本篇文章给大家谈谈去湿汤,以及祛湿汤要喝多久见效对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
- 2、祛湿汤有哪些
- 3、去湿汤用什么材料煲
- 4、湿气重煲什么汤四款汤谱推荐
清热祛湿排毒汤有哪些?
1、西洋菜罗汉果猪蹄汤 材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。做法:猪蹄肉洗净,干水,罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘短度,南杏仁用开水煲,去衣。
2、鹌鹑去湿汤 原材料:鹌鹑4只,薏仁米、百合花各50克,姜3片。作法:鹌鹑、薏仁米、百合花、姜一同放进石锅中,加冷水适当煲1个三十分钟就可以。合适清热解毒祛湿,清肺润肺。
3、功效:清热祛湿解毒。鹌鹑祛湿汤 材料:鹌鹑三到四只 薏米百合各一两 姜3片 做法:放一起煲1个钟。功效:清热祛湿、化痰止咳。
4、薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
5、茯苓茅根煲猪瘦肉,功效:祛湿除困、清热解毒。具体做法如下,首先准备材料:瘦肉100克、茯苓10克、茅根10克、红枣2个、盐1克、生姜1片、油适量。茯苓洗净,然后用清水浸泡一会。
6、功效:薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
祛湿汤有哪些
沙葛猪骨汤 材料:沙葛500克、猪扇骨500克、眉豆50克、赤小豆50克、扁豆50克、蜜枣2个、姜2片。做法:赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;沙葛洗净,去皮,去筋,切块。
有哪几种“祛湿汤”记得吃,神清气爽,顺利度秋呢?东瓜薏米煲草鱼食材:草鱼、东瓜、薏米、白扁豆、眉豆少量。草鱼解决好洗净待用,身体里的黑色粘膜和骨血清理干净也不腥。冬瓜去皮洗净切片,薏米、白扁豆、眉豆洗净待用。
冬瓜薏米猪骨汤 材料:猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。功效:薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热的功效,而茯苓有利水祛湿、益脾和胃、宁心安神的作用,枸杞、红枣等有补血安神等作用。
功效:此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用,对于脾胃不和或者是体内湿气重的情况有调理的作用,还可以缓解精神不振的作用。祛湿豆煲扇骨汤 材料:祛湿豆、扇骨、花生、陈皮。
去湿汤用什么材料煲
土茯苓清热去湿汤 土茯苓250克,赤小豆50克,粉葛250克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。草龟祛湿汤 草龟500克,猪肉200克,土茯苓250克,红枣6个。
祛湿汤1:红豆葛根炖鲥鱼。材料:赤小豆100克、葛根750克、陈皮少许、鲥鱼500克、生姜3片。
木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。适合人群:湿热脾虚者饮用。
治疗湿气重煲的汤谱 一,山药豆腐汤 材料:山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。做法:山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉。
适应症:肺脏燥热,口淡舌白,喉痒,小便色黄,大便不畅等。沙丁鱼汤 材料:大豆芽菜200克,节瓜1个,沙丁鱼(或大眼鸡鱼)约250克,生姜4片。制法:清水适量,煲约1小时,调味饮用。功效:清热解湿,预防喉炎。
湿气重煲什么汤四款汤谱推荐
祛湿汤4:荷花化湿汤 材料:木棉30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏苡仁30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克。
治疗湿气重煲的汤谱 一,山药豆腐汤 材料:山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。做法:山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉。
谷雨多饮祛湿汤 01芡实薏米排骨汤 材料:芡实50克,薏米50克,陈皮10克,生姜3片,猪排骨500克。
土茯苓清热去湿汤 土茯苓250克,赤小豆50克,粉葛250克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。草龟祛湿汤 草龟500克,猪肉200克,土茯苓250克,红枣6个。
荠菜茅根脊骨汤 材料:荠菜(鲜品)60克,白茅根(鲜品)30克,猪脊骨400克,生姜3片。做法:将荠菜、白茅根洗净,切段。
黄豆肉排汤 黄豆(大豆)100克,肉排骨250克。黄豆略先浸15分钟,肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时,然后斩开放入煲中,加入黄豆、水4至5碗,文火煲至2小时,拭豆稔即汤成。
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