今天给各位分享补血汤的知识,其中也会对补血汤食谱大全进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
- 2、补血养颜汤的做法大全
- 3、滋阴补气汤的做法
- 4、益气补血汤的10种做法
- 5、补血养颜的汤煲什么好
- 6、补气养血汤食谱大全
益气补血汤的做法大全
做法:将洗净切好的红薯、红枣、南瓜放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂就好。阿胶炖瘦肉 阿胶是一种对女性极好的补品,含有各种蛋白质、氨基酸、钙质等,可以促进体内红细胞生成,滋阴补血。
南瓜红糖蜜枣汤 做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 功效:补气补血,适合月经不调,气血不稳的女性,活气养颜,止血调理。
此补气补血汤还健腰膝,所以中年妇女腰酸背疼者,可以适用。另外,章鱼干、猪脚可捞起佐餐用。桂圆肉姜枣煲瘦肉 材料:桂圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。
补血养颜汤的做法大全
1、燕窝蜜枣汤 材料:燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量;做法:要将燕窝用清水泡开除去杂质,与蜜枣同放入锅内,然后加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用;功效:此方有和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。
2、女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥,补血补气,养颜护肤。
3、做法:首先需要将粳米洗干净,然后加入少量的生油以及食盐提前腌制十五分钟,然后再放入开水中熬粥,二十分钟后加入切好的猪心、姜丝、红糖、生粉,十分钟后加入猪肝,三分钟后加入少量的食盐、生菜丝以及香菜丝就可以起锅了。
4、做法:首先需要将山楂和金银花洗干净,然后一起放入锅中和清水一起煎煮,二十分钟后过滤留下药液,加入红豆一起煎煮直到豆子烂熟,最后加入冰糖调味就可以了。
滋阴补气汤的做法
1、做法:首先,将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;然后,放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。功效:当归具有补血之功效。黄耆具有补气之功效。
2、做法:首先,将大枣和乌梅都清洗干净。然后,在沙锅中加入适量的清水,把以上两者放入锅中,用文火煎煮。倒取浓汁,兑入适量的冰糖,溶化即可饮用。这款汤具有滋阴、益气、敛汗的作用。
3、滋阴补阳汤的.做法鹿茸枸杞猪腰子汤 食材:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个 做法:首先猪腰(去内膜,切碎不然有股骚味哦),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。
4、滋阴补气三元汤 材料:莲子、红枣、桂圆、冰糖。做法:先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时;干桂圆肉和红枣都清洗干净;将莲子和红枣放入锅中加水炖煮,半小时后再加入桂圆肉。
益气补血汤的10种做法
银耳红枣汤准备好银耳和适量的红枣以及冰糖,先把银耳浸泡六个小时左右并且处理干净用小火炖四个小时左右,红枣清洗以后放入银耳汤里面,接着放入一定量的冰糖来熬煮三分钟到五分钟,等到冰糖融化以后就可以熄火服用。
此补气补血汤还健腰膝,所以中年妇女腰酸背疼者,可以适用。另外,章鱼干、猪脚可捞起佐餐用。桂圆肉姜枣煲瘦肉 材料:桂圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。
男人补气补血的十大补汤3 一:五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。 做法: 将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中。
补气养血汤食谱大全1 第一,红枣山药汤。做法:取红枣十颗去核洗净用水浸泡至软,山药三百克去皮切小块,将两者一起放入清水中烧开,直至煮烂,最后加入若干的.桂圆,少量白糖,煮几分钟后关火,即可食用。
做法:材料洗净,红豆浸泡备用,莲藕去皮切段、牛腱切块,将所有材料一起放入锅中,加适量清水,大火烧开,小火慢炖约2小时即可。 功效:健脾补气补血。
补血养颜的汤煲什么好
木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡好的银耳下锅,煮开后下红枣,关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开,就可以盛起了。
双红补血汤:用红薯和红枣一起熬制,有补血、通肠道的作用。 木瓜银耳汤:木瓜营养丰富,有美白、丰胸、滋阴去燥等功效,与红枣和银耳一起隔水炖制,补气、提神,可缓解秋燥。
补血养颜煲什么汤好1 当归红枣排骨汤 当归红枣排骨汤,对于治疗皮肤转季干燥粗糙、皮肤瘙痒有显着的疗效。
补血养颜的汤煲什么好1 当归红枣排骨汤 材料、排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片。
枸杞炖瘦肉汤枸杞是滋补肝肾的好食材,而瘦肉则含有一定的铁质和蛋白质,合并后可以补血益气、养颜美容。红豆薏米汤红豆和薏米都是女性补血养颜的好食材,这种汤是由两种食材搭配煮熬而成,可以去湿排毒、活血补气。
补气养血汤食谱大全
1、山药紫荆皮汤 材料: 山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。做法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。功效:具有健脾益血、补肾养阴的功效,适用于低热的贫血患者。
2、桂圆煲猪心汤。材料:猪心15克、桂圆肉15克、党参适量,生姜适量。先将猪心剖开,切去肥油、洗净。把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。生姜去皮,切1片足够。将猪心、龙眼肉、党参、姜全部放入已经煲滚了的水中。
3、补气补血汤的做法如下:南瓜红糖蜜枣汤 做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。黑木耳红枣饮 做法:黑木耳30克,红枣20枚。
4、银耳红枣汤准备好银耳和适量的红枣以及冰糖,先把银耳浸泡六个小时左右并且处理干净用小火炖四个小时左右,红枣清洗以后放入银耳汤里面,接着放入一定量的冰糖来熬煮三分钟到五分钟,等到冰糖融化以后就可以熄火服用。
5、补气养血汤食谱大全1 第一,红枣山药汤。做法:取红枣十颗去核洗净用水浸泡至软,山药三百克去皮切小块,将两者一起放入清水中烧开,直至煮烂,最后加入若干的.桂圆,少量白糖,煮几分钟后关火,即可食用。
6、功效:这道食谱服用后的主要功效就是滋肾养肝、补血养颜以及益气明目,对身体的保健效果非常不错。
关于补血汤和补血汤食谱大全的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。