<span class='title_c'>郑欣宜一顿吃7个鲍鱼从200斤减肥到108斤现在变成什么样了
想必有很多人都非常羡慕明星家的孩子吧，他们从出生的那一刻起，就决定了他们的人生，真的是赢在了起跑线上。普通人要想成功，需要通过努力才能够达到自己想要的目标。对于星二代来讲，他们只需要伸伸手，向父母开个口，撒个娇，也许就会踏上一条成功之路。
我们都认识王诗龄，她是一位名副其实的星二代，从出生的那一刻起就决定了她的命运。从小就是含着金钥匙出生，要什么有什么，父母都会满意她的愿望。每天吃豪华套餐，接受最好的教育，穿最漂亮的衣服，享受最好的生活环境。
每个月的生活费用高达几十万元，对于王诗龄来讲，这些钱只不过是她的生活费，可要将这些钱放到普通人家身上，这可能就是他们付出大半辈子努力才能换来的。果然从出生的那一刻就决定了穷人与富人之间的差距。
其实，并不是所有星二代都非常幸运，比如说郑欣宜。她是郑少秋和沈殿霞的女儿，父母在她很小的时候就离异了，那时母亲为了弥补女儿，不管女儿要什么都答应。从三岁开始，她就一直跟着母亲生活，不过郑欣宜并不缺爱，虽然没有了父爱，但是母亲把所有的爱都给了她。
每次在饭桌上可以看到郑欣宜的吃食，全是山珍海味，鲍鱼这种美食，对于她来讲更是家常便饭。一顿饭吃7个鲍鱼，从200斤减肥到108斤。如果将这些美食放在普通人身上，或许多数人都不舍得吃，宁愿将美食卖掉换成钱，也不愿意放进自己的嘴巴里。
郑欣宜从小就随妈妈，身体胖嘟嘟的，沈青霞确实给女儿最好的生活，但是看到女儿身材后，她也很担心孩子的健康。直到16岁时，女儿终于认识到自己身材过于肥胖，想要减肥？那段时间为了减肥付出了很多，妈妈看到女儿付出的代价很是心疼。
不过为了女儿健康，这也是没有办法的事情，经过十个多月的坚持，她终于减肥成功。从近二百斤瘦到了一百多斤，最瘦的时候，她的体重只有108斤。果然胖子都是潜力股，瘦下来的郑欣宜很是漂亮，当时还有一些老板想邀请她去做商演。
不过郑欣宜的身材总是反反复复，尤其是在她母亲去世之后，她变得更胖了。如今的郑欣宜早就想开了，不管自己有多胖，只要开心快乐才是最重要的。
一顿饭吃7个鲍鱼，从200斤减肥到108斤，现在郑欣宜怎么样了？
郑欣宜是“秋官”郑少秋和“肥肥”沈殿霞的女儿 。
1987年在 加拿大温哥华出生，因此也入了加拿大国籍 。
香港演员，歌手。
2008年，凭借电视剧 《毕打自己人》 成功出道，2010年参演 《七十二家租客 》涉足影坛。
2011年以 《有故事的人》 成功进入音乐圈。
一个影视乐 3栖发展 的艺人。
母亲沈殿霞在 42岁的时候通过人工授精的方式 生下她。
此次怀孕，对于沈殿霞来说，简直是以命相搏。
42岁的沈殿霞 ，已是 高龄产妇 ，加上本来身体也不好，有 高血压和高血糖 。
所幸的是，有惊无险， 母女平安 。
不幸的是，郑欣宜出生不久， 看到的却是父亲郑少秋离开的背影 。
郑少秋抛弃尚在坐月子的妻子，与尚在襁褓的女儿。
净身出户，转身与台湾女星官晶华结婚 。
郑少秋离开之后，郑欣宜就成为了 “没有爸爸的孩子” ，与母亲沈殿霞相依为命。
沈殿霞也是辛苦， 既当爹又当妈。
为了 补偿郑欣宜没有父亲的缺憾 ，加上 老来得女 ，自然对郑欣宜百般疼爱。
不管女儿有什么要求，沈殿霞总是费尽心机地去满足。
郑欣宜并不像父亲， 和母亲沈殿霞的长相和体型极为相似 。
自幼随母亲，郑欣宜也是 大吨位的体型 ， “圆润饱满” 已经成为了郑家母女的特征。
沈殿霞常常带着郑欣宜出席各种 娱乐 圈活动，2人的出现，对于媒体来说，就是 “重量出击”，本来可以留白的照片，拍下来就成了全局构图了。
一顿饭就可以轻易解决7个鲍鱼。
吃鲍鱼和鱼翅，就已经是吃得非常随意了。
这些在普通人眼中，一辈子都没有吃过的食材，在郑欣宜口中是那么轻描淡写。
郑欣宜自生下来，就很胖，加上自幼被溺爱，吃得很好，那就更胖了。
作为母亲的沈殿霞，也很矛盾。
一方面，想给孩子最好的生活条件，一方面，又不想孩子像自己一样，因为肥胖惹下一身病。
据说，当时还是 8岁的郑欣宜，就有30多岁成年人胆固醇含量。
等郑欣宜到了 16岁的时候，对体型美开始有意识去追求了 。
主动开始减肥，这一做法，立即得到了沈殿霞的支持，毕竟身体好才是一切的前提。
与女儿站在同一战线的沈殿霞，怕女儿做疗程会痛，便自己先尝试做。
然后把其中的感受告诉欣宜，让她提前有个准备。
有过减肥经验的朋友，应该都知道，减肥是一件痛苦的事情。
不仅需要 承受身体上的痛苦，还要承受心理上的痛苦 。
看到 美食 摆在眼前，还得管住自己的嘴巴，对自己的意志力也是一种锻炼。
有过减肥经历的朋友也许也知道。
减肥是一个艰苦而漫长过程，需要长期控制饮食 ，
但是胃可不接受不了这一丰一俭的突变，常常会用疼痛来“抗议”不满
看到女儿因为减肥受苦，在一旁亲眼目睹的沈殿霞也很难受。
不过在不断努力下，郑欣宜的减肥工作颇有成效，身材也是由肥胖变成了肉感。
在最重的时候，郑欣宜 是200斤。
仅用了 10个月，就瘦了70斤 ，后来一直继续努力，在最瘦的时候，更是达到了惊人的 108斤 。
由 200斤到108斤，足足92斤 ，这是减了 半个身体 的节奏啊！
瘦下来的郑欣宜，非常漂亮，在容貌这一块， 是完美继承了父亲郑少秋的颜值 。
郑欣宜的这些变化，外界媒体也是看在眼里，之后，郑欣宜便接了 一些减肥产品的代言 。
一般可以减肥成功的人都是非常有毅力的人，可以管理自己身材的人，就是自律的人。
这种正能量，也是 社会 需要的。
减肥成功的郑欣宜也开始 做专访和写书，分享减肥故事，分享减肥方法 。
无奈的是，肥胖的基因实在是强大。
不管郑欣宜如何努力，体重还是在持续反弹。
加上父亲的出走，母亲的离世，这些都是郑欣宜内心的伤痛。
情绪并不稳定的她，无法有效阻止体重的增长。
不需要多久，郑欣宜又恢复如初了。
心宽体胖的她现在也想开了，并不介意别人的目光，开心做着自己。
学会了接受自己不完美的身体 ，不再对减肥心怀执念了。
也许也是因为 身边没有了一直鼓励自己减肥的母亲 ，所以她现在放弃了。
郑欣宜与友人一起逛街，喝下午茶，被香港媒体拍到。
只见她 戴着黑色口罩，身穿一套土黄色，打满耐克勾勾标志的宽松运动服 。
但是还是穿出了紧身裤的感觉，让人觉得这就是一身秋衣秋裤。
在看到好友现身后，郑欣宜也是笑脸相迎，港媒把这个笑容称为
“欣宜重量级笑弹”。
2019年，郑欣宜在自己的社交账号上宣布与模特男友结婚。
照片中的男子左手握着酒杯，笑得很灿烂。
在几个小时之后，郑欣宜又发布了 一张躺在男友大腿上的照片 。
看来结婚的消息是坐实了。
祝他俩幸福。
在原始 社会 ，身材丰满的异性，更容易得到男性统治者的青睐。
因为 这是生育能力的象征 。
随着时代的发展，我们物质生活条件不断改善，女性也撑起了 社会 的“半边天”。
所以 审美开始趋向于追求骨感，苗条。
像什么 A4腰，马甲线，蜜桃臀，锁骨养鱼 。
这些都是 社会 对女性的一些精神桎梏 。
只要身体 健康 ，活的开心，又何必太过于追求完美身材呢 ？
不知道各位怎么看？
把鲍鱼当零食，从213斤减到108斤，不再减肥的郑欣宜如今身材如何？
说起娱乐圈中的“星二代”，大家可以会说“投胎是个技术活”，他们一出生就可以享受明星爸妈的荫蔽，
只可惜作为大多数普通人的我们，无法选择自己的父母，没有拼爹资本得到我们，能做的只有靠自己。
郑欣宜就有这样的待遇，她一出生就比别人领先半辈子，她的父亲是“秋官”郑少秋，母亲是“肥肥”沈殿霞，有着双倍明星资源。
1987年，郑欣宜出生于加拿大温哥华，她的母亲沈殿霞生她的时候，可谓九死一生。
在42岁高龄用人工授精的方式怀上她，加上沈殿霞本来就有各种肥胖带来的疾病，高血压和高血糖。
幸运的是，郑欣宜顺利生下了，母女平安。
不幸的是，风流父亲郑少秋在女儿尚在襁褓的时候，狠心抛妻弃女，与台湾女星官晶华结婚。
面对丈夫的离去，沈殿霞自我安慰道：“我自己是输了，我还要多谢郑少秋，他带给我欣宜，这是上天给我的礼物，是我的‘贴心小棉袄’，贴心、温暖、安全、亲密，我很安慰，对上天好感恩。”
为了补偿郑欣宜缺失的那一份父爱，沈殿霞对她百依百顺，有一天女儿哭着问她，可不可以不要再结婚，因为她害怕新爸爸会不喜欢她。
于是沈殿霞便再也没有寻找新的感情。
因为从小吃好喝好睡好，郑欣宜从小就长得和沈殿霞一样，非常地圆润饱满。
在郑欣宜3岁的时候，直言：“我吃得非常随便，简单煮鲍鱼、鱼翅就可以了”，把鲍鱼当作早餐和零食。
虽说香港属于沿海城市，最小的鲍鱼在10元以内，不过对于普通家庭来说，还是吃得很好的。
加上她完美继承母亲的易胖体质，所以在郑欣宜8岁的时候，和30多岁成年人的胆固醇含量相近。
15岁那一年，她的体重达到了213斤，都快赶上沈殿霞的体重了。
深知肥胖危害的沈殿霞开始督促女儿减肥，加上郑欣宜自己对体型开始有意识追求。
于是她开始用理疗、健身、节食等各种方式，母亲在一旁加油打气，深受鼓舞的她在10月内瘦了70斤，在最瘦的时候，更是减到了108斤。
瘦下来的郑欣宜非常漂亮，容貌上有了父亲郑少秋的影子。
2008年，母亲沈殿霞因病去世，从此郑欣宜变成了孤身一人。
情绪并不稳定的她用暴饮暴食来掩盖悲痛，本来喝水就会胖的她，体重反弹到之前的水平。
渐渐地她开始接受自己的身体，在2013年6月，她宣布不再控制体重，任其自由发展。
偶尔现身街头的她一个微笑也被港媒嘲笑为““欣宜重量级笑弹”。
7月15日，也就是昨天，她在社交平台上发布新动态。
她的身材和以前相比瘦了很多，但是和巅峰时期相比，则显得肉感。
只见她身穿大码的衣服，皮肤白皙，还是一如既往的自信。
一根腰带束腰，将她的腰肢完美呈现。
为了美为了健康，减肥毋庸置疑，而为了活得开心，放纵体重，我们也是无话可说。
这就要看当事人怎么选择了。
把鲍鱼当零食，从213斤减到108斤，不再减肥的郑欣宜如今身材如何？
对于此事不知道各位有怎样过的看法？
她是郑少秋沈殿霞女儿，减肥后复胖受关注，如今郑欣宜生活得怎样？
郑少秋是演艺界公认的一代古装男神，他在电视剧《戏说乾隆》中所扮演的“四爷”，潇洒倜傥，与赵雅芝的搭配一直让人津津乐道，至今仍让人念念不忘。成为当时人们口中的乾隆专业户，而在《书剑恩仇录》中的精彩表演而名声大噪，后在《陆小凤》、《倚天屠龙记》、《楚留香》等剧中任主角，大侠形象深入民心。
郑少秋年轻时英俊帅气是公认的，而他的前妻沈殿霞生得肥胖，身形异常丰满、发型历年不变，常戴一副尖稍向上的黑框眼镜，形象没有什么变化，但她在人前乐观爱笑而被人昵称为“肥肥”、“开心果”。从外形上看，两人似乎没有多少夫妻相，但他们之间却真真实实地在一起结合过、生活过，后来又生下女儿郑欣宜后离婚。沈殿霞，也是著名演艺界的大姐大，曾受到无数人的怀念和尊敬，她一生中出演过无数影片，但大多为配角。尽管如此，因其喜剧表演而成为票房的保怔，沈殿霞那乐观、开朗的性格因此赢得了无数影迷的喜爱。
郑少秋与沈殿霞所生之女郑欣宜这些年来也一直备受关注，她遗传了父亲的容貌、母亲的身材。作为沈殿霞的女儿，郑欣宜从小到大，最大的标签就是“胖”，“那个肥肥的肥女儿啊”。
1987年5月30日，郑欣宜出生于加拿大温哥华，由于其父母在其幼时离异，郑欣宜由母亲沈殿霞抚养。从小，郑欣宜在加拿大温哥华成长及接受教育。郑欣宜出生于演艺世家，自小就登上电视圈，其肥嘟嘟的外表与母亲沈殿霞有几分相像，令其形象相当“深刻”。由于遗传母亲肥胖基因，郑欣宜天生便是易胖体质。年仅8岁的她胆固醇就严重超标，患有高血压。自己又是个十足的吃货，一天三餐顿顿离不开鲍鱼。最终15岁的郑欣宜体重暴增至213斤。
2004年，郑欣宜宣布成功在一年后减去了一半的体重，从232磅减至137磅，推出了一首广告歌曲名为“想飞”及一MTV，并出版了减肥日记而受到媒体关注。
2008年郑欣宜参演电视剧《毕打自己人》而出道。2010年参演曾志伟导演执导的电影《七十二家租客》进军影坛 ；同年7月2日签约星焕国际有限公司，成为旗下歌手。2011年1月发行首张专辑《有故事的人》进军乐坛；同年12月在“新城劲爆颁奖礼2011”中获得新城劲爆新人王女歌手奖，凭借歌曲《半份关心》获得新城劲爆原创歌曲奖。
2012年1月郑欣宜获得“2011年度叱咤乐坛流行榜”叱咤乐坛生力军铜奖、“第三十四届十大中文金曲”最有前途新人奖金奖与“2011年度十大劲歌金曲”最受欢迎女新人银奖。2013年1月获得“2012年度十大劲歌金曲”之2012年度杰出表现奖金奖；同年11月发行专辑《The Voice of Love》。2014年4月签约中国3D数码娱乐有限公司 。
郑欣宜从小就是个可爱的胖女孩，青春期体重就突破二百斤，为了闯娱乐圈、为了不失礼巨星妈妈，欣宜的减肥“抗争史”长达10年，一度通过成功瘦身至108斤，惊现瓜子脸、水蛇腰和大长腿。在以瘦为美的年代，娱乐圈对于瘦更是苛刻，面对自己的肥瘦一直是大家的焦点与话题所在。
2014年6月27日晚郑欣宜写下一篇“复胖告白”，亲述自己多年来的减肥血泪史，大胆宣言她要停止减肥，“开始重组自己，开展健康的生活”！这篇千字告白在短短24小时内吸引超过11万人赞好，获得近万个正面留言，随后找她做访问的港媒电台、杂志源源不绝，人气急升，曝光率不断提高。
众所周知郑欣宜近几年来发福严重，近200斤的身材让人不敢恭维，但她依旧无畏外界对她的言论，面对镜头她自信而优雅，尽管上天没有赐予她一副完美的身材，但她却过上了自己一直向往的生活，在现实面前她勇敢而坚强，才终于有了今天的成就！
如今，32岁郑欣宜就像自己的母亲沈殿霞一样，胖嘟嘟的很可爱，还有人格魅力更吸引人。郑欣宜目前的心态还是很好的，开心的生活！
沈殿霞女儿，励志一年甩掉73斤肉，不减肥后变成什么样？
是否还记得那个“”重量级“”谐星沈殿霞，在上世纪八九十年代，沈殿霞是一位非常受欢迎的谐星，被亲切的称为“肥肥”，她对工作十分认真，每次登台都给观众带来欢乐。
01
她的为人十分仗义，圈内很多明星都受到她的照顾，身份地位相对高，张学友都认她做干妈，她的丈夫是众多女人的梦中情人郑少秋。
当时郑少秋刚刚失恋，心情很失落，善良的沈殿霞见他伤心，便常常关心安慰他，两人在日久生情，便在一起了。
当时郑少秋还没有名气，肥肥可是当红主角，不少人都说郑少秋想靠沈殿霞上位，连她大哥都劝沈殿霞："当心被人家利用你"，但沈殿霞爱上了郑少秋，执意和他在一起。
沈殿霞40岁高龄产下一个可爱的女儿，郑欣宜，肥肥就把重心放在家庭，放弃了事业。
02
得到不少资源的郑少秋，在和沈殿霞认识两年后出演了《书剑恩仇录》，一人分饰三角，精彩的演技令无数人叫绝，金庸先生还曾为郑少秋题字：
荧屏侠士，飒飒英风，家洛无忌，入人梦中。
十分火爆，后来郑少秋意外拍摄楚留香，他那帅气逼人，风度翩翩的形象至今难以超越，荣获台湾十大明星。
演绎之路从此顺丰顺水，之后在1987年，肥肥为了拉近和郑少秋的关系，不惜冒着生命危险生下女儿，在第二年郑少秋就出轨官晶华，两人于是离婚。
郑少秋净身出户，留下肥肥和郑欣宜母女两人相依为命，不久后，郑少秋就和官晶华正式结婚。
03
这一段婚姻本来就不被人看好，很多人骂郑少秋渣男，郑少秋和官晶华结婚后生了两个女儿，从来都没有回来看过沈殿霞。
于是伤心的沈殿霞对缺失父爱的女儿更加疼爱，从小给她最好的，满足她的一起需要，把她养的白白胖胖。
在郑欣宜7岁时，一顿就能吃掉7个鲍鱼，鱼翅等高档营养品都是家常便饭。
在15岁时体重就高达208斤，但是青春期的女孩都追求美，为了能使身体苗条，便开始下定决心减肥，尝试各种减肥方式。
在一年时间的努力下，郑欣宜成功减肥100斤，果然瘦了的郑欣宜颜值逆袭，本来五官就不错，再加上火辣的身材，妥妥的女神。
但后来母亲沈殿霞因肝病去世，郑欣宜一下子失去精神支柱，悲伤欲绝，只有食物能安慰自己，不久之后她又回到180斤的肥胖身材。
她说：
“身体已经习惯了肥胖生活，任我怎么吃药，怎样忌口，怎样去运动，胃痛依然都在，身体仿佛告诉我，我不够饱，吃得不够，胃痛的伙伴就是失眼，无数个夜晚都在问自己，我就是这样过日子吗？”
为了健康和快乐，郑欣宜决定不在减肥，她不再在乎被人的眼光，胖的自信，在镜头下大方展示自己胖胖的身体。
母亲去世后，她也成长了不少，渐渐懂事，开始她专注于自己喜欢的音乐事业，还获得不少粉丝的喜欢。
总结
自己的人生自己说了算，只要自己开心就好，胖一点瘦一点又有什么的呢？胖胖的郑欣宜你们喜欢吗?
郑欣宜现状是怎么样的？
在参加演艺工作。
2017年1月，单曲《女神》获得Billboard Radio China?2016年度粤语十大金曲奖；5月，由彭秀慧自编自导、周秀娜和郑欣宜合演的电影《29+1》，在法国尼斯国际影展得到四项提名。
2019年8月30日，与梁家辉、魏晨等合作主演的电影《深夜食堂》上映。
2021年5月6日，郑欣宜等献唱的电影《总是有爱在隔离》主题曲《如果心里是爱》与观众见面。
减肥历程
15岁，三岁已经鲍鱼做早餐的欣宜，十五六岁体重已经高见213斤，买不到衣服，肥姐要买两件成人大码衫叫裁缝改给欣宜穿，后来健康更出问题，欣宜八岁已经胆固醇超标，有高血压。
17岁，2004年签约张玉珊掌舵的纤体公司做代言人后，郑欣宜花了10个月时间由208斤的“庞然大物”变身成为135斤的“大码索女”，自此成为瘦身界的神话。
19岁，返回温哥华继续学业的欣宜，没有纤体公司的督促，身形翻胀，圆面、凸肚、三下巴、象腿、麒麟臂统统重现，“减肥神话”宣告破灭。也有指因为与当时男友分手，导致她暴饮暴食麻醉自己。连一手打造神话的修身堂老板张玉珊亦决定放弃，令她痛失瘦身代言人的身份。
