大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于立冬吃什么补身体的问题，于是就整理了1个相关介绍立冬吃什么补身体的解答，让我们一起看看吧。
冬天喝什么茶好？
谢谢邀请，中国茶文化起始于唐朝至今已经深入千家万户，也是经过千百年来的传承，可以说世界上的任何国家起源地都没有中国的早，如果你出门探亲访友，亲朋招待你的首选第一 就是一杯茶，让我们在相互之间产生了一种亲切感， 全国因地域的不同，各地所种植的茶树和***摘方法也有所不同，别地不说 就拿我们江南为例，其***摘和制作是极其细微和精致的，大家可能有所不知，浙江，安微，江西是产绿茶大省，江苏，福建是以产花茶为主，这几个地段的茶叶就全国来说 质量最佳，无可厚非，回到主题 冬天适合喝点什么茶? 如果你待客招朋，那么就用绿茶，
一杯渗着浓浓茶叶香的露汁让你回味无穷，如果你不喜欢茶酸醇 也可尝试下红茶的味道，红茶是经过绿茶发酵而成，露汁红润而带有甜味，绿 红两种茶叶的功效我就不说了，说到这小编来了茶瘾 拿起茶壶 放上宜兴红茶或祁门红茶再加二朵玫瑰花，彻上一壶慢慢品味，那个茶味我就不说了 谢谢你的阅读 谢谢 !!!
春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。这16个字很好的诠释了什么季节喝什么样的茶，现在，有越来越多的人开始喜欢喝茶，冬季了，应该开始喝红茶了。可能不懂的人都要开始问，红茶是什么茶？额，难道是冰红茶？（流汗）
红茶是属于全发酵的茶，茶鲜叶在加工的过程中经过氧化形成了一些红色的氧化聚合物，冲泡水之后形成红色的茶汤，故而红茶就是这样来的。冲泡红茶的时候要用刚刚烧开的沸水，并要用杯盖盖上，免得香味都被释放出来了。红茶一般适合体寒、肠胃功能不好和心血管疾病的患者；并且红茶有利尿的作用，所以，上火的人喝红茶也是可以的，可以帮助消除火气的作用；红茶内还含有丰富的锰元素，所以经常喝一点对骨骼的健康也是有帮助的。而且经常喝也可以预防中风、和心脏病哦！
不过红茶虽然很好，但也不是所有人都可以喝的，发烧的人、肝脏功能不好者不宜喝红茶；孕妇和还在哺乳期的妇女不能喝，特别是浓红茶；喝酒、贫血的人也是不能喝红茶的。
目前，红茶有小种红茶、工夫红茶和红碎茶这三大类 ，其中功夫茶里面有名的是祁门红茶，她冲泡后香味比较持久，在国际上还有一个专业的名字“祁门香”，可见其香味的特别。小种红茶里面就属武夷山桐木村及其周边地区了，这里大多***用传统***摘方式并制作，茶香四溢，有一种独特的松茗香和桂圆干香；红萃茶在全国各地都有茶园，这个还真的是不知道哪里的好咧？知道的朋友可以留言告诉我一下啦~~~~
冬季喝什么茶好，要从茶的分类和每个人的体质出发。
中国茶按发酵度分为六大类，绿茶，白茶，黄茶，乌龙茶，红茶，黑茶。目前全世界对绿茶的研究较多，因为它是零发酵，更多保存了茶叶的营养物质，比方茶多酚，儿茶素等，有研究表明，每日饮绿茶12g，可以降低癌症的发病风险。绿茶的品种很多，除了我们熟知的龙井，毛尖，还有六安瓜片，太平猴魁等，但对于胃肠道虚弱的老人，小孩不建议大量饮用绿茶，含有的***等成分会引起胃部不适。
白茶和黄茶都是10%的发酵度，老白茶是有一定的保健功效，”一年是茶，三年是药，七年是宝”说的就是白茶，白茶包括白毫银针，白牡丹，寿梅等品种，可以在感冒季节，多饮老白茶，效果不错。
乌龙茶的发酵度在50%~70%，我国武夷山的岩茶，台湾高山茶，广东的单丛都是乌龙茶的品种，乌龙茶的香气醇厚，入口留香，有消脂功效，适宜减重人群饮用。大红袍，铁观音，东方美人，凤凰单丛，水仙，肉桂都属乌龙茶，比较适合冬季饮用。
红茶是全发酵茶，也是全世界销量较高的茶，我国是红茶的发源地，正山小种，金俊眉，祁红，滇红等都是红茶的优良品种，红茶也同样具有降低癌症发病风险的作用，而且不分人群，老少皆宜。冬季一杯暖红茶是雪天的最佳搭档。
黑茶的制作加工，包括原料都较粗糙，大叶种茶树，古树居多，在一定程度上也保留了茶叶的营养物质，普洱茶是黑茶的一种。普洱茶本身又分为生普与熟普，熟普是微生物后发酵茶，适合存放，年份越久味道越香，价格越贵。
谢谢邀请！
冬天喝啥茶好？答曰，当然是红茶了！红茶富含咖啡碱，矿物质，维生素A，红萝卜素等各种营养物质。可促进神经系统兴奋，起到提神，利尿，消除疲劳，增强记忆力的作用。
另外，红茶性温，属热性茶，冬天喝能温脾暖胃，预防湿寒；红茶还富含钾，钙，磷等微量元素，因此冬天常喝红茶还有利于骨骼强健，身体健康。
当然了，冬天喝普洱茶，砖茶其实也不错，可依个人喜好选择，本人在此不在赘述，
朋友们，你们的观点又是什么，可在此晒晒。欢迎留言，欢迎讨论，谢谢了！
到此，以上就是对于立冬吃什么补身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于立冬吃什么补身体的1点解答对大家有用。
