本篇文章给大家谈谈凉拌木耳,以及凉拌木耳的功效与营养价值对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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简易凉拌木耳怎么做
1、香葱、香菜洗净切寸断;鲜辣椒切圈;姜蒜切碎末待用。黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆烫1分钟捞出。放入冰水中浸泡5分钟,使其口感脆爽。
2、木耳用温水泡发,洗净去根蒂撕成小块备用。香菜、朝天椒洗净切丝备用。将木耳开水烫一下,撕好。将香菜、朝天椒碎、木耳汇合放在一个较大的容器中,放入生抽,醋(可多放些)鸡精,香油少少许,拌匀即可。
3、第4步:蒜放少许盐捣成泥倒入小碗中,加入生抽。第5步:加入米醋。第6步: 加入辣椒油,香油,搅拌均匀,料汁就做好了。第7步:把洋葱、香菜、小米辣放入木耳中,倒入调好的料汁。
凉拌黑木耳怎么做才好吃?
准备好所用食材。木耳提前泡发洗净,撕成小朵。凉拌木耳 大蒜去皮,剁成蒜泥。香菜和辣椒切成小段。锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟。捞出过冷水后沥干。取一碗,加入蒜泥和辣椒。
步骤1 秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。
凉拌黑木耳的做法步骤 黑木耳洗净泡发,去除老硬的根部,撕成小朵。锅中入水烧开,黑木耳焯水至熟。焯过水的黑木耳装盘。
提前用冷水将黑木耳泡发,切点蒜末,姜末,辣椒还有葱花。将黑木耳倒入锅中焯水,将切好的佐料倒入碗中。
凉拌木耳最简单的做法
香葱、香菜洗净切寸断;鲜辣椒切圈;姜蒜切碎末待用。黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆烫1分钟捞出。放入冰水中浸泡5分钟,使其口感脆爽。
凉拌黑木耳的做法步骤 黑木耳洗净泡发,去除老硬的根部,撕成小朵。锅中入水烧开,黑木耳焯水至熟。焯过水的黑木耳装盘。三分之二调羹味极鲜酱油,半调羹醋,三分之二调羹糖和适量盐、鸡精、凉开水调成汁。
做法:凉拌木耳 先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。
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