大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于五色养颜粥的问题，于是就整理了2个相关介绍五色养颜粥的解答，让我们一起看看吧。
（图片来源网络，侵删）
五色豆炒熟打粉还是煮粥哪个好？
煮粥好，炒熟的容易上火。
五色豆米养颜粥的做法：
1、将豆米用水浸泡一夜。
2、等豆萌芽，生最盛，其酵素特多，而且泡过之后豆体变大，更容易煲。
（图片来源网络，侵删）
3、将泡过豆米的水弃之不用，换新水，放入锅中煮粥即可。
4、最后加入冰糖(味甘性平，入脾、肺经，健脾和胃)，溶解后，即可开饭。
五色糙米粥用途？
豆，绿豆和青豆熬制而成的粥。不仅养生保健还可以健胃消食，黑豆中含有丰富的蛋白质可以美容养颜，糙米中含有非常丰富的维生素，可以提高免疫力促进血夜循环，绿豆可以清热解毒保护肝脏。
五谷糙米粥是由糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆做的粥。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是对于五色养颜粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于五色养颜粥的2点解答对大家有用。
