大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇能不能吃杨梅的问题,于是就整理了3个相关介绍孕妇能不能吃杨梅的解答,让我们一起看看吧。
孕妇可以吃杨梅吗?
孕妇可以吃杨梅吗?
孕妇可以吃杨梅,但要注意清洗干净。
杨梅味道酸甜可口,营养丰富,孕妇可以吃杨梅。杨梅味甘、酸,性温,归脾、胃、肝经,具有生津止渴、和中消食、解酒、止血、涩肠之效。杨梅对于烦渴、呕吐、呃逆、食欲不振、胃痛、腹泻、饮酒过度、痢疾等具有一定的缓解作用。杨梅富含氨基酸、果胶、钙、铁、磷、多种维生素等营养物质,孕妇吃杨梅可以补充这些营养,对促进胎儿的生长发育有益;杨梅具有促进消化、增进食欲的作用,因此食欲不振的孕妇吃杨梅可以缓解不适。
孕妇可以吃杨梅,但吃杨梅前一定要清洁好,可以加盐、小苏打或淀粉浸泡后再用水冲洗。
本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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怀孕想吃酸的,有哪些食物是酸的,而且孕妇可以吃的呢?
可以吃一些杨梅,或者是吃一些酸枣等食物,在怀孕之后由于受到孕激素影响,所以也有的女性在怀孕之后会出现口味变化等情况,在这个时候千万不能够挑食,因为过度的挑食可能会导致营养不良的情况发生,从而影响到胎儿的正常生长和发育,需要均衡营养的进行补充。
孕妇孕中期可以吃杨梅吗?
孕妇孕中期可以吃杨梅吗
孕妇孕中期可以适量吃杨梅,对孕期有一定帮助。
因为杨梅中含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸、钙、铁等营养成分,怀孕中期胎儿发育迅速,需要巨大的营养,吃杨梅可以很好的补充身体需要的营养,并且杨梅中还含有柠檬酸的成分,口感酸甜可口,有利于促进消化,增进食欲。
但是孕妇在怀孕中期以及整个孕期都不要过量吃杨梅,注意适度,特别是有胃溃疡或者胃炎的孕妇,过量食用杨梅容易***胃部,加重胃部的不适。同时也不建议吃冷藏或者冰冻的杨梅,要吃常温的杨梅,以免引起腹泻、腹痛等不适。
本内容由中山大学附属第一医院 妇产科 副主任医师 王增艳审核
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到此,以上就是对于孕妇能不能吃杨梅的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇能不能吃杨梅的3点解答对大家有用。