大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于糖尿病人能吃蜂蜜吗的问题,于是就整理了2个相关介绍糖尿病人能吃蜂蜜吗的解答,让我们一起看看吧。
糖尿病患者能吃蜂蜜吗?
感谢邀请。
糖尿病能不能吃蜂蜜也是个众说纷纭的话题,首先糖尿病由于体内的糖代谢出了问题,所以最好是远离高糖食物,平时对于升糖指数(GI,也就是单位时间内让血糖上升的速度)和糖负荷(GL,也就是这种食物里面让血糖上升的因子的能力)高的食物,最好是远离,或者必须严格控制量。而蜂蜜属于升糖指数较高的食物,蜂蜜的GI有73,食物的GI如果大于50的话就属于高GI食物,所以,蜂蜜已经属于不适宜糖尿病患者吃的食物,但这里GI73的蜂蜜其实是纯蜂蜜,我们一般喝的蜂蜜水已经是把蜂蜜稀释了很多倍的饮品,如果是淡蜂蜜水的话,是不至让血糖上升很快的,所以,虽然糖尿病朋友不宜吃纯蜂蜜,但是是可以喝淡蜂蜜水的!
蜂蜜中7成以上是糖分,其中有果糖和葡萄糖,果糖占大部分,葡萄糖大概有4%左右,而果糖的代谢和葡萄糖是有区别的,它们不会运送细胞供能,也不会游离在血液中,所以对于血糖的影响其实并不大(这也就是为什么糖尿病是可以吃水果的,水果中大部分是果糖,少部分葡萄糖),它们会在肝脏转化为中性脂肪囤积,然后在肝脏形成的蛋白质会把它们运送出体外,但如果摄入的大量果糖其实也不行,果糖抑制蛋白质合成,会让中性脂肪囤积在肝脏过久,从而造成血脂浓度高,久而久之还可能诱发脂肪肝。如果是蜂蜜水,其中的果糖、葡萄糖被稀释很多倍后其实对血糖的影响并不算大,糖尿病朋友也是可以适量饮用的,更好的选择是在两餐之间喝一些淡蜂蜜水,还能预防低血糖。蜂蜜中含有多种有益成分,还有少量双歧杆菌,对于肠胃道也有好处。所以,其实糖尿病并不是一定不能吃蜂蜜,可以喝淡蜂蜜水,其实是很好的选择,但一次也不要过量, 毕竟有囤积糖分的过程。
<span style="font-weight: bold;">我是一位"三高"患者,血糖常年在22.8~32.1之间,有时测血糖H1,其实血糖超过仪器测定值,已经属于危重糖尿病患者。去年九月份曾引发糖尿病酮症酸中毒,抢救及时用了医疗费用七万多元,自己支付二万元。
关键是血糖引起右股骨裂口长达8公分,当夜零晨三点到医院清创腐烂腐肉有500g,脓液有500CC。住院40天,清创手术五次,而且在无麻状态下进行,可想此时的疼痛。
发病主要原因,当时家中装修没有管好自己的嘴,正值夏天每天一电饭煲粥,甜食食品,西瓜、冰淇淋等,从不忌嘴。出院回来右股骨脓液仍然在流,又是老婆给我每天洗澡换药,有半年之多。
虽然我是2型糖尿病患者,每年也有6000元慢***+2型高血压1000元用药,确实减轻了不少负担,解决了看病贵这个问题。
但是本人在血糖略有稳定的情况之下,本人每月都会买二瓶蜂蜜和蜂胶,***治疗糖尿病,治疗效果还可以,蜂蜜的主要成份,可以从人体内直接吸收,不仅不会加重身体的负担,而且可以补充必要的营养。更重要的是,大往今来,古今中外,无数研究表明。蜂蜜对于2型糖尿病有着良好的治疗作用,也是控制血糖的必备保健品。
最后对糖尿病患者,再唠叨几句管好嘴,迈开腿,经常锻炼身体,避免糖尿病引发的肥胖症。
糖尿病人究竟能不能喝蜂蜜,一直是个很有争议的问题,大多数时候,专家们给出的答案都是不宜喝。但并不是完全不能喝,具体要看血糖控制得如何,血糖控制达标的话,是可以适当喝杯蜂蜜水的,血糖控制不好的话,比如空腹8以上,餐二10以上,那么建议您还是别碰蜂蜜了。
蜂蜜也属于一种甜味调味品,其中约含85%的糖类,其中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等成分。除了果糖以外,葡萄糖和蔗糖的吸收速度都很快,容易升高血糖。但蜂蜜对滋阴润燥有好处,也有助于润肠通便,所以糖友们在血糖控制较好的前提下,是可以少量食用蜂蜜的。
对于蜂蜜的话,推荐糖友们优先选择槐花蜜,因为它的果糖含量比例较高,对血糖的影响相对较少一些,而槐花蜜的价格也稍微高那么一些。
除了蜂蜜以外,糖友们也可以选择蜂王浆。蜂蜜是没有加工处理过的自然成分,而蜂王浆是工蜂分泌的一种分泌物。二者的营养成分大致相同,但是营养比例则天壤之别。蜂蜜主要成分为水、糖类、蛋白质、有机酸、维生素和矿物质等,蜂蜜以糖类为主,但是蜂王浆蛋白质含量非常丰富,比较适合糖尿病人。
这里把蜂胶也顺带说一下,蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上***集的树脂,将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种物质。蜂胶成分中的黄酮类、槲皮素、萜类等成分,能在一定程度上改善血液循环,调节血糖,减轻血管测压力,清除血液中的胆固醇,可以降低糖尿病并发症的风险。
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西安市雁塔区疾控中心医疗邀请回答:糖尿病能不能吃蜂蜜。
蜂蜜是昆虫蜜蜂在百花中***集的蜜糖,无色至棕***,浓稠,味清甜可只,郁香,呈糖浆状,主要营养成份含三类糖,果糖,蔗糖,葡萄糖。维生素B,C,E,淀粉酶,转化酶等。
上图由蜜蜂花中***集分离蜜。
上图带腊质蜂巢蜜。
上图蜜蜂正在花中***蜜。
糖尿病比例:糖尿病患者就像一个装满糖的蜜罐,一旦这个蜜罐有缺口,流蜜,那些蚂蚁就疯狂地啃食,而这个缺口是你皮肤受伤部位,这些蚂蚁就是细菌***感染。
本文如题答案
1,蜂蜜中主要含糖,果糖,蔗糖,葡萄糖会造成糖尿病患者的血糖增值持续危险,糖尿病患者,在血糖和尿糖,还没有得到控制的情况下,吃到蜂蜜只会使血糖更高。
2,如果你的血糖不稳定,就不宜食用蜂密,以免引起血糖的波动,导致血糖便高的可能性。
3,如果糖尿病患者的血糖在控制稳定值,转理想的正常血糖值时,可以适当食用蜂蜜,每天只食用20克,依据身体来用开水调节份量。
糖尿病能吃蜂蜜吗?
得了糖尿病的患者一般不建议去吃蜂蜜的。因为蜂蜜里面还有大多数的糖分以及蔗糖果糖等。而且这些糖分很容易被人体吸收,引起血糖浓度短时间快速升高。所以在血糖稳定的情况下,不主张糖尿病患者以蜂蜜作为一个常规的食物摄入。但患者出现用药问题低血糖,蜂蜜可以较快地纠正低血糖现象,在这种情况下可以饮用蜂蜜。
到此,以上就是对于糖尿病人能吃蜂蜜吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于糖尿病人能吃蜂蜜吗的2点解答对大家有用。