<span class='title_c'>手足口病高发季如何科学有效预防
夏季来临，手足口病到了高发季。手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病。主要的临床表现为发热、口腔和四肢末端的斑丘疹、***，重者可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎和循环障碍等。
一、手足口病流行病学知识
01、传染源
患儿和隐***染者为主要传染源，手足口病隐***染率高。肠道***适合在湿、热的环境下生存，可通过感染者的粪便、咽喉分泌物、唾液和***液等广泛传播。
02、传播途径
密切接触是手足口病重要的传播方式，主要通过接触被***污染的手、毛巾、玩具、奶具等引起感染；还可以通过呼吸道飞沫传播；摄入被***污染的水和食物亦可感染。
03、易感人群
婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。
二、手足口病的临床表现
1、普通病例：急性起病，大多有发热，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。口腔内可见散发性的***或溃疡，导致患儿拒食、流涎。手足和臀部出现斑丘疹和***，偶见于躯干。多在一周内痊愈，预后良好。
2、重症病例：少数病例进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少病例病情危重，可导致死亡，存活病例可留有后遗症。
三、如何预防手足口病？
1、一般预防措施
保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。勤洗手，不要让儿童喝生水，吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病儿童密切接触。
2、接种疫苗
EV-A71型灭活疫苗可用于6月龄～5岁儿童预防EV-A71感染所致的手足口病，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月，建议在12月龄前完成接种。
渭南市妇幼保健院接种门诊手足口疫苗充足
接种时间:每周一、二、四、五（全天均可接种），周三、周六上午可接种（节***日除外）。
上午：8:00~10:30；下午：14:00~15:30
接种地点：渭南市妇幼保健院门诊楼一楼数字化预防接种门诊。
手足口病高发期 怎么预防手足口病
1、通常不严重，没有特效药，主要为对症治疗。预后一般良好，通常在7-10天内痊愈。并发症不常见，极少病人可能会并发无菌性或***性脑膜炎等，需要住院治疗。
2、适当休息，饭前便后、外出后要用洗手液给宝宝洗手，清淡饮食，做好口腔、皮肤护理，避免接触患病儿童等。
3、在手足口病流行期间，保持家庭环境卫生、居室要经常通风，手足口病***怕紫外线，所以要给宝宝勤晒衣被。宝宝的玩具也要经常清洗或消毒，餐具要煮沸。
4、勤洗手、吃熟食、喝开水、勤换衣、勤晒被。婴儿奶嘴、奶瓶煮沸消毒20分钟后使用。特别是有小孩的家庭，家庭成员回家后应及时洗手、更衣，少去人员密集场所，减少交叉感染。
手足口高发季，需要为孩子们做好什么防护？
要餐前、便后、出门后用香皂或洗手液给儿童洗手，不必让儿童喝生水，吃生冷的食材，防止触碰患病儿童。看护人接触儿童前，也有替小孩婴儿换尿布，解决排泄物之后均要洗手，妥善处置废弃物。婴儿应用的玻璃奶瓶、奶瓶奶嘴，应用前后左右应充足清理。
在该病的时兴期内不必带儿童到人群聚集、室内通风差的公共场合，留意维持家中清洁卫生，住宅要时常自然通风，勤晾衣被。儿童发生对应病症，要按时到定点医疗机构就医，患者不必触碰别的儿童。爸爸妈妈要按时对患者的衣服开展晾干或是消毒杀菌，对患者排泄物立即消毒杀菌解决。轻疾的患者无须住院治疗，家居医治、歇息，降低互相污染。每日对小玩具、本人日用品、厨具等物件开展清理、消毒杀菌。***如同幼稚园有患者发生，必须让宝宝开展短期内歇息，最好不要去患者多的地区。
搞好消毒杀菌工作中、由于小孩的人体免疫系统仍在发育过程，人体抵抗能力较差，因此父母要让它们在上厕所后、用餐前培养手部消毒的良好的习惯，这对防止她们感柒手足口病有充分功效。但是要留意的是，一般的洗手液不但无法合理解决手上的细菌和***感染，并且它包含一些化学分子长期性应用会危害小朋友们身心健康。
因此提议爸爸妈妈应当为宝宝提前准备一款常用的婴儿净菌露，不但杀菌速度更快，高效率，并且不用顾虑会对孩子导致损害，安全性能更高一些，妈妈们才安心。
小提示：父母平常不仅要搞好小孩的手部消毒外，还需要按时搞好室内空气的灭菌工作中。但是实际应该怎么做呢？其实不是很难，大伙儿可以在家里提前准备一台电子烟雾化器，随后配搭婴儿净菌露一起应用，不但可合理对整屋开展消毒杀菌净菌，并且操作方法十分方便快捷。
注射有关疫苗、领着宝宝去注射有关疫苗很必须，并且越快注射实际效果越好，因此提议宝妈妈尽可能在她们1岁前就进行手足口疫苗注入。小提示：在春天，母亲还需要让小孩多喝点热水，协助推动人体的代谢作用，对预防传染病有关键实际意义。***如便于得话，还可以让她们随身带一款保温水杯，那样随时都能让小朋友们喝到开水了。
没去群体聚集的场地、除此外，春天母亲也需要少带娃去群体聚集的地区去玩，尤其是***、***这类封闭型场地，避免由于空气传播让她们得了手足口病。
秋季预防小儿手足口病的方法？
秋季是手足口病的高发时期，尤其是开学或放***归来都会出现一次小高峰，该病传染性强，应做好全面的防范。那么，秋季如何预防小儿手足口病呢?下面我带你一一了解!
1、保持室内空气清新：妈妈们要按时给宝宝房间进行消毒，及时消灭引起手足口病的多种致病***。
2、隔离病原：妈妈要做好隔离措施，不要让患有传染病的病人接近宝宝，防止传染***。
3、减少宝宝处于公共场所的时间：广场、公交车由于空气十分混浊，***密度过大，宝宝很容易被传染肠道***。
4、定期检查：随着秋季的到来，要给宝宝定期做身体检查，这样有利于及早发现宝宝手足口病症状。
小儿手足口病的症状
手足口病是由肠道***引起的传染病，具有很强的传染性。多发于5岁以下的婴幼儿，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或***为主要特征。临床特征表现为：急性起病，发热，口腔粘膜出现散在***，米粒大小，疼痛明显;手掌或脚掌部出现米粒大小***，***周围有红晕，疱内液体较少。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。该病为自限性疾病，多数愈后良好，不留后遗症。极少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、心肌炎、弛缓性麻痹、肺水肿等严重并发症。
该病的潜伏期为2~7天，它的传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。***可通过唾液、***液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具等引起间接接触传播;患者咽喉分泌物及唾液中的***可通过飞沫传播。人群对引起手足口病的肠道***普遍易感，成人大多已通过隐***染获得相应抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童。
小儿手足口病确诊依据
手足口病刚开始时，很多时候家长以为小儿只是有点溼疹或口腔溃疡，没有进行专业的干预而错过了治疗时机。如果家长知道手足口病的诊断依据，就能更好的防治疾病了。
1、持续高热：体温***腋温***大于39℃，常规退热效果不佳。
2、神经系统表现：出现精神萎靡、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立或坐立不稳等，极个别病例出现食欲亢进。
3、呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不整。若安静状态下呼吸频率超过30-40次/分***按年龄***，需警惕神经源性肺水肿。
4、回圈功能障碍：出冷汗、四肢发凉、面板花纹，心率增快***>140-150次/分，按年龄***、血压升高、毛细血管再充盈时间延长***>2秒***。
5、外周血WBC计数升高：外周血WBC超过15×109/L，除外其他感染因素。
6、血糖升高：出现应激性高血糖，血糖大于8.3mmol/L。
当我们发现自己的宝宝身上有这些症状时，一定要尽快去医院治疗。
小儿手足口病的发病过程
1、黏膜出现水疱口腔内的水疱常常让宝宝疼痛难忍，无法进食。患病初期，宝宝开始烦躁不安，食欲下降。接下来手和脚上开始出现水疱，有的还会长在大腿、 *** 及外 *** 。30%~40%的婴儿有发热症状，一般在37~38℃，不会太高。
2、水疱易破水疱直径为4~6毫米，呈米粒状。手脚上的水疱不容易破，但长在脸颊内侧、舌头和牙龈的黏膜上的水疱易破，破损后引起溃疡，疼痛难忍，无法进食。
3、第2~3天最严重发病之后的前2~3天水疱最厉害，口腔溃疡导致无法进食，到了第4天疼痛开始减轻，食欲逐渐恢复。4~5天后手上和脚上的水疱里的液体逐渐被吸收，变为茶色。7~10天后颜色逐渐变淡，最后消失。
家庭如何进行手足口病消毒
如果家中孩子得了手足口病，还需对孩子的餐具，用品等进行消毒，当孩子痊愈后还应对所有物品进行最后的消毒。
由于肠道***对紫外线及热较为敏感，若有已受污染的用品，可***用暴晒及煮沸消毒，也可从超市选购有卫生许可证的含氯消毒剂、漂白水稀释后，***取浸泡或擦拭消毒。餐具和水杯可***用煮沸或用氯消毒剂溶液浸泡30分钟。生活用具、玩具等则用含氯消毒剂溶液擦拭消毒。
得了手足口病什么时候去医院
专家解释，如果孩子在口、手、脚、 *** 等部位出现丘疹或***时，无论是否有发烧，家长都应该带宝宝去医院，由医生来确诊是否手足口病，如果确诊，医生则会做传染病登记。对于症状较轻的宝宝可以在家中隔离护理，避免传染给其他小朋友。怀疑是重症倾向的则可能留院观察或者住院治疗。
如果孩子在家护理期间，出现持续高热，精神差、呕吐、手脚发凉，特别是四肢抖动***该症状提示***已侵犯了孩子的神经系统***，则应当立即就医，提示有可能发展为重症手足口病。对于5岁以下，特别是3岁以内的孩子更是重症手足口病的高危人群。
如何预防手足口病
如何预防手足口病
如何预防手足口病，因为孩子的免疫系统功能不健全，所以会导致经常发生各种各样的症状，所以得多多预防。接下来我为大家整理了一些关于如何预防手足口病的相关资料，希望能够对大家有所帮助吧！
如何预防手足口病1
一、预防手足口病吃什么好
1、预防手足口病多吃含蛋白质的食物
蛋白质能促进人体产生抗体，可以中和某些感染因子，杀灭感染源并排出体外。摄取足够的鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白质的食物，可增强人体抵抗力，使机体处于良好免疫状态。
2、预防手足口病多吃含维生素的食物
维生素C能防止小儿手足口***的繁殖、***，提高患儿的免疫、抵抗力。为了减轻手足口病的症状，缩短手足口病的病期，日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，猕猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果等维生素C含量高的天然食物要多摄入。
3、预防手足口病多吃抗氧化的食物
手足口病患者要多摄入含硒、锌的食物及抗氧化强的红、黄、黑、绿等新鲜的蔬果，像红色的西红柿、黄橙黄、色的胡萝卜、大量的绿叶蔬菜、黑色的菌藻类食物等。
二、手足口病会诱发其他什么疾病
1、其他儿童发疹性疾病
手足口病皮疹需要与丘疹性荨麻疹、水痘、不典型麻疹、幼儿急疹、带状***以及风疹等鉴别。可根据流行病学特点、皮疹形态、部位、出疹时间、有无淋巴结肿大以及伴随症状等进行鉴别，以皮疹形态及部位最为重要。最终可依据病原学和血清学检测进行鉴别。
2、其他***所致脑炎或脑膜炎
由其他***引起的脑炎或脑膜炎如单纯******、巨细胞***CMV、EB***、呼吸道***等，临床表现与手足口病合并中枢神经系统损害的重症病例表现相似，对皮疹不典型者，应根据流行病学史尽快留取标本进行肠道***，尤其是EV71的***学检查，结合病原学或血清学检查做出诊断。
3、脊髓灰质炎
重症手足口病合并急性弛缓性瘫痪AFP、时需与脊髓灰质炎鉴别。后者主要表现为双峰热，病程第2周退热前或退热过程中出现弛缓性瘫痪，病情多在热退后到达顶点，无皮疹。
4、肺炎
重症手足口病可发生神经源性肺水肿，应与肺炎鉴别。肺炎主要表现为发热、咳嗽、呼吸急促等呼吸道症状，一般无皮疹，无粉红色或血性泡沫痰；胸片加重或减轻均呈逐渐演变，可见肺实变病灶、肺不张及胸腔积液等。
5、暴发性心肌炎
以循环障碍为主要表现的重症手足口病病例需与暴发性心肌炎鉴别。暴发性心肌炎无皮疹，有严重心律失常、心源性休克、阿斯综合征发作表现；心肌酶谱多有明显升高；胸片或心脏彩超提示心脏扩大，心功能异常恢复较慢。最终可依据病原学和血清学检测进行鉴别。
本病至今尚无特殊预防方法，加强监测、提高监测敏感性是控制本病流行的关键。一是要做好疫情报告，及时发现病人，早发现、早报告、早诊断、早治疗。二是托幼等单位做好晨间体检，发现疑似病人及时隔离治疗。三是对被污染的日常用品、食具等应消毒处理。四是搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，预防病从口入。五是要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。六是医疗机构应加强预诊，设立专门诊室，严防交叉感染。
食谱推荐
1、动物胡萝卜苹果汁
食材：胡萝卜1根、苹果1个。
步骤：
1、将苹果洗净，切块。
2、将胡萝卜擦洗干净，切块。
3、用搅拌机将胡萝卜榨汁。
4、然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。
推荐理由：这道胡萝卜苹果混合果汁中，胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材，可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用，而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的`症状。
2、冬瓜粥
食材：冬瓜300克、粳米180克、猪肉瘦、100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克。
步骤：
1、冬瓜削皮，洗净，切片。
2、将猪肉洗净，剁茸，加盐、水淀粉拌匀。
3、粳米淘净入锅，加适量水煮约25分钟。
4、放猪肉茸、冬瓜片，再用小火煮几分钟。
5、待粥液浓稠后即可盛出，淋上香油，撒上葱花即可。
推荐理由：本粥荤素兼备，既有肉类营养，又有冬瓜的减肥作用；既可补充营养，又不至于增加体重。
3、胡萝卜山药粥
食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
步骤：
1、胡萝卜切块。
2、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。
3、加入山药，胡萝卜。
4、炖煮15分钟。
5、取山药胡萝卜捣烂。
6、备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
如何预防手足口病2
手足口病，顾名思义，就是口腔、手心、脚心和臀部出现皮疹或***，通常有发烧的症状，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。
万一宝宝中招，家长们也别太着急。前面滕医生也说了，手足口病在大多数情况下是自限性疾病。跟感冒一样，没有特效药，也不用吃抗生素、中成药、所谓的抗***药；如果体温太高宝宝难受，你可以给孩子吃退热药物。
患病期间，最重要的是做好家庭护理，等待自愈——
饮食安排：嘴里的***会让宝宝很疼，拒绝进食。妈妈可以给宝宝吃一些温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，缓解不适。比如冰牛奶、冰淇淋。像热饮、酸性食物柑橘类、番茄等、就暂时不要给孩子吃了。
伤口护理：手、脚长了***，应保持该区域的清洁和***。用温水和肥皂轻柔清洗皮肤，并拍干。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。
这些情况要重视：虽然大部分情况下手足口病的症状都很轻，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例会发展为重症，比如脑膜炎、心肌炎等。重症是无法预防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能这就是手足口病让人害怕的地方。
早期发现重症并及时送医非常重要，如果你的孩子在3岁以下，家长要特别注意。在刚发病的几天里，如果有以下症状：持续不退的高热、精神萎靡或者烦躁、睡眠过程中一惊一跳、呕吐，请不要犹豫，立即带孩子去急诊。如果医生怀疑有脑膜炎，可能要做腰椎穿刺，请不要抗拒，听从医生的安排。
家有萌娃，尤其是孩子已经上了托班、幼儿园，家长们更要重视预防咯。一旦中招，很可能牵连一***小朋友了。记住勤洗手，防止病从口入，养成良好的卫生习惯非常重要！
手足口病怎么预防？
1、洗手
洗手是最好的预防！不仅要给宝宝勤洗手，家人们也都要一起洗。
所有宝宝可能会放进嘴里或舔到的东西都要保持清洁，包括玩具、家具等等。
2、消毒
肠道***最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给宝宝的东西和家居用品消毒。同时家里经常通通风。
3、疫苗
6月龄~5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗，尽量在12月龄前完成2次接种。由于71型肠道***是引起手足口病的最严重***，能起到很大的防护作用。
4、隔离
疾病高发期，尽量少带宝宝去人群密集的地方。
如果宝宝不幸感染，等痊愈后最好在家继续隔离一周，以防传染给别人。
怎样预防手足口病
预防手足口病主要途径是控制***的播散，对患儿进行隔离，对其他孩子进行保护预防，可从以下几个方面入手：加***生教育；对确诊和疑似病例进行隔离；减少***好发季节在公共场所的活动；注意卫生管理等。
手足口病的传播主要有以下方式：①密切接触，接触带有***的玩具、毛巾、牙具、衣物等； ②粪口途径：接触带有***的唾液或粪便； ③口口传播：误食或者误饮被污染的食物或水。
预防手足口病的发生主要是切断***的传染源、传播途径及保护敏感人群。
预防疾病的主要做法为：加强对手足口病的宣教，让人们知道***的危害及传播途径。幼儿园要进行***排查并进行消毒。家长要注意孩子的卫生情况，同时保证家庭环境的卫生安全，经常给家里、宝宝的衣服等进行消毒，勤洗手，避免感染的发生。减少孩子在***高发季节（夏季）在公共场所的出入。对确诊或疑诊手足口病者，要及时隔离，防止交叉感染。
