大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于秋冬季节皮肤瘙痒的问题,于是就整理了1个相关介绍秋冬季节皮肤瘙痒的解答,让我们一起看看吧。
冬季皮肤瘙痒怎么办?
冬令瘙痒症,是冬季许多中老年人常见病、多发病。可别小瞧了这突发的皮肤瘙痒,瘙痒症拖延日久,会发展成为神经功能障碍性皮肤病。每当情绪波动、气温变化、使用碱性过强的肥皂、洗浴、衣被摩擦等,都会表现为瘙痒剧烈。时间长了,可出现色素性改变、皮肤肥厚、苔藓化、皲裂等皮肤损害。
<span style="font-weight: bold;">皮肤瘙痒不要用力抓挠
最常见的就是会不自觉的用力去抓挠,实际上这样做事错误的。因为皮肤本身有自然的防病屏障,被抓破以后皮肤容易继发感染,原来本身只有瘙痒没有皮疹,抓破了以后抓出了血道子,继发感染之后就可能发红流水,倒出现了皮疹。另外,搔抓本身会***我们的皮肤增生,促进一些产生炎症的东西释放,释放以后在局部会起作用,让皮肤产生炎症,皮肤增厚,所以搔抓以后皮肤往往会肥厚、粗糙、更痒。
那么出现冬季皮肤瘙痒应该怎么做呢?
首先,瘙痒时可***取局部轻轻拍打或降低皮肤表面温度的冷敷等方法来缓解。如有大量渗出、脱屑、结痂等皮损,应及时更换被污染的衣服和被褥,保持皮肤清洁。也可以适当使用止痒药膏止痒,但不要随意使用含激素的外用药,具体用药需要听从皮肤科医生的建议。瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊,在医生指导下用药,以免带来许多不良反应。
膏方是冬季调理的一种重要方法,对每一个不同体质冬令瘙痒症患者,通过中医的望、闻、问、切,辨证后,在滋阴养血的基础上,配合祛风、清热、祛湿等方法,通过扶正祛邪,调整阴阳,为身体肌肤“加油”、“补水”,由内养外,远离瘙痒。此外,提倡老人多食用枸杞子、核桃仁、怀山药、百合、阿胶、红枣等食物,有助于润养肌肤,瘙痒自然能够控制。
饮食调理方面,多吃富含锰的食物有助预防和缓解瘙痒,有三类食物可以选择。茶叶富含锰且易被吸收。小麦、菠菜、***等食物中含锰也较多,但吸收率却较低。鱼类中的锰易被人体吸收,但含量较少。因此在补充微量元素锰的食物中,茶叶还是最管用的。
提醒:冬季要注意保湿,不仅能保护皮肤更可以预防瘙痒。另外,冬季洗澡不宜过于频繁,同时还要减少使用沐浴露和香皂等洗浴用品。
皮肤干燥瘙痒应如何防护?
过度洗涤、过多用肥皂、过于干燥的气候环境等外界因素的***,均可使皮肤角质层屏障功能受损,造成水分大量流失,引起皮肤干燥、脱屑、瘙痒等表现。因此,维持角质层正常的含水量是预防皮肤干燥瘙痒的关键。
保湿要因人而异,不同肤质、不同年龄、不同季节,其保湿措施是不尽相同的。要想取得良好的保湿效果,首先应掌握皮肤正确的清洁方法。
清洁
正确洁肤对于保持皮肤正常的结构与功能均具有重要作用。
水温与水质:水温要适宜,一般在32℃左右对皮肤比较有益;油性皮肤水温可以稍高些,干性皮肤可稍低些。水温过高,皮肤表面的油脂易遭破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,因此热水在去掉污垢的同时也会带走皮肤上的皮脂,这种天然油分对预防皮肤干燥要比任何保湿剂有效得多。洗浴一般以软水为好,将硬水煮沸或加入适量的硼砂或小苏打,即可使硬水软化。
时间与频率:秋冬季洗澡盆浴一般10分钟左右,淋浴3~5分钟即可。否则,皮肤会很容易产生缺水状态。洗浴不宜过勤,以保持皮肤清爽为宜。冬季,中老年人干性皮肤可每周洗浴一次,中性皮肤可每周两次,油性皮肤宜每天或隔日一次。
去污剂的选择:忌用碱性浴液、肥皂等清洁用品,宜选用中性清洁用品,少用洗涤剂、洗洁精,避免手直接接触,避免用针对油性皮肤的含硫黄洗剂。老年人、干性肌肤或者是秋冬季节宜选用含滋润成分的浴液或香皂,如含脂肪多的羊毛脂皂、婴儿皂,甘油皂等,否则皮肤会出现干燥脱屑,容易引起瘙痒。
【2018-03-9 中华医学科普回答】如题,谢邀,要回答这个问题,需要了解常见的引起冬季皮肤瘙痒的原因和起病的特点,很多南方人来到北方后感觉空气干燥,有时候还会出冻疮,非常不适应,那么冬季皮肤瘙痒了该怎么办呢?
冬季瘙痒症是一种与冬季气候干燥有明显关系的全身性瘙痒病。主要与老年人皮脂缺乏、空气干燥、过度洗浴等引起皮肤干燥有关。干燥的皮肤表面弹性和抗张能力降低,容易形成浅层小皲裂,使皮肤容易受到外界因素的***。这种瘙痒多为全身性的,好发于胫前及后背部位,常为一阵一阵儿,往往在夜间脱衣时诱发,白天较轻,夜间剧烈,严重时会影响睡眠。遇到有温差剧变、空气干燥、过度洗浴、水温过高、使用碱性强的肥皂、化纤面料或粗布硬面料的内衣、搔抓、摩擦等可诱发或加重瘙痒皮疹。可以表现为皮肤干燥、粗糙,有少许细小鳞屑和裂纹,可见条状表皮剥脱和血痂。严重的患者,由于剧烈搔抓和外界因素的***而发生***样变和苔藓样变,可进一步加重瘙痒症状,久病患者可出现精神抑郁、食欲减退、郁郁寡欢、全身乏力等神经衰弱的表现。
通常根据皮肤干燥、只有瘙痒而无原发损害,常见于冬季、好发于老年人,相对容易诊断,一旦出现继发性皮损,如一开始只有瘙痒而无皮疹即可诊断。那么出现这样的情况该如何治疗呢?应该尽量避免诱发或加重瘙痒的各种因素,用温水擦浴,沐浴后要外涂润肤剂,使用加湿器以及穿着宽松的棉质衣物,避免烫洗、过度使用肥皂等,严重的患者可应用抗组胺药物、镇静药或抗焦虑药,长期不愈患者应排除系统性疾病引起的瘙痒。
本期作者 马帅 北京朝阳医院急诊科医师
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到此,以上就是对于秋冬季节皮肤瘙痒的问题就介绍到这了,希望介绍关于秋冬季节皮肤瘙痒的1点解答对大家有用。