大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于一周岁宝宝营养食谱的问题，于是就整理了2个相关介绍一周岁宝宝营养食谱的解答，让我们一起看看吧。
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宝宝一周岁了，可以吃什么健康的零食呢？
孩子一周岁，一般可以多吃点新鲜的蔬菜水果，当做零食，可以吃点火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉等，也可以适当的吃一些蛋糕，面包，但尽量要少吃。一周岁可以多吃点营养价值高的食物，可以多吃点小米粥，鸡蛋糕，肉泥。也可以喝点儿纯牛奶，或者是酸奶等。
鱼怎么做给一岁宝宝吃？一岁宝宝吃什么鱼好？
最好清蒸营养价值比较高。
宝妈们要给一周岁以后的宝宝最好吃鱼刺少的，肉嫩的。如鲈鱼，开背鱼，鲳鱼。这些鱼都比较适合一周岁以后的宝宝吃。鱼刺少还好熟味美，宝宝都非常爱吃。这些鱼还含有多种微量元素DHA都是宝宝所需的。一周建议吃鱼两到三次！
到此，以上就是对于一周岁宝宝营养食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于一周岁宝宝营养食谱的2点解答对大家有用。
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