大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于补肾方法的问题,于是就整理了2个相关介绍补肾方法的解答,让我们一起看看吧。
什么办法补肾最好?
肾主水,水怕火,壮阳其实就等同于在烧水、烧水的时候,水沸腾,会认为水非常有活力,但是水耗干之后,肾脏功能与之同灭,这也是靠壮阳来补肾,会越补越虚的原因!
古代医学家张景岳讲过“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷;善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳升而源泉不竭”,人到40岁以后就像半锅水,这时把水烧开,当时是满了,但凉了之后又少了,再烧开,再凉,又少了。壮阳药一般来说当时非常奏效,但是长期使用,会使肾水更加亏损。
较为科学的方法应该是“阴中求阳,益肾固精”,也就是说阴中助阳,阳中助阴,以免单纯壮阳而引起恶性循环。这就好比锅炉烧水一样,加上水烧开,上面水被烧开,下面不断加水,冷水始终在底下,上头始终是开水,而它的总量相对来说总是满的。这样解释肾的阴阳平衡可形象地称为“烧水理论”。
可以多吃一些滋阴潜阳食物,例如牡蛎、秋葵、黑芝麻等。
以上内容,摘录自相关书籍和网络,版权归原创作者,内容仅供参考,请理性阅读。
肾脏是身体上重要的器官,其主要功能是生成尿液,能清除体内代谢产物和废物以及毒物。很多男性认为肾脏和性功能有关,会盲目的补肾,但错误的补肾方法可能会毁掉肾脏。
1、吃腰子补肾
很多人吃烧烤时会点腰子吃,认为能补肾。动物腰子是高胆固醇和高嘌呤食物,几乎没有任何营养,适当的吃虽然不会对身体带来伤害,但长期大量吃可引起高尿酸血症和高脂血症。高尿酸在肾间质沉积,也会形成肾结石,对肾脏带来损伤。另外高脂血症可引起冠心病和动脉粥样硬化。
2、吃羊睾丸补肾
分泌雄性激素的主要器官是睾丸和肾上腺,跟肾脏没有任何关系,不管吃多少动物睾丸都不能补肾,反而会引起高血脂,最终引起器质性阳痿。
3、吃生蚝补肾
虽然生蚝中的胆固醇含量不高,但嘌呤却很高,每100克生蚝中居然有239毫克嘌呤。生蚝补肾没有任何科学依据,甚至会引起痛风或痛风性肾病。
4、煲汤能补肾
很多人会通过喝肉汤的方式来补肾,非但对肾脏没有好处,反而引起一系列的肾脏问题。因为肉汤中有太多磷和嘌呤,可加重高磷血症和高尿酸血症,无疑增加肾脏负担。特别是身体肥胖、三高、痛风、肾病及高尿酸血症患者不能喝肉汤,清淡的蔬菜汤是不错的选择。
5、保健品补肾
补肾是用于治疗肾虚的。如果症状明显,有腰酸,乏力,或者腰膝冷痛,头晕,阳痿,***,夜尿多,或者潮热盗汗等话。想要见效快的话,一般是汤剂为主。明显改善后,可以选择丸剂,巩固疗效。如果症状不明显的话,可以进行食疗保健。平时生活作息注意。
什么办法补肾最好?
补肾是用于治疗肾虚的。如果症状明显,有腰酸,乏力,或者腰膝冷痛,头晕,阳痿,***,夜尿多,或者潮热盗汗等话。想要见效快的话,一般是汤剂为主。明显改善后,可以选择丸剂,巩固疗效。如果症状不明显的话,可以进行食疗保健。平时生活作息注意。
肾主水,水怕火,壮阳其实就等同于在烧水、烧水的时候,水沸腾,会认为水非常有活力,但是水耗干之后,肾脏功能与之同灭,这也是靠壮阳来补肾,会越补越虚的原因!
古代医学家张景岳讲过“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷;善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳升而源泉不竭”,人到40岁以后就像半锅水,这时把水烧开,当时是满了,但凉了之后又少了,再烧开,再凉,又少了。壮阳药一般来说当时非常奏效,但是长期使用,会使肾水更加亏损。
较为科学的方法应该是“阴中求阳,益肾固精”,也就是说阴中助阳,阳中助阴,以免单纯壮阳而引起恶性循环。这就好比锅炉烧水一样,加上水烧开,上面水被烧开,下面不断加水,冷水始终在底下,上头始终是开水,而它的总量相对来说总是满的。这样解释肾的阴阳平衡可形象地称为“烧水理论”。
可以多吃一些滋阴潜阳食物,例如牡蛎、秋葵、黑芝麻等。
以上内容,摘录自相关书籍和网络,版权归原创作者,内容仅供参考,请理性阅读。
到此,以上就是对于补肾方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于补肾方法的2点解答对大家有用。