大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于足疗的手法的问题，于是就整理了3个相关介绍足疗的手法的解答，让我们一起看看吧。
足疗的手法？

1、扣拳法 单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足,另一手半握拳,中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲,以食指中节
2、双指钳法 要领:操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心,中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作
3、拇指腹按压法 拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。这个方法适合用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区,所以我
4、钩掌法 要领:操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心,食指第1指关节屈曲,第2指关节屈曲45
方法一 揉涌泉
涌泉穴位于足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交点处，即卷足时足前部的凹陷处，找准穴位后，用拇指指腹进行按揉。每晚临睡前按揉3-5分钟，可缓解疲劳、强身健体；
方法二 揉照海
照海穴位于足内侧，内踝尖下方的凹陷处，找准穴位后，用拇指指腹轻轻按揉1分钟左右即可；
方法三 揉太溪
太溪穴位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处，找准穴位后，用拇指指腹按揉3-5分钟。
足疗八大放松手法？
1.大划船
运用方法：大划船也是一种长推方法，一般都从中心开端往上，到达顶端后，两手再分别顺着身体两边往下划回原点。
常用部位：一般运用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。
2.长推
运用方法：芳香按摩常运用长推的方法，双手并拢放在身体部位，渐渐地往前滑动，透过手掌与掌根释放安稳的力道。
常用部位：合适较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
3.短推
运用方法：芳香按摩时也常运用短推，以双手替换行进方法，往前推约2个手长的长度，渐渐地向行进行。
常用部位：较常运用在局部，例如小腿、大腿、膀子等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。
4.指压
足疗手法？
手法如下：
1．捋理足掌背
操作者双手分别置于足的两侧，拇指在足底，其余四指置于足背，做捋理手法10次要领：①自足趾至足跟方向捋理，也可往返捋理。②双手用力应均匀一致轻柔连贯，做到轻而不浮，重而不滞。
2．分推足底
操作者以两手拇指指腹置于足底，自中央至两侧进行分推手法。
要领：①自足趾根部至足根循序分推。②两手用力要均匀，动作柔和，协调一致。
3．掰足掌
操作者以两手分别握于足掌两侧，向足底或足背方向进行掰足3～5次。
要领：①两手用力应均匀，协调一致。②用力应缓慢，以能耐受为度。
到此，以上就是对于足疗的手法的问题就介绍到这了，希望介绍关于足疗的手法的3点解答对大家有用。
