大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于龙眼和桂圆是同一种东西吗的问题，于是就整理了2个相关介绍龙眼和桂圆是同一种东西吗的解答，让我们一起看看吧。
桂圆和龙眼有什么区别？
白露是一枚甘美安神的龙眼果
“却拥木绵吟丽句，便攀龙眼醉香醪”。福建有个岁时传统：“白露必吃龙眼”。民间认为，在白露这一天吃龙眼有大补奇效。龙眼，又称桂圆，龙目、益智、荔枝奴、骊珠、鲛泪、川弹子。中国栽培龙眼的历史已有2000多年，分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省（区）。
《桂圆诗》道出桂圆的妙处
古往今来，无论是文人骚客还是医家名流，都对这甜美的水果情有独钟。唐元稹《代曲江老人百韵》曰：“翠毛开越巂，龙眼弊瓯闽”，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”名句的苏东坡，在品尝龙眼后作《廉州龙眼质味殊绝可敌荔枝》诗，“认为”“龙眼与荔枝，异出同父祖”。龙眼成熟于桂花飘香时节，因此龙眼又称“桂元”，明朝文学家宋钰白的《桂圆诗》道出了桂圆的妙处：“圆若骊珠，赤如金丸，肉似玻璃，核如黑漆，补精益髓，蠲渴扶肌，美颜色润肌肤。”
贾宝玉梦中初试云雨情之后……
中医四大经典著作之一、编纂于汉代的《神农本草经》中提到，龙眼性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。清代名医王孟英称龙眼为“果中神品”，并在《随息居饮食谱》中记载：“龙眼补气血，益心脾，安神益智。”《红楼梦》第六回:贾宝玉梦中初试云雨情之后,迷迷惑惑,若有所失,丫环忙端上桂圆(龙眼)汤来,他呷了两口,神智才慢慢清醒过来。
（图片来自网络，文章原创，版权号……6821）
简单点说桂圆和龙眼就是一种水果
龙眼是我们经常在超市、水果摊上就可以买到的新鲜水果水果。把皮剥开后，肉是晶莹剔透的，和荔枝有点点相似，都是圆圆的、白白的、口感甘甜清爽，鲜嫩多汁，它跟荔枝一样放在冰箱冰冻之后口感冰凉脆爽。
桂圆一般就是需要我们去干果店或是中药店才能购买的到，它是用新鲜的龙眼脱掉水分制作而成的。一般除了干吃之外更多的适用于煲汤，或是做成甜粥，有的会和加蛋一些做成荷包蛋增加甜味。由于桂圆是脱水所以糖含量和一起其他营养素含量增加。
不管是桂圆还是龙眼，都应该有度食用，中国居民居民膳食指南之处每日的新鲜水果的量以250克-400克为宜，尤其是龙眼这种高糖分的水果，过多摄入会造成能量过剩容易长胖，还有就是我们常说的“上火”。凡事皆有度。
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其实龙眼就是桂圆，两者是指代同一种水果，但大多数时候我们把新鲜的龙眼叫作龙眼，晒干后的龙眼干会叫桂圆，因为桂圆常被作为药材名，而晒干后才常用作为药材。龙眼其实是营养成分不错的一种水果，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。龙眼含有大量有益人体健康的微量元素，而成为一味良药。桂圆的功效是滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容，主治贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。
桂圆干具有补血安神的作用。对于心神不宁等症状具有很好的改善作用。桂圆干具有健脑益智的作用。可以生吃也可以熬汤喝，具有很好的美容功效。中医上，桂圆干有养胎的作用，桂圆干中的维生素和铁的含量比较丰富，所以是孕妇的养胎佳品。桂圆肉浸泡米酒，冬春饮用，可以起到御寒、祛湿保健的作用，把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋，将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”，芳香甜润难以形容。据说用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。
但龙眼是富含糖分的食物，如果大量使用的话可能会导致糖分摄入过量而引起血糖飙升的情况，从而加重胰岛复合，降低胰岛素敏感度，对于有高血糖、糖尿病的朋友不利，而且还有可能诱发糖尿病。另外，过量的果糖可能导致高血脂和脂肪肝；另外，新鲜桂圆中水分多，过多的糖分和水分会让痰湿体质的人雪上加霜，因此，一定要适当食用，不要多吃。
感谢一起飞6666的邀请！龙眼和桂圆其实是一种水果。只是有些细微的区别，它们的区别是:龙眼指的是新鲜的果实。龙眼带壳晒干，是龙眼干；
而桂圆指的是晒干了的龙眼，并去壳去核，只剩果肉被称为“桂圆”。这种水果的营养价值高，含有丰富的葡萄糖、蛋白质、微量元素和多种维生素。
有补气血、益心脾的功效，也可降血脂，对癌细胞有一定的抑制作用。常吃桂圆的女性朋友可改善虚冷体质，让脸色红润。
但桂圆性热，不易多吃，吃多了容易出现“上火”现象。（以上图片均来自网络）
龙眼和桂圆同一种东西，为什么叫法不同？
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我家门前就有一棵龙眼树，一到夏天就有龙眼吃，小时候我只知道龙眼，不知道桂圆，直到上大学后认识了一个外地的学弟，他把他们家乡的特产，桂圆肉送给我，我一吃才知道龙眼肉又叫桂圆。
龙眼和桂圆的区别在本质上是没有的，都是同一个东西，只是形式改变了，但是桂圆和龙眼并非完全一样。<span style="font-weight: bold;">龙眼是新鲜生果，汁多，口感好；桂圆是龙眼去壳后烘干的果肉，具有滋补功效，两种各有特点。
龙眼和桂圆的区别是什么
从本质上来说，龙眼和桂圆没有区别，同一样东西的两种不同形式。龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。
新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，但是保鲜不易，人们常常将龙眼鲜果去壳焙晒成干果，称为龙眼肉也就是中医里常用的桂圆。
从功效上来说，龙眼和桂圆的区别就比较明显。龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量特别高，并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。
而相比于龙眼，桂圆的功效主要是补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。桂圆非常适合秋冬日常进补食用，甘温滋补，入心脾两经，补心脾益气血，而且甜美可口，不滋腻，可直接食用、泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等，繁简随心，方便实用。
到此，以上就是对于龙眼和桂圆是同一种东西吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于龙眼和桂圆是同一种东西吗的2点解答对大家有用。
