<span class='title_c'>一生病就喝板蓝根板蓝根也不是万能的不能随便吃小心伤肝
在我幼年时期，每当我生病，不论是感冒、发烧还是上火，我的母亲就会丢给我一包板蓝根，让我喝下之后过一段时间就会好。每年夏季的时候，为了预防中暑，都会在上学之前喝一包板蓝根来预防中暑。转眼间，我已经长大了，但是喝板蓝根的习惯还是保留了下来，前几年疫情刚开始的期间我的母亲还是让我喝板蓝根。但是板蓝根真的是万能的吗？不论什么病症都可以治疗得好吗？下面让我们一起来了解一下板蓝根吧！
中医：板蓝根
中医认为板蓝根性寒、味甘、苦，具有清热解毒、凉血止血、解毒消肿的功效，临床上经常使用板蓝根治疗肺热咳嗽、感冒发热以及呼吸道感染的病症。现代医学研究表明，板蓝根中含有多种微量元素以及维生素，还具有抗衰老和抗肿瘤的作用。《本草拾遗》中对板蓝根记载到：“其味苦性寒，能清热透疹”，而且板蓝根还具有清利湿热，消痰止咳的作用。
板蓝根有什么功效呢？
板蓝根有着很好的降火和解毒的功效，尤其是对于女性来说，可以起到清肝热、解郁除烦、清热利湿的作用，除此之外，板蓝根还具有治疗便秘的作用，对于慢性前列腺炎也具有很好的疗效，板蓝根还具有清热宣肺的作用，所以患有口干咽苦，以及咳嗽痰多的人群也有不错的治疗效果。
使用板蓝根对我们的身体可以起到哪些好处呢？
其实板蓝根不仅具有清热解毒、凉血止血的作用，还具有增强身体免疫力的作用，板蓝根中有一种特殊的物质“板蓝素”，这种物质是一种非常重要的抗肿瘤的物质，对多种肿瘤细胞均具有抑制的作用，尤其是在治疗恶性肿瘤细胞方面疗效比较显著。板蓝根中含有丰富的植物甾醇，可以降低血液中的胆固醇含量，还能有效抑制血小板凝集的作用，从而起到降血压和降血脂的目的。
食用板蓝根可以起到增强身体的免疫力的功能，中医认为板蓝根可以通血脉，清虚火，利水湿，可以用起治疗因为肾阳不足导致的腰腿酸痛以及高血压等病症，现代医学研究发现板蓝根经过提取之后的有效成分可以起到清除自由基的功效，从而减少细胞衰老的过程，延缓皮肤老化的程度，板蓝根内含有多种维生素和纤维素，食用之后可以使面部的肌肤变得细腻又光滑，***而且红润。
食用过多的板蓝根会伤害到我们的肝脏吗？
板蓝根长期的服用，以及过量或者是不当的服用，都会对我们的肝脏造成损伤，是药三分毒，板蓝根也是不例外的，大多数药物服用之后，会在我们的肝脏进行代谢，大量的使用，会使我们的肝脏出现中毒的情况，非常不利于我们身体的健康，所以我们的健康，请正确的使用板蓝根。
咳嗽感冒都喝板蓝根，它真的是“万能药”？提醒：3类人需慎用
相信大多数人对板蓝根一点也不陌生，被众多家庭誉为万能药，无论是感冒发烧，还是打喷嚏和咽喉不适等都会冲一包板蓝根，甚至会提前喝板蓝根来预防感冒，那板蓝根真的是万能药吗，每个人都适合吗，不妨来探一究竟。
板蓝根属于中药材，能起到 清热解毒 效果，而且也能 抗*** ，不过必须对证用药才能发挥其药效，并不是所有的情况下都能用板蓝根。感冒分为风寒感冒和风热感冒，风寒感冒者用板蓝根没有任何效果，反而会加剧其症状。所以出现感冒相关症状时不能自行用药，必须由医生的指导下选择合适的感冒药。
1、抗病原微生物
板蓝根能对抗大肠杆菌、枯草杆菌以及金***葡萄球菌等；也能抑制多种呼吸道***包括流感***和腮腺炎***；也能抑制巨细胞***以及单纯******；同时也能抑制乙型脑炎***、胃肠道***和肾综合征出血热***。
2、抗炎
板蓝根有广泛的抗炎活性，在炎症发展过程中各个阶段都有抑制效果，同时也具有免疫调节作用，其中的大分子有效成分能改善免疫功能；板蓝根也能对抗内毒素，中和及降解体内毒素，防止重要器官组织血栓生成，又能避免内毒素所引起的发热效应，防止内毒素对身体带来的攻击性。
1、体质虚寒者
由于板蓝根性质偏凉，体质虚寒者仍然用板蓝根可损害脾胃，久而久之造成脾胃虚寒，降低消化吸收能力，易出现胃痛和腹泻。因此体质虚寒者用板蓝根时一定要谨慎，以免让症状进一步加剧。
2、对药物过敏者
不少人对板蓝根过敏，用板蓝根后会出现皮疹、恶心呕吐和腹泻以及便秘等症状，严重时可造成过敏性休克，从而威胁生命 健康 。所以过敏体质者、对板蓝根药物明确过敏者都不能继续用，不然会带来反作用。
3、婴幼儿
虽然板蓝根能清热解毒，不过是药三分毒，婴幼儿的肝脏和肾脏等多个器官没有发育完善，随意用板蓝根可能会伤害肝肾功能；还有婴幼儿脾胃功能薄弱，抵抗力较差，用板蓝根造成脾胃虚弱，影响食物消化和吸收，阻碍生长发育，所以用药时一定要谨慎，必须由专业医生指导下用药。
温馨提示
板蓝根万万不可滥用，性质苦寒，长时间或大剂量用板蓝根可伤害脾胃，造成腹部不适、恶心呕吐和食欲减退等，特别是老年人和儿童更应该谨慎。体质虚弱且无实火热毒症者禁用板蓝根；患有出血性疾病以及低血压者不能长期大量用，症状缓解后应立即停药。
经过研究发现，肝脏解毒功能下降者仍然长时间大剂量用板蓝根可造成蓄毒反应，损害造血系统，造成白细胞计数减少和消化道出血，所以服用此类药物时应注意剂量，每天板蓝根用量不能超过15克。
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板蓝根不是抗流感和感冒的“万能药”，更不能瞎喝
每年的秋冬季节都是流感的高发期，老人、儿童、孕妇以及抵抗力低下的人群最易被感染。作为居家必备的“国民神药”，板蓝根被不少人视作预防感冒和流感的“神器”。没事的时候喝两袋，有病治病，没病防身。但实际上，板蓝根并不是抗流感和感冒的万能药，更不能瞎喝！
板蓝根性寒、味苦寒，归心、肺、肝经，具有清热解毒、凉血利咽的功效。中医常用于治疗温热病发斑、痄腮、喉痹、大头瘟疫、丹毒、痈肿等热毒症。板蓝根的确属于清热解毒类的药物，但其只对中医的“热毒”有疗效，对湿毒、寒毒之症，如风寒感冒，就不大适宜了。
中医把感冒分为“风热感冒”和“风寒感冒”两种。其中“风热感冒”是可以服用板蓝根治疗的，而“风寒感冒”吃板蓝根可能就不太对症了。不但不会起到治疗的作用，还可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外，以下三类人员是不适合服用板蓝根的，一定要记住！
体质偏寒者
板蓝根属寒凉之品，若使用时不对症，则容易伤及脾胃，出现胃痛、畏寒、腹泻、乏力、食欲不振等症状。
年老、幼儿体弱者
板蓝根用于治风热之症，对于年老体弱者来说，使用不当或久用会容易损伤正气，出现怕冷、肢体发凉、食欲不振等症状。而幼儿的身体功能还不健全，过多或过量服用板蓝根则会导致胃气受损，容易引起消化不良等症状。
药物过敏者
某些特殊体质的人群会对板蓝根过敏，常表现为头昏眼花、呕吐、心慌、皮疹，有时也可能是全身多形红斑型药疹，严重者还有可能血压下降从而出现过敏性休克，抢救不及时还会有生命危险。
虽然板蓝根是一味良药，但不是每个人都适宜。我们一定要根据自身的情况，切不可盲目服用。
家中常备药：板蓝根是感冒“万能药”吗？医生：用对药才有效
季节交替的时节，不仅早晚温差大，而且伤风感冒的人也多， 无论是在公交地铁、办公场所还是走到大街上，耳边总会时不时响起旁人打喷嚏和咳嗽的声音...
在这样特殊的一个时期，人们为了预防感冒，有人选择运动，加强锻炼，提高身体免疫力；有人选择食疗，一边享受美味一边提高抵抗力；也有人选择准备大量板蓝根冲剂，用来预防感冒，或是在发现自己出现感冒症状之后，冲上一杯治疗感冒。
那么，板蓝根真的具有预防治疗感冒的功效吗？
事实上，感冒不能随便服用板蓝根冲剂。板蓝根冲剂的主要成分是板蓝根，它具有 清热解毒、凉血利咽 的作用，常被用于治疗感冒和咽喉炎，但并不代表所有的感冒都可用板蓝根冲剂来治疗，也不代表板蓝根冲剂能够预防感冒。
感冒分为 风寒感冒和风热感冒 。板蓝根冲剂属于清热解毒类药物，如果是风寒感冒服用板蓝根冲剂的话，不但没有治疗效果，反而会对身体造成伤害，更加谈不上预防风寒感冒。另外，板蓝根冲剂对于支原体、肺炎衣原体等***引起的感冒也没有任何效果，这类型的感冒在感冒比例中占比10%～30%。
因此，并不是所有的感冒都可以用板蓝根冲剂来治疗，同时，板蓝根冲剂也无法预防所有的感冒。
其次，是药三分毒，板蓝根冲剂也一样。虽然板蓝根冲剂属于中成药，毒副作用非常小，但如果长期服用或是大量服用，也会对身体造成损伤。
长期或大量服用板蓝根冲剂，会对身体造成损伤。有人为了预防感冒，预防***肺炎，会长期服用板蓝根冲剂，还有人为了快速达到药效，会大量服用板蓝根冲剂。
然而，这不仅难以发挥板蓝根冲剂应有的药效，而且对身体还会带来伤害。
长期服用或是大量服用板蓝根冲剂，很容易使 药物在肝肾累积 ，导致肝脏解毒的能力下降，轻则会加重肝肾功能的排泄负担，重则会有中毒的危险，并且会对 消化系统和造血系统 造成不同程度的损伤，因服用板蓝根冲剂而进医院的例子随处可见。
非典期间，湘潭县15岁的江某害怕非典会找上他，一次***用了七包板蓝根冲剂，随后就出现口吐白沫、恶心呕吐等症状。
其父见状，立马把江某送往当地卫生院，医生告知江某是因服用过量的板蓝根冲剂而引起的中毒，好在就医及时，没有给江某带来生命危险。
小孩不懂药物的毒副作用会乱吃药，而大人也会因为迷信或是听信谣言乱吃药， 47岁的马大姐，因听信多吃板蓝根冲剂不仅能预防感冒，而且还有强身健体的作用，每天早晚一包，在连续服用半年后，不仅没有预防感冒，马大姐还出现了其他的疾病症状。
医生告诉马大姐，板蓝根冲剂并不是包治百病的药物， 健康 状态下也不可以长期服用任何药物，包括清热解毒的板蓝根冲剂。
那么，感冒来袭，应该怎么样做才是正确的？
感冒来袭，千万不要乱喝板蓝根冲剂！ 正确的做法应该是：多喝水、多吃蔬果、保持营养均衡，并且还应当在注意保暖的同时，打开窗户多通风。
身体缺乏水分会影响代谢功能，而免疫力会受到代谢功能的影响而出现变化， 多喝水 不仅可以促进代谢，同时也可以预防感冒，尤其是秋季的流行***冒。
新鲜蔬果 富含丰富的维生素和矿物质，这些是机体所需的营养物质，可以起到最强抵抗力，预防感冒的作用，另外，在秋冬季节要 多开窗户通风 ，空气不流通容易滋生***，尤其是房间有感冒的人群时，容易被传染。
充足的睡眠 不仅可以保证机体得到正常的调节，而且还可以增强身体免疫力，给机体提供更强抵御感冒***的能力。
但如果已经感冒了，一定要及时治疗，一般来说，感冒周期会维持一到两周左右， 如果出现发高烧症状 的话，必须尽快就医治疗，因为持续的发高烧不但会让感冒难以自愈，还会给身体带来其他的伤害。
所以，感冒并不是依靠板蓝根冲剂就能预防和治疗的，板蓝根冲剂也不是每个人都可以服用，这几类人群尤其要谨慎！
体质偏寒 的人不宜服用板蓝根，因为板蓝根属于寒凉药物，容易伤及脾胃，体质偏寒者服用会有胃痛、腹泻、畏寒等不良症状。
年老者 身体机能逐渐衰弱，肝肾功能也愈发下降，长期服用板蓝根或量过大，会有食欲不振、肢体发凉等不良反应。
幼儿 身体功能尚未发育健全，过量服用板蓝根容易出现消化不良的症状，所以年老者和幼儿要慎用板蓝根。
另外， 药物过敏者 切勿随意服用板蓝根，轻则会有呕吐、心慌、皮疹的不良症状，重则会出现血压下降，引起过敏休克，危及生命。
板蓝根虽好，但始终是药物，想要预防感冒，其实更应该从饮食、运动以及作息上下功夫，如果不幸患上感冒，也应该及时就医，对症治疗，而不是盲目使用药物，听信民间偏方。
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#39 健康 超能团#
板蓝根别乱喝 长期服用伤脾胃
每到感冒易发季，很多人会选择用板蓝根来预防感冒。非典以后，经常有人有病没病就喝板蓝根颗粒来预防疾病，今年也有很多人用板蓝根来预防***肺炎。河南省中医院药学部主任赵旭提醒，并不是所有人都适合服用板蓝根。
□实习生黄思琦
板蓝根适用于风热感冒
板蓝根性寒味苦，具有清热解毒、凉血消肿、利咽等功效。就治感冒而言，主要针对的是具有发热或高热、恶寒轻、面红、有汗、流黄鼻涕、咽喉肿痛、口渴、舌红苔黄等一系列症状的风热感冒。
在治疗外感风热或温病初起时，有发热头痛咽痛的症状，可单独使用板蓝根，或与金银花、荆芥等具有清热解表、疏散风热作用的药物同用；如果风热上攻，咽喉肿痛的话，可与玄参、马勃、牛蒡子等有清热解毒、利咽消肿作用的药物同用。
板蓝根可抗***抑菌
赵旭介绍，板蓝根作为一味传统的清热解毒类中药，临床应用广泛，相关制剂也很多，目前临床多用于呼吸系统疾病、消化系统疾病、皮肤科疾病等。
板蓝根及其制剂是治疗上呼吸道感染尤其是******染的常用药物，临床上广泛用于治疗流行***冒发热、流行性腮腺炎、扁桃体炎等。板蓝根还是治疗***性肝炎的传统用药，与其他药物配伍可治疗急性黄疸型肝炎、甲型肝炎、慢性乙型肝炎等各种肝炎。对于多种***性皮肤病，板蓝根也有较好的疗效，如带状***、单纯***、***等。
板蓝根对流感***、腺***、流行性腮腺炎***、单纯******等均有不同程度的抑制作用。除了抗***作用，板蓝根还有多种药理作用，如具有抗菌作用：板蓝根对多种细菌如金***葡萄球菌、大肠埃希菌等均有明显抑制作用；除此之外，板蓝根还有抗内毒素、解热、抗炎、调节免疫力、抗癌等作用。
长期服用板蓝根易伤脾胃
临床上，板蓝根仅限于治疗风热感冒、******冒、咽喉肿痛等属热性的疾病，不适用于风寒感冒、体质偏虚寒的患者，如果服用很容易引起腹泻、腹痛等症状，严重的可能加重病情。
赵旭提醒，板蓝根只是普通的中药而不是“神药”，“是药三分毒”，任何药物长期服用都会对机体造成损害。因此，服用板蓝根，一定要根据病情，适量用药，不要多服、久服，更不能每天像喝茶一样饮用。长期服用板蓝根易伤及脾胃，导致食欲减退、体瘦、神疲少动、腹泻、腹痛、腹胀等症状；若人的肝脏解毒能力下降，长期服用板蓝根，还可能会引起蓄积中毒，出现消化系统和造血系统损害。特别是幼儿及老年人，相较而言抵抗力差，长期服用板蓝根更容易出现体质下降、疲乏等症状。
此外，患者在服用板蓝根时要忌烟酒、辛辣、荤腥。不宜在服药期间同时服用滋补性中药，因为滋补药一般属温热性，而板蓝根寒凉，二者药性相反。另外，要谨遵医嘱或按照说明书上规定的用法用量服用。服药3天若症状无缓解，建议及时就医。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者、患有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢***严重者在用药前建议先咨询医师或药师。
