切成1里面厚的小块。
将猪肉收拾干净。冬瓜切块,荷叶、薏米洗净备用。猪肉冷水下锅焯水。将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。半小时后放入冬瓜,再煲15分钟。放入适量盐调味即可。装碗。
在我工作城市的春夏季,气候非常潮湿难耐,因此我经常会自己购买食材做一道祛湿美白冬瓜汤,这道菜老少皆宜,祛湿美白效果也很显著。
去湿美白冬瓜汤怎么做?
1、准备好芳心祛湿汤包一份 还有冬瓜,姬松茸 把汤包里的材料浸泡二个小时以上 美味的冬瓜祛湿汤完成了 小贴士 祛湿汤包里的材料浸泡的时间越长,越容易煮烂。
2、步骤:首先准备好食材,清洗改刀备用。起锅热油,下葱花炒香。接着倒入纯净水。下胡萝卜片、金针菇、蚝油,大火煮至汤水沸腾。加入冬瓜片,再次把汤水煮至沸腾,转中火炖煮2-3分钟。
3、将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可饮用。此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。
4、冬瓜祛湿汤的做法十分简单。首先将冬瓜去皮、去籽,切成块。然后将荷叶洗净,茯苓和绿豆洗净泡水。将所有材料放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸后转小火慢炖1-2个小时,直到冬瓜烂透、汤汁呈白色时即可关火。
冬瓜薏米百合排骨汤怎么做好吃,冬瓜薏米百
1、冬瓜薏米排骨汤 材料:排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。
2、薏苡仁、百合提前泡2小时。将排骨放入冷水锅中焯一下,去除血沫。去除、冲洗和控制水。冬瓜切块,准备姜片。将所有材料放入电饭锅。加入足够的水、料酒、一勺酱油和盐,按下煲汤键。煮熟后撒上葱花。
3、步骤 薏米和百合提前浸泡2小时。 排骨入冷水锅烫水去血沫。 捞出冲干净控水。 冬瓜切块,姜片备好。 所有材料入电饭煲。 加入足量水,料酒,生抽一勺,盐适量,按煲汤键。 煲好撒上葱花食用。
4、冬瓜薏米排骨汤的做法如下:材料/工具:冬瓜200g、排骨1根、薏米40g、姜片4片、葱花、小鲜侣调味汁10g、食盐5g、电压力锅。40克薏米提前浸泡2小时。冬瓜洗净切块状。锅里面放入排骨焯出血水后捞出冲洗干净。
5、薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。
排骨汤的做法,薏米冬瓜排骨汤怎么做好吃
1、薏仁提前浸泡20分钟。排骨焯烫洗净备用。汤煲中加入适量的清水,加入葱姜和料酒。倒入排骨。再加入薏仁。大火煮开加盖小火焖至30分钟。然后加入冬瓜继续焖至20分钟。食材已熟加入盐,胡椒粉。
2、准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。
3、想要汤好喝,排骨要冷水下锅。冬瓜薏米排骨汤 食材:冬瓜400g、猪排骨500g、薏米100g、盐适量、鸡精适量、黄油适量。
4、做法:薏米用清水浸泡2小时,姜1块切片,冬瓜洗净去皮切块。锅中放入适量清水烧开,放入排骨、料酒、姜片,撇去浮沫,煮至变色后捞出。锅中放入姜片、排骨、薏米,倒入适量清水,大火煮开后转小火煲2小时。
冬瓜薏米排骨汤,健脾祛湿,清热解毒
冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜;薏米有健脾去湿、清热解毒等功效。
排骨洗净,加清水泡去血水或下锅焯水。冬瓜去籽留皮,洗净切块。薏米洗净。锅中加入足量清水,放入排骨,冬瓜和薏米。加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲30分钟左右。
健脾祛湿,冬瓜薏米排骨汤的做法 步骤step 1 食材的准备:冬瓜、排骨、薏米、盐、生姜2片。其中薏米祛湿消肿,冬瓜清热解暑、利尿消肿。步骤step 2 .薏米洗干净,用清水浸泡10分钟,捞出沥干水。
冬瓜薏米排骨汤对人们具有非常高的营养价值,具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便的功效。冬瓜薏米排骨汤也是滋阴润燥、益精补血的滋补汤,冬瓜薏米排骨汤对于体内湿气比较重的人来说是非常适合的。
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