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女性喝什么奶粉能增强抵抗力?
女性想要增强抵抗力,最好选择添加了益生菌和益生元的奶粉。这些成分有助于平衡肠道菌群,增强免疫系统。除此之外,还可以选择添加了维生素和矿物质的奶粉,例如维生素C、D、E等以及锌、铁等。这些营养素对身体健康都非常重要,能够提高身体的自我保护能力。建议在选择奶粉时仔细阅读产品标签,选择适合自己的产品,并按照说明使用。
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