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兰香子:物超所值的健康食物
兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药。可以作为饮料的***，入喉口感极佳，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。
兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽。当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物。
这个食物吃上瘾的原因如下：兰香子具有很好的清肠排毒功效，是种非常健康的食物。是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。兰香子还是一种极好的瘦身减肥佳品。兰香子属于***，经水浸泡后膨胀。
减肥瘦身兰香子接触水或体内消化液、***表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重是饮食管理的最佳食材。
***用滑溜不粘稠乌黑光亮的新品种，入喉口感更佳，并注册命名黑金砂，其意义为天然食材，物超所值，比黄金还贵。
过量食用该植物会得病。根据39健康网得知：兰香子又名明列子，是一种药食两用的食物。兰香子含有大量纤维，过量摄入可能导致肠道气体积聚，引发胀气、腹痛等消化不适。
明烈子怎么吃?
第一种、兰香子可以用凉开水或矿泉水冲泡，充分膨胀后加入果糖或冰糖。第二种、兰香子可以加入到黑糖姜片水中冲泡。第三种、兰香子可以加入到水果汁、牛奶、咖啡、醋中饮用。
食用方法 珍珠般的明列子（兰香子）食感清脆、果感清新；不必煮，直接冲泡即可，不必嚼，全部喝下。
兰香子食用方法应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2－5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最后，再将柠檬切片压汁加入即可。
每天饭前30-60分钟，以4g-8g的量用冷开水或温水吞服（勿嚼）。或者用水泡膨胀后食用。
明列子怎么吃 明列子其大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。沙拉，面包果酱等多种食用方法。
该物种食用方法如下：用水泡喝，可以直接用水泡发后加入其他饮料混合喝，也可以制作兰香子饮料。制作兰香子银耳羹或柠檬兰香子茶。
长的象芝麻、用来泡饮料的东西叫什么?
是兰香子，学名为罗勒子。兰香子【BASIL SEED】为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于印度，又名罗勒籽或兰香子，坊间商业性俗名称花粉子、小紫苏、珍珠果、明珠果。
呵呵，这种东西叫明列子 明列子又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜）之成熟果实。其大小如芝麻，将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，有助于消化。
可以作为饮料的***，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健 功效。
兰香子。兰香子，又名明列子，可以作为饮料的***，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。发源于福建闽南地区。味甜爽口，清凉解毒。
当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物，大量服用亦有副作用。可作为饮料。具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。
兰香子。兰香子可以作为饮料的***，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润。
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