肾结石饮食注意事项_肾结石饮食注意事项和食谱

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1、多喝水，是肾结石患者首先应该做的事情，通过喝水，能够不断的稀释尿液，在喝水的时候，能够降低钙离子、草酸的浓度，避免了草酸钙的凝结。这也是很多医生建议患者最常用的方式，通过喝水，能够降低结石。

2、平时饮食需要避免辛辣***的，饮食尽量减少海鲜、豆制品、动物内脏的摄入。肾结石的饮食最好不要吃菠菜等含有草酸盐较多的食物，而平时多吃些花椰菜，胡萝卜，南瓜等含有高维生素A的食物是较好的。

3、肾结石饮食指导：不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。

4、肾结石的注意事项及饮食，肾结石患者饮食上平时应该注意：多饮水，结石的形成是与尿液中的结晶过饱和有关系，所以在多饮水的时候可以稀释尿液，让溶质更加均匀的稀释在尿液里，促进排出，多饮水对于预防结石是很重要的。

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5、【肾结石饮食宜忌】从导致肾结石的病因来看，草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，因此这类的食物肾结石患者应该慎重食用。

6、少吃含钙高的食物。***摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

肾结石在饮食方面需要注意控制蛋白质和草酸钙的摄入。蛋白质：肾结石患者在平时饮食上尽量不要过量的摄入蛋白质，比如海鲜、动物内脏等，其中含有较高的嘌呤，血液中的嘌呤过高容易导致结石加重和复发。

肾结石注意控制钙的摄取量，很多结石都是由钙或含钙的食物吸收形成的。必须检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

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睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

少吃甜食***摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

出现肾结石之后最好少吃含草酸盐的食物，比如常见的香菜、菠菜、葡萄、芹菜等食物，这些食物里面含有的草酸盐比较多，可能会对身体产生影响。

肾结石要注意少吃草酸和嘌呤含量高的食物、多喝水。如果结石在肾里发生移动、摩擦，会引起比较轻微的疼痛。肾结石患者日常有钝痛、酸痛的感觉，就是这么来的。

肾结石不能食用的食物：高蛋白食物。除了含有草酸，甘氨酸和羟脯氨酸的原料外，蛋白质还可以通过肠道功能促进钙的吸收。经常进食含过量豆蛋白的食物，会使肾脏和尿液中的钙，草酸和尿酸通常会增加。

1、肾结石患者饮食禁忌含有草盐酸的食物。草酸钙结石的患者在尿液中出现过量草酸的时候，应该减少食用甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、花生、菠菜、草莓、茶、小麦等。应该在医生指导下剔除自己不能吃的食物。

2、你好，饮食上要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。

3、各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。肾结石不能吃黄鱼的海鲜有：黄鱼、虾、虾营养丰富、沙丁鱼、螃蟹，因为这些海鲜含有大量的蛋白质，蛋白质在体内代谢就会形成尿酸结石。

4、肾结石饮食禁忌1 肾结石患者应忌食高钙食物肾结石患者应忌食高钙食物，如奶类、豆类、骨头汤、奶油等。这些食物含钙量较高，如每100克黄豆中含钙191毫克，每100克牛奶中含钙104毫克。

5、您好，肾结石患者不能多吃肉类和一些鱼类：肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。

平时饮食需要避免辛辣***的，饮食尽量减少海鲜、豆制品、动物内脏的摄入。肾结石的饮食最好不要吃菠菜等含有草酸盐较多的食物，而平时多吃些花椰菜，胡萝卜，南瓜等含有高维生素A的食物是较好的。

肾结石的患者在饮食方面要注意什么肾结石的患者平时要多喝水。

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