大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝火旺长痘怎么办的问题，于是就整理了1个相关介绍肝火旺长痘怎么办的解答，让我们一起看看吧。
肝火旺盛，还长痘、失眠，怎样泄肝火快？
感谢邀请。肝火旺，则易躁易怒，舌苔增厚，大便秘结，小便赤黄，面色暗沉，易长暗疮。
建议养成减少熬夜，少食辛辣***食物，多喝水，多运动出汗的生活方式，否则药医只能治几天，无法根本上治好。
建议用药：杞菊地黄丸+维生素(OTC类药物)一个疗程。价格应在20元左右，药不在贵贱，目的在于治病。
杞菊地黄丸用于肝肾阴虚，滋肾养肝，而维生素则作用于养颜益肝。
阴不足则火旺，就是所谓的阴阳不平。所以建议运动来泄火，适当滋阴，则阴阳平衡。就如你烧一个锅水，火太大了则水会烧干，锅会烫，会红，最后就坏了，所以要添点冷水，再适当退掉一些多余的柴火，则水能开，锅也不会烧红，如果你只顾退柴火，不加水，那不好，只管添水，不退柴火，那水开得太猛烈更不好。中医讲究的是阴阳调和。
本人不行医，只是外婆家是中医世家，家母也略得到一些真传，最后我也略通皮毛。
谢谢。
感谢邀请。现代人由于生活，工作压力大，难免都会有肝火旺盛的症状，随之引起失眠，长痘痘这也是常见病症，那么我们应该怎么办，有什么办法能快速泄掉肝火，下面听听隋医生分析肝火旺的原因以及用药。
肝火旺盛指因生活导致情志不舒，肝得不到疏泄，肝郁化火导致。肝火旺盛的人症状很明显，首先就是脾气暴躁，心烦易怒，两句话不对就和你吵吵起来了，尤其是女人更容易得病，男同胞小心点。其次是胸闷气短。这是肝气郁结的表现，患者会觉得呼吸困难，就感觉胸前压了一块大石头或者觉得有东西堵在呼吸道里，尤其是睡觉的时候症状格外明显。还有很典型症状，嘴苦咽干。这个我深有体会，喝水都觉得苦。这是因为肝胆是一家，肝火大，胆汁上嘴里了，就苦了，懂吧。
第一：抑郁症。此病是因为长期的肝火旺盛后导致肝气郁结，情志不舒。比喻一下，你做饭一直烧大火，最后发现饭糊了，变得又黑又硬，粘在锅里，很不好处理。所以人也是，精神被堵住了，人也抑郁了。
第二：失眠。失眠有很多种原因，其中的一点就是跟肝火有很大关系。有很多患者是因为跟家人或者生活上一些事生气了，于是马上造成失眠，就是肝火引起的。
第三：头痛，眼睛干涩。肝火旺盛引起的头痛一般在头顶处，因为头顶为足厥阴肝经的走行，肝胆经相表里，有时候胆经有淤堵，头两侧也会痛。因为肝主目，所以有时候我们眼睛干涩疼痛，发红，都有可能是肝火旺造成的。
第四：妇科疾病，尤其是白带异常，瘙痒。
第五：长痘痘。肝火旺的人痘痘一般长在脸颊，眼睛周围。因为肝火大，火毒得不到疏泄，于是表于皮肤，引起痘痘。
其实还有很多，我只是列举了大家平时常见病做以讲解，大家能看明白吧。
秋季是肝火旺盛的季节，这是因为秋季空气干燥，身体中水分流失的严重，补充不到位，器官缺水就会引起肝火旺和肺火旺。
而如果患者平时睡眠的时间不足，或者压力大，那么更容易导致生物激素的紊乱，从而引起肝一直造血，而血液中大部分的构成都是水，从而加重肝缺水的情况，引起肝火旺盛！
<span style="font-weight: bold;">
肝的功能主要的作用就是解毒，当肝火旺盛的时候，身体里的毒素不能及时排出，累积过多以后，就会影响大脑的功能，从而引起失眠。
毒素累积的多，皮肤的代谢功能也会出现问题，自然就会长痘痘咯。
黑龙江的秋季，空气格外干燥，身边的老人会用秋季蒲公英的根来炮制一下，然后泡水喝，去肝火的效果非常强。
秋季的蒲公英，根特别粗壮，***摘的时候一定尽量保留根部里面白色的汁液，清洗干净以后晒干，切成一段一段的用来泡水喝，效果非常不错。
秋季空气干燥，人特别容易爱出现“上火”的症状，此时一定要饮水，抽空就喝一口，千万不要等到渴了以后在喝，不然水分一时补充不到位，就容易出现肝火旺的症状。
到此，以上就是对于肝火旺长痘怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝火旺长痘怎么办的1点解答对大家有用。
