<span class='title_c'>明日立春有哪些禁忌老话说“三要吃三不做”指哪些
春天的脚步已经很近了，这几天明显能感受到天气越来越好了，屋外的阳光比前几天要更加暖和，虽然温度还是忽高忽低的，但街上走着的人们戴围巾、耳暖的比以往更少，毕竟明日就要立春了。
立春是“岁首”的开始，二十四节气中的第一个节气，进入春天以后，万物复苏、万象更新，天气会一天比一天暖和，老话常说：“立春不脱衣”，所以立春之后大家还是要注意保暖，不要一次性卸下太多衣服，以免感冒。
俗话说：“立春三要吃、三不做”，在我们家乡，每逢立春，家家户户都会吃些带有美好寓意的食物，遵循立春的传统习俗，明日就是立春了，今天就来跟我一起看看具体指的啥？
【三要吃】
一、萝卜
立春吃萝卜寓意着“咬春”，人们相信在立春这一天品尝了萝卜，就是品尝了春天的味道。还有一个重要的原因，春天里人容易犯困，老人常说：“萝卜上市，郎中下市”，萝卜是营养丰富的食物，不仅可以缓解春乏，吃了还对我们的身体大有好处，是当之无愧的“小人参”。
推荐食谱：【萝卜老鸭汤】
1.准备处理好的老鸭一只，先斩去***，剁成小段，再把鸭肉分别斩成小块，洗净的萝卜一个，切成滚刀块，大葱切成葱段，生姜一小块切成姜片，再放入几粒花椒，两粒八角备用。
2.起锅添入适量清水，凉水下入鸭肉，加入料酒10克去腥，用勺子翻动几下，使鸭肉均匀受热，水开后，撇去浮沫，焯水2分钟捞出控水。
3.另起锅添入食用油滑锅，再添入半勺食用油，撒上少许食盐入底味，倒入鸭肉，开大火快速颠锅翻炒，把鸭肉炒香，倒出控油。
4.锅中再添入适量的清水，放入葱姜和大料，加入食盐5克，白糖1克提鲜，水开后下入鸭肉和萝卜，加入白醋5克，这样可以使鸭肉更容易煮烂，开大火煮3分钟关火，再把鸭肉和汤汁倒入砂锅中，加入胡椒粉3克，改成小火连续炖40分钟。
5.时间到了关火，掀开锅盖，加入鸡粉3克提鲜，搅拌化开，盛入汤盆中，最后再撒上少许葱花和香菜，淋上少许香油，美味即成。
二、荠菜
立春时还要多吃一些荠菜，俗话说：“宁吃荠菜鲜，不吃***馅”，在这个时间段，荠菜是开春野菜里的第一鲜，不少农田里都出现了挖荠菜的身影，春天里要多吃一些绿色蔬菜，荠菜是我们开春蔬菜的最佳选择。
荠菜还在养护身体方面有大用处，荠菜被民间誉为“护生草”,立春之后多吃些荠菜，不仅能够保护身体健康，还能预防春季流感。
推荐食谱：【荠菜炒鸡蛋】
1.准备新鲜的荠菜半斤，洗净后放入盆中备用，锅中加入一瓢清水，加入一勺食盐，增加荠菜的底味，再加入几滴植物油，防止荠菜的营养流失。
2.水开后，下入洗净的荠菜，焯烫个十来秒，荠菜颜色返青即可捞出，放入漏勺中挤干水分，放在案板上用刀切碎。
3.碗中打入4个鸡蛋，根据自己的口味加入适量的食盐，然后用筷子搅匀。
4.炒锅烧热，加入少许食用油，倒入荠菜和鸡蛋，用勺子摊平，晃动炒锅使鸡蛋受热均匀，煎好以后翻面，用勺子轻轻推动，把鸡蛋煎熟，就可以起锅装盘了。
三、春饼
吃春饼是我国立春的饮食风俗之一，这个习俗起源于唐朝，也有“咬春”的寓意，表达了古人对春天到来的喜悦之情，人们相信吃春饼是迎接春天最好的方式，这个风俗流传至今，很多地区都有立春时节吃春饼的习惯。
【三不做】
一、不搬迁
立春当天是忌讳搬家的，立春是迎接春天到来的日子，春天开始的第一天，古人认为每逢季节交替时，天地会混乱不安。如果这时候搬家，加剧了动荡，有不吉利的寓意，新的一年日子会过的不安稳。
二、不理发
有些地方立春时节是不能理发的，认为立春理发不吉利，虽然现如今已经很少有人遵循这个传统，但我们这里还有立春不剪头的说法。
立春是万物复苏、万象更新的时节，草木在这个季节出生，头发也是我们身体的一部分，相当于人身上的草木，破坏刚出生的草木是不遵循规律的表现，所以立春时节建议不要理发。
三、不睡懒觉
俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，立春时节的早晨有很吉祥的寓意，平日里也许很多人都会赖床，但在立春这一天，建议大家早早起床。
立春之日是新一年的开始，我们应该早睡早起，让自己精神满满，寓意新的一年做事情都有精神气儿，如果在立春这一天睡懒觉，一整年早上都会没有精神。
好了，今天的分享就到此为止了，立春的日子很有意义，我们顺应传统，去迎接新的一年，大家感觉这次的分享怎么样呢？你们的家乡有什么立春习俗？欢迎大家在评论区评论不一样的习俗。
应季而为，全家人受益，立春有什么禁忌？
应季而为，全家人受益，立春有什么禁忌？
立春季节，怎么养生？有哪些忌讳？在坊间一直有立春“三要吃、三不做”的观点，实际是啥含义呢？立春“三要吃”
吃春饼许多地域，尤其是北方地区都是有立春吃春饼的风俗习惯，是为“咬春”。这一习俗实际上早在汉代就拥有，到了唐朝慢慢产生了作风。《关中记》说水调歌“于立春日作春饼，以春蒿、黄韭、蓼芽包之”并将它相互之间赠予，取喜迎春之意。制做春饼的食物大多数全是最新鲜的蔬菜水果或是肉酱。实际上立春吃春饼也是一种健康养生的方法，春饼中的各种各样新鲜水果可以补充营养元素和膳食纤维，对身体也是很有优势的。
吃萝卜
立春之后尽管天气转暖，可是强冷空气并没彻底消退，气温反倒非常容易时冷时热。此刻非常容易因气温忽然转冷而造成消化不好、胃肠食滞、发烧感冒、拉肚子等。因此***如进餐萝卜等含有膳食纤维，有利于消化吸收的食材，可以推动肠胃蠕动，健胃消食中合。
吃韭菜
韭菜也是大家日常的蔬菜水果之一。韭菜有补肾壮阳、健胃消食、醒神等功效。因此大家喜爱在立春之后进餐，由于可以滋补养生气血。韭菜作为一个含有维他命和膳食纤维的蔬菜水果，春季多吃可以增进肠胃肠蠕动，帮助消化。
立春“三不做”
说白了的“三不做”指的是“不脱冬季服装，不熬夜、不闹脾气”。正所谓“春捂秋冻”，尽管立春代表着春天来临，冬季以往。立春之后气温会发生变化，***如很早换掉春装，非常容易在冷空气来袭时有没有中招发烧感冒。因此不建议立春之后就脱冬季服装。不熬夜和不闹脾气主要是注重的是立春是春季之始，这一天的精神面貌十分关键。立春不闹脾气，是由于一年逐渐之时，工作中与生活上纷繁复杂，十分忙碌，大家非常容易深陷焦虑不安、抑郁情绪中，容易生气，那样对肝部、对人体免疫力都不太好，因而注重立春忌气愤。实际上不仅是立春，别的的日子也最好是不要熬夜和气愤。经常熬夜和气愤都是对身体造成不好的危害。
立春是好日子，俗话“立春三要吃三不做”是有一定的道理的，这也是中国古代大家聪慧的结晶体。我们在喜迎新春、立春家居阖家团圆之时，应当认识一些立春的风俗习惯，保证以上“三要吃三不做”，让自身和亲人都保持健康和魅力。
今日立春，立春老话说“立春三要吃三不做”你知道是指的什么吗？
很多老人在立春之后总是会说?立春三要吃三不做?，多少年轻人可能都没有听说过这句话，更别提知道里面的含义了。这里面所说的吃是指春饼、萝卜和韭菜。所说的不要做是指不要脱掉冬天的衣服，不要生气以及不要熬夜。
春饼是北方的一种特色美食，主要就是一片薄薄的饼卷上各种蔬菜以及酱肉类的食物一起吃。因为这种食物非常简单，很多北方家庭都经常会吃，而且春饼有着独特的寓意，它象征着新的一年可以更加兴旺，而我们传统习俗当中都非常看重食物的寓意，所以很多北方朋友在立春这一天都会去吃春饼。萝卜绝对是普通家庭最常吃的一种食物，里面富含丰富的膳食纤维，可以有消食的作用，而立春之后天气忽冷忽热，很容易会导致肠胃积滞，所以应该多吃一些易消化的食物，这个时候萝卜绝对是众多蔬菜当中的首选。提到韭菜，很多人首先想到的应该就是补肾健胃，而立春之后人们体内的阳气也会越来越重，这个时候是大家补阳气最好的时间，所以应该多吃一些韭菜。
立春之后不要立刻把身上的冬装脱下来，因为这个时候气温还不是特别稳定，可以说变化万千，一会冷一会热。所以应该多穿一段时间的冬装，等到天气完全稳定了，到时候再把冬装脱下来换上春装，以免感冒发烧，而且这样也能够让身体更加适应即将到来的温暖天气。就像我们刚才说的，立春之后是补阳气最好的时间段，但是熬夜却是最容易消耗体内阳气的，所以立春之后千万不要熬夜，以免影响到自己体内的阳气。如果阳气出现了问题，那么身体也会就会出现各种各样的不适，其实不光立春，我认为无论什么情况下都一定要养成一个好的生活习惯。
中医认为，春季是养肝最好的时节，为了能够保证我们的肝脏健康，除了多吃以上所说的蔬菜之外，一定要减少生气，因为生气很容易会对自己的肝脏造成***，经常生气的人一般身体都不会太好，而且出现问题之后，恢复起来十分困难。无论什么情况下，希望大家都能够多吃一些有营养的食物，然后保证有一个好的作息习惯，让我们的身体变得更加健康。
