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别再给宝宝喝白粥了!妈妈常做这7款营养辅食粥,孩子吃出好身体
1、玉米排骨粥 原料：玉米粒10克，猪排20克，稀饭1碗。实践：①将玉米粒洗净切碎，排骨洗净，切碎。②锅中加水，大火煮开，加入玉米切碎，排骨，小火煮，再加入白粥煮一会儿。
2、做法：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。
3、对于从小不喜欢喝牛奶，或者担心宝宝的营养跟不上的准妈妈们都可经常煮牛奶粥给孩子吃。
教你儿童营养粥,七天不重样,幸福滋味从早餐开始
一周早餐不重样。星期1：吐司时蔬饼+ 燕麦奶糊 食材：西兰花、鸡蛋、胡萝卜、吐司。
三文鱼玉米粥。三文鱼用柠檬腌制去醒。腌制后的三文鱼切成小块。焯水的玉米和胡萝卜也切碎。一周米漫泡洗净后，放入炖锅里熬煮成粥。锅中倒油，先把三文鱼炒熟，再放入胡萝卜和玉米一起翻炒。
瘦肉鱼肉干贝粥 2肉末茄泥粥 2山药猪肉粥 2西兰花牛骨髓清粥 2胡萝卜银鳕鱼粥 2梨汁水果粥 2紫薯紫米粥 23色双米红枣粥 30、西兰花三文鱼猪肝粥 吃粥不仅味道好，还营养丰富。
宝宝一周不重样辅食粥鲜虾时蔬粥、红枣苹果小米粥、双薯营养粥、鸡蛋蔬菜粥、香菇鸡肉粥、番茄牛肉粥。
南瓜、红枣提前蒸熟，更容易消化。蒸南瓜的时候将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。蒸熟的南瓜压成泥，红枣切块，和小米一起装入焖烧杯，加入沸水，盖好盖子，焖煮3小时即可。
20款儿童营养早餐粥有什么做法的
做法：先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。作用：润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。 酸枣仁粥 原料：酸枣仁末 15 克、粳米100 克。
、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋 水果燕麦牛奶 (用时：10分钟)这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力，还能补充钙质，可口又营养。
儿童简单营养早餐如下：南瓜小米粥 材料：小米2汤勺，南瓜一小块。做法：把小米洗净，南瓜去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。优点：小米含钙、铁、维生素A、维生素D，南瓜含锌。
小宝宝吃什么粥有营养
1、小米山药粥 材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。
2、蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干 制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、你好，宝宝可以吃大小米粥里加胡萝卜，菠菜，香菇，油菜，土豆，西兰花，鱼肉，虾。这些有利于宝宝成长发育。
4、款宝宝营养粥，换着做给你的宝宝吃吧 扁豆薏苡仁粥 【原料】白扁豆、薏苡仁和大米各50克。 【制法】将白扁豆、薏苡仁和大米分别淘洗干净，并分别放入水中浸泡备用。将扁豆放入锅内加水置火上煮开，此时放入薏苡仁和大米。
5、做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
6、用红小豆做成细细的红豆沙，可以给8个月以上的宝宝吃。与谷类食物混合成豆饭或豆粥给1岁以上的宝宝食用。燕麦糊可以从宝宝9个月开始添加，燕麦粥可以从宝宝1岁开始以后开始添加。
【宝宝营养粥的做法大全】宝宝吃什么粥最有营养
1、山药红枣糯米粥 材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。
2、牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
3、款宝宝营养粥，换着做给你的宝宝吃吧 扁豆薏苡仁粥 【原料】白扁豆、薏苡仁和大米各50克。 【制法】将白扁豆、薏苡仁和大米分别淘洗干净，并分别放入水中浸泡备用。将扁豆放入锅内加水置火上煮开，此时放入薏苡仁和大米。
4、做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。
小孩子煮什么粥有营养
香米粥 原料：米饭和紫米饭各S0g，适量的芝麻和山楂糕。实践：①将芝麻炒至香；将山楂饼切成薄片。②分别洗净紫米饭和米饭，加适量的水，放入锅中，用高火烧开，然后小火煮15分钟，直到粥变浓。
大米洗净煮成粥 胡萝卜银鳕鱼粥完成 用料： 红枣若干、大米小米若干 做法： 红枣去核、蒸熟 大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥) 将枣泥倒入粥中即可。
一般等小宝宝8个月以上时才可以喝粥，可选择黑米粥、黄豆粥、瘦肉粥、菜肉粥、小米粥、红薯粥等，有较丰富的营养，适合小宝宝食用。
猪肝泥粥 原料：猪肝适量，大米50克，高汤4杯。做法：米加进高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，往腥调味，然后放进搅拌机中打成泥状，拌进粥中，持续煮5分钟即可。
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