大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于湿气重的表现症状的问题，于是就整理了2个相关介绍湿气重的表现症状的解答，让我们一起看看吧。
湿气重有什么表现？
湿气重根据病位的划分有下面几种。
1.在体表的水肿，包括常见脸肿，腿肿等。
还有风湿类的，关节疼痛，身体发沉等等
2.胃肠湿气，表现为胃胀反酸，腹部胀满大便不爽快，粘腻。
3.就是比较重的一种，常说的痰湿，就是表现为郁结时间过长的湿气炼化而成尤其血液当中出现的痰蒙心包，痰阻经络等等。严重的导致中风。
病情分析：女人湿气重，比较明显的特征有面部比较油亮，头发也爱出油，排便比较粘稠，还有的会有小肚子，而且小肚子比较大，睡觉的时候会发现有口水流出，再就是耳朵内会出现潮湿的症状，***也会潮湿有异味，造成湿气重的因素有很多，比较常见的就是洗头以后头发没干好就出门或者晚上洗完头没干就睡觉了，就比较容易造成湿气重的情况。治疗湿气没有最快的办法，只能让自己的生活起居规律，积极参与健身锻炼，食物可以用一些薏米，芡实，赤小豆熬粥喝，药物可以用参苓白术散，平时注意饮食规律，忌食生冷油腻辛辣***食物。
男性湿气重，会有肢体无力、乏力、倦怠、周身的困倦，白天没有精神，甚至是记忆力减退，早晨醒不过来，总是很困，一般来讲就是因为湿气重浊。湿气在人体的脾胃、中焦，阻碍了气血的运化，影响了精气向上营养濡润头脑、四肢、筋骨，所以会出现周身的困重、困倦、乏力、记忆力减退这类的症状。甚至还会出现肝气不舒，会引发脾胃功能的进一步下降。日久也会引起肾气功能的衰退，比如会引起男子的性功能下降，会影响***成活率的问题。如果男性一旦出现了湿气重着的症状，应该尽快的进行调整，包括饮食结构、生活习惯和运动。那么在饮食结构上应该控制肥甘厚腻、油炸的这类食物的摄入，要适当的运动，并且要通过健脾化湿，利湿祛浊之类的中药来综合进行调整
湿气重是民间一种常见的说法。其主要表现为1.身体困重，易疲劳，做事有气无力2.胃纳差，舌胖大有齿痕，大便黏腻不成型，有粘厕所现象3.面部皮肤油腻，易出现痤疮、***等。这些表现即为湿气重的表现，其实，中医很少单独诊断患者为湿气重，该状态多为脾虚湿盛的表现。因为在中医学中，脾胃为后天之本，气血生化之源，有着运化水湿的作用，脾胃功能受损，水湿内停，从而出现上述症状，因此，中医对于湿重的患者***用的是健脾祛湿的治法。
湿气重是老百姓一种自己的俗称，一般来说，我们脾胃不合的时候，我们运化能力差，痰湿会积于体内导致湿气加重，湿湿加重。湿加重了之后，它会泛于肌表，会让我们身体上长一些小的***、皮疹、水疱，这时候老百姓就会称之为湿气。
那么湿气侵于肌表之后，侵于机体，除了表现皮肤的状况，还会对我们的脾胃功能有一定的影响。它反应出来，如果湿比较重了，那么我们吃东西差，那差，消化能力弱，甚至于还会造成拉肚子、腹泻这些都是一种湿气的表现。
湿气重的表现症状及调理方法有哪些？
湿气重的表现症状及调理方法有哪些
湿气重的患者会出现胃口不佳，胸闷不舒，小便不利，大便稀溏等表现，可通过饮食、运动、药物等方法进行调理。
湿邪重浊黏滞，容易损伤阳气，湿气重的患者会出现各种各样的不适症状。当湿邪侵扰上焦时，会出现头晕目眩、头闷、肢体困重的表现。
当湿邪困阻中焦时，患者会出现恶心、呕吐、腹胀纳呆、便溏等症状；当湿邪困阻下焦时，患者会出现下肢水肿、尿多、***湿痒、带下量多等症状。
出现湿气重的症状时，首先可以通过饮食的方式进行调理，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、油腻等食物，要多食新鲜的蔬菜和水果；其次，湿气重的患者要适当增强运动，如游泳、慢跑、太极拳、五禽戏、太极剑等。
除运动、饮食调理的方式外，湿气重较为明显时，还可以通过药物治疗的方式进行调理，临床上常见的祛湿的药物有猪苓、茯苓、薏苡仁、泽泻、赤小豆、茵陈等，常见的清热利湿剂有三仁汤、茵陈蒿汤等。
出现湿气重的症状时，需要及时在专业中医医师的指导下进行对症治疗，防止湿气重的症状逐渐加重，影响患者的正常生活。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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到此，以上就是对于湿气重的表现症状的问题就介绍到这了，希望介绍关于湿气重的表现症状的2点解答对大家有用。
