<span class='title_c'>柴桑说好消息她归来有收获她说太阳下面不用伞只抹防晒霜
柴桑说，这次外出有收获。并且说自己没有伞，很有意思，从来没用过这些乱七八糟的东西，没有办法啊，家里的人说你出来带个防晒霜，我说我从来没用过那些东西，结果专门儿去出来的前两天啊，就是我天天热的那时候，嗯。要出门儿了，专门儿去买个防晒霜，买了个防晒霜，买了个就那那种防晒霜，我也想那买一个是我买的是国产品牌国产品牌，我这个人比较爱国，我是个极端爱国主义者啊。我买的是国产品牌，我我没有用过，那乱七八糟的，我都用的国产，买了个国产品牌那个叫什么啊，那绿绿颜色的那个大家都知道，不要买啊，要不人家又说又说我有个什么什么引导消费了啊。
买了个那个，那个还发了一管儿，它外边儿那壳儿还很硬，没用过，大家也知道，我这人从来不用这东西。第一次用大家就。挤到那小盒子里啊，家里人他们还说内部污染了，污染就污染了，要能那个啊，所以说真的是很不容易，带东西太多，买的烧水杯我们家还带。烧水杯，我说你带烧水杯干啥了啊，我到哪里，我不想用他们的杯子烧水什么啊，一个是一个是安全问题，一个是卫生问题，再一个我有洁癖啊，我有洁癖，自己还带带着烧水烧水的东西。出来，出门在外真的是很不容易啊，确实不容易
但是也没什么啊，对，不是为了怕，我不是怕它晒黑，黑也黑，也不怕，我怕它晒起皮。现在太疼了啊，这个太阳走在那路上有的。在部门儿啊，不能建在哪个地方啊，建在那个新的城市，新的那个区，区域新区啊，什么建在那个新的地方，建在那个新的地方呢，有的那时候那个那个太阳有特点。你的特别少。对，我就自己带的，就是带的自己带的烧水瓶什么东西都是自己带的，你说这一防护措施吧。回程路上辛酸泪
以后我会真的是，我会把它，把它记下来，确实，但是我们只要。走在这个大路上啊，走在路上，对，都在很那个的地方啊，都在很那个的地方，这些都是能，这些困难都是能克服的，可是对我来说，我过去没有没有。这个看花甲之年呢，又去重新走这样的路，或许我因为过去我是在体制内，大家知道上班工作啊，该上班的就上班，该下班的就下班，是不是？而且是在在那种工作情况下。
想到自己有那那种坚强的一面啊，人的都是这样，不逼到什么时候儿，不逼到什么时候儿，他就不知道自己还有这些潜力，还有这些潜力呢。
柴桑说的收获指的是什么？
柴桑真的很苦，这么多年都舍不得买防晒霜
云浩这么多年为什么不给老妈买瓶防晒霜？
徐妈外出打伞遮阳，柴桑为什么不用伞？
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脸上只涂防晒霜行吗
脸上只涂防晒霜行吗
脸上只涂防晒霜行吗，护肤工作能够做得好就是一种进步，尤其是炎热的夏季来临，紫外线开始变得强烈，而防晒霜作为夏日必备用品，到底脸上只涂防晒霜行吗？看看下面文章是怎么回答的吧！
脸上只涂防晒霜行吗1 不能只擦防晒霜，防晒霜尽量不要直接跟皮肤接触，防晒霜的正确使用方法：
一、防晒霜前先隔离。在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的***。
二、注重物理防晒。随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜，穿着棉麻制长袖衣服，最大程度地利用外物来进行物理防晒。
三、尽早卸除防晒霜。回到家或太阳下山后，可以洗干净皮肤上的防晒霜，如果能用专用的防晒霜卸妆产品则更好。
四、多吃天然防晒食物。番茄、西瓜、猕猴桃等能神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用、更健康。其中，番茄是最好的防晒食物，因为它富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。还有，将番茄煮熟吃比生吃效果更好。
五、仍首选大企业、大品牌、有信誉、口碑好的防晒霜，并购买正规途径销售的产品。
脸上只涂防晒霜行吗2 可以单独只涂防晒霜吗
出门必须涂防晒，但是却不能只涂防晒，毕竟好好的保护自己的皮肤，在洁面之后的护肤程序是一道都不能少的，水润乳面霜这些都是基本的，夏天皮肤怕晒，精华也是要用的。夏天用防晒霜也是很有讲究的，防晒霜不能在出门之前涂，而是要在出门前10-30分钟前涂，因为要给防晒霜和皮肤融合的时间，那样才能达到防晒的效果。而且不同的防晒霜防晒的时间也是不同的，一般隔两三个小时就要涂一次，不然等防晒时间过了就没有任何的.作用了，该晒黑还是会晒黑的。就算是用了防晒霜也不可以无视紫外线，出门还是要做好防晒措施，太阳伞、遮阳帽、防晒服等都是要备好的，宁愿热一点也不要把自己晒伤或者是晒黑了。
只涂防晒霜就出门可以吗
只涂防晒霜出门是不可以的。
虽然防晒霜有很好的防晒功能，但是却不可以只涂防晒霜就出门，对皮肤最基础的护理是不可缺少的。为了能够更好的保护皮肤，除了要知道怎样使用防晒霜外，要熟练掌握护肤的步骤。涂抹防晒霜其实也有许多的讲究，比如说防晒霜一定要提前涂抹，最好在出门之前的10~20分钟就涂抹好，因为皮肤吸收防晒霜也需要一定的时间，只有皮肤吸收了防晒霜内的防晒成分，才能够起到防晒的效果。另外不是一天只涂一次防晒霜就可以，一般隔两三个小时就要再涂一次，要不然还是很容易就会被晒黑。除了要知道怎样正确涂抹防晒霜之外，还要熟练的掌握护肤的步骤。想要出门首先要做的护肤，第一步就是洗脸。只有用洗面奶彻底的把脸洗干净，皮肤才能更好的吸收其他护肤品中的各种营养。出门要做的第二个步骤就是涂抹水乳霜。爽肤水所起的作用是打开毛孔和给皮肤补水，而乳液和面霜起的作用则是把这些水分和养分紧紧的锁在皮肤里，不让皮肤变得干燥。做完第二步就要做第三步了，第三步是涂抹眼部精华。眼部周围的皮肤非常脆弱所以需要特殊照顾，给眼部周围皮肤涂抹眼部精华的时候不需要太多，只需要两厘米大小的量就可以了。涂抹完眼部精华之后，就要涂面部精华了。涂抹面部精华的时候，一定要选择适合自己肤质的精华液。如果觉得自己不够白，可以选择美白精华，如果觉得自己脸上有细纹，则可以选择抗衰老的精华液，这些步骤全部走完之后才该涂抹防晒。
不用隔离直接用防晒可以吗
不用隔离直接用防晒不可以。隔离和防晒是两种不同的护肤品，二者的功效是完全不相同的，所以不可以互相代替，也不可以省略其中一步。使用这两种护肤品同样需要卸妆掌握正确的方法。防晒霜的主要作用是阻挡太阳光中的紫外线，涂抹防晒霜可以减少紫外线对皮肤造成的伤害，也可以防止人被太阳晒黑。隔离霜最主要的作用是把空气中的脏东西隔离在外，不让这些脏东西落在皮肤上导致毛孔被堵住。虽然隔离霜和防晒霜都是护肤品，但是使用之后还是要仔细卸妆的。这两种产品中同样含有少量的化学成分，如果每天都不卸妆，这些成分就会把毛孔堵住，阻挡细胞的正常呼吸。至于选择什么产品来卸妆，还要根据自己皮肤的情况来决定。涂抹隔离霜和防晒霜的手法是完全一样的，都是***用按压和拍打的方式来涂抹。这种方式无论是涂抹防晒还是涂抹隔离，都不会发生不均匀的现象。涂抹这两种产品的时候，一定要切记要先给比较突出的部位涂抹，比如说颧骨，鼻子等这些部位，因为往往这些部位更容易受到紫外线和脏东西的侵害。给这些部位涂抹完之后，再给其他部位涂抹，即使是发际线和嘴角等处也不要忽略。
夏天出门可以只涂防晒霜不打遮阳伞吗
许多的时尚杂志都会这样指导我们“在出门前的半小时就应该涂上防晒霜了”，这样的说法不能算错，不过也不能算完全正确。至于这样指导的原因，几乎没有见到这些媒体说清楚过，我见过一个最可笑的解释是“防晒成分要涂上皮肤半小时之后才会生效”，似乎作者当防晒成分是定时***，不到时间就不起作用。
那么究竟为什么有这样半个小时的提前量呢？其实原因很简单，利用这半个小时，表皮层能够一定程度的吸收防晒霜中的防晒成分，而一旦进入了表皮层而不是停留在皮肤表面，就不会因为流汗等原因而被冲洗掉了，对于保持较好的防晒效果是有一定帮助的。明白了这个道理，我们其实也就应该清楚，不是说防晒霜非要在出门前半小时就涂上，临时抱佛脚也是可以的，但是会比较容易因为流汗、擦拭等原因流失；同时纯物理性质的防晒霜也就无需提前涂上了，因为无论多少的提前量，表皮层也不会吸收这些物理性质的防晒成分。
其实，即使提前半个小时涂上防晒霜，也不可能保证完全没有流失的，因此一定时间之后补涂防晒霜也就成为了一个必要的步骤——事实上，在我看来补涂防晒霜不仅是为了弥补之前流失的防晒成分，更重要的一个意义在于通过补涂来达到防晒产品理论上需要的涂抹量。我之前介绍过了，所有的防晒指标都是基于2mg/cm2的涂抹量来测算的，但是大多数人因为习惯或者考虑质感等问题，实际涂抹量往往只有0.5-1mg/cm2，这样的话，实际的防晒效果可能只有理论上的20%30%。而补涂防晒产品，就可以把一次的量分两次涂，通过累加逐渐接近理论上需要的涂抹量。所以即使没有因为任何原因造成防晒成分的流失，补涂也是有其必要性的。对于这个步骤，传统上报章杂志上的文章都会建议我们2-3个小时之后涂抹一次，真的这样是最好的选择吗？
Brian L. Diffey在一篇题为“When should sunscreen be re***lied?”的文章中仔细讨论了这个问题。他利用了一个不算太复杂的线形回归模型来进行计算，具体的细节这里就不转述了，有兴趣的读者可以自己找来原始文献l看看。
我只是引用一个他得出的结果：在暴露在太阳15-30分钟之后就应该补涂防晒产品了，这样才能够使整个时间段中的紫外线保护效果达到最优化。
防晒霜真的有用吗？
? ? ? ?涂防晒霜是的的确确有用的，但并不是拥有一支防晒霜就能防止晒黑了。有些同学每天都认真涂了防晒霜，但还是变黑了。因此，想放心出门还得补全功课！下面我来分享一下自己的经验。
首先我们要弄清楚，防晒霜到底在防什么？
? ? ???防晒霜主要是为了防止紫外线的两种光波：UVA、UVB。
? ? ? ?UVB光波会抵达皮肤的真皮层，导致晒红晒伤。
? ? ? ?UVA光波会抵达真皮层，导致黑色素的产生，也是肌肤衰老的原因之一。
那既然能防紫外线，我涂了防晒霜为什么还会变黑呢？
一、防晒时效不够长
? ? ? ?其实只要选对适合自己的防晒产品，剩下的就只有勤奋去涂了。防晒功课有一个最重要的地方，就是要定时补涂。
? ? ? ?不管那天有多热太阳有多毒，别指望早上涂好的防晒霜可以抵抗一天的紫外线，适时进行补涂，才能防止一不小心变黑。但对于有些女孩子来说，手臂脖子之类的很方便搞定，但脸上上的妆，用传统的防晒霜涂抹起来就比较麻烦了。
? ? ? ?我的推荐是准备一支防晒喷雾，我夏天出去的时候也会随身携带，因为喷雾可以在短时间内完成大面积的防晒，并且更加清凉，更适合温度较高的天气。
? ? ? ?如果女生想要补涂的话，拿防晒喷雾喷洒一下就好了。但我的建议还是尽量上妆前就涂到满意的厚度，如果不化妆的话直接再擦一层防晒霜就好啦。
二、防晒霜选择不当
? ? ? ?你要学会辨别自己的肤质类型，敏感肌适合用温和的物理防晒霜，而化学防晒霜质地轻薄，油性肌肤的同学们可以尝试一下。
? ? ? ?此外，各地区的紫外线指数也不一样，一年四季春夏秋冬的紫外线指数也不一样。我的推荐是，冬天的时候选择普通款的就可以了，毕竟不是必需。而夏天紫外线较强，需要选择SPF值较高的防晒霜。
? ? ???防晒霜上一般也会标明SPF和PA，前者为一个防晒产品对UVB的防护能力；后者为一个防晒产品对UVA的防护能力。因此，根据不同季节日光的时间长短，我们也要选择合适的防晒霜使用。
另外的小tips：
一、防晒霜涂抹时间点
? ? ???防晒霜要在出门前15分钟就涂好，不要出门再涂，因为你要给皮肤一定的时间去吸收。尽量两个小时能补擦一次，因为中午11点-下午4点的紫外线还是很强的，不要嫌麻烦。
二、防晒的其他工具也是必要的
? ? ? ?例如防晒伞、防晒衣等等。不是说涂了防晒霜就万事大吉了，防晒只是让你的肌肤晒黑、晒伤的程度减轻。
三、室内也要注意防晒。
? ? ???紫外线中的UVA能穿过玻璃和云层，因此无论阴晴还是室内室外都存在，故又被称为“生活紫外线”。如果坐在阳光可以直晒到的窗边，最简单的方法还是拉上遮光效果好的窗帘。
