<span class='title_c'>我就好奇了什么时候中医反对喝牛奶了
我就好奇了，什么时候中医反对喝牛奶了？我妈就是中医，我小学初中天天早餐牛奶麦片，什么坏事都是中医干的？
中医老祖宗对牛奶的看法:孙思邈《千金翼方》:“牛乳性平，补血脉，益心，长肌肉。令人身体康强润泽，面目光悦志气不衰。故为人子者，需供之以为常食，一日勿缺，常使恣意充足为度也。此！物！胜！肉！远！矣！”
中国游牧民族喝牛奶的历史至少有几千年。在某些人嘴里怎么就成了是受西方影响了？我们所吃的蔬菜、水果绝大多数都是寒凉性的。如果寒凉性食物不能吃，那我们除了吃肉还能吃什么？牛奶嘛。自己喝了没事那就能喝。钙经过消化吸收之后都是钙离子，牛奶里的钙和我们人体里的钙并无不同。我问过中医医生，没人说牛奶不能喝。说不能喝牛奶也是考虑到了病人的病情。
为什么中医不提倡喝牛奶？大多数人还不明白，看完你就知道了
牛奶是生活中很常见的一种营养品，富含蛋白质和钙质等营养元素， 西医常说：喝牛奶对身体很有好处， 现代人大多数都养成了每天喝一杯牛奶的习惯，有的朋友喜欢早上喝牛奶，让自己一天都精神饱满；有的朋友喜欢晚上喝牛奶，可以帮助入眠， 提高睡眠质量。
不过中医却建议各位不要喝牛奶。那么中医为什么不建议喝牛奶呢？今天廖医生就给大家说说！
一、为何中医不建议喝牛奶？
众所周知，我们平时喝的牛奶是常温的，酸奶更是需要冷藏，如果加热后再喝，牛奶中的营养就会流失，喝起来就像喝水，对身体的好处也大打折扣，所以只能喝常温下的牛奶。
中医不主张喝牛奶主要是由于牛奶属于阴寒之物，偏寒凉，中医上讲究阴阳调和，牛奶虽然没有蟹肉、绿豆那样大寒，长期饮用还是会给人体造成损伤。
尤其是老人、小孩或者是肠胃不好、生病的人，每天喝牛奶更是对身体不利。可能在短时间内看不出来，等到寒气积累到一定程度，就会出现多种疾病，正应了中医上一句话“脾胃虚则百病生”。
二、中医不建议喝牛奶，那就是一点牛奶都不能喝了吗？
中医不建议天天喝，并不是说完全不能喝，喝还是可以喝的，但是要注意方法， 最好放在热水中隔水加热，有点温度了再喝，对脾胃比较温和，***比较小。
特别是肠胃不太好的人，一定不要怕麻烦，放在水中热一下再喝。
通过对上面讲述，相信大家对牛奶有了一个更深刻的认识。喝牛奶虽然可以为身体带来很多的好处，但是牛奶性寒，喝牛奶的时候一定要记得控制住量和稍微加下热。
黄帝内经不提倡喝牛奶是为什么？
黄帝内经不提倡喝牛奶是因为中医上认为牛奶属于寒性食物，消耗牛奶需要消耗人体很多阳气和能量。黄帝内经书里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能化得开，成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶化不开。
中医上认为牛奶属于寒性食物，消耗牛奶需要消耗人体很多阳气和能量。即使将牛奶煮熟了，它的本性也还是凉的，会消耗掉人的阳气。成年人尤其是上了年纪的人本来阳气就不足，再吃这种极其阴寒的食物，身体是吃不消的。
牛奶的简述
牛奶是一种营养丰富的保健食品，完全是营养品，无任何副作用，喝多也不会对身体有害。牛奶中含有3000种以上的有机成分。牛奶中的蛋白质质量优良，含有人体所需的必需氨基酸，其它营养素的含量亦十分丰富，钙的含量高，且好吸收。
牛奶在所有饮品中是佼佼者，牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品，人称白色血液，是最理想的天然食品
