大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于枕头多高的问题，于是就整理了3个相关介绍枕头多高的解答，让我们一起看看吧。
枕头多高适合？
成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：最比如肩膀要宽一些。硬度：稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不平均的压力，使血液轮回可从压力较小的地方通过 新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在统一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很天然，新生儿无需枕头。***如头部被垫高了，反而轻易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。 当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头轻易形成驼背。 宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段泛起前突的颈曲，跟着躯体的发育，肩部也逐渐增宽宽。 这时为使睡眠时***合适，就应始用枕头了。婴儿的枕头的高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米。
枕头买多高？
选择枕头的高度应根据个人的睡眠习惯和偏好来决定。一般来说，枕头的高度应该能够保持颈椎的自然曲线，使头颈部得到适当的支撑和舒适。
如果你喜欢睡觉时头部较高，可以选择较高的枕头；如果你喜欢睡觉时头部较低，可以选择较低的枕头。此外，还要考虑到个人的身高、体重和睡姿等因素。最好在购买前试睡一下，以确保选择合适的枕头高度，以获得更好的睡眠质量。
枕头多高最合适？
通常，枕头的高度有两个标准:最低标准应达到半肩厚(肩的厚度略小于胸的前后径)；最高标准不得超过头侧至肩的距离。由于颈椎病有一定的活动度，因此枕头的高度要适中，以满足相关的需要。若枕太低，易使颈椎弯曲变直，过高，易造成过度弯曲。
到此，以上就是对于枕头多高的问题就介绍到这了，希望介绍关于枕头多高的3点解答对大家有用。
