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罗汉果的功效与作用有哪些?
1、罗汉果可以清肺热、利咽喉。罗汉果味道甘润,药性偏凉,入肺经则能起到较好的清泄肺内热邪的作用,对于肺内有火邪壅滞的人群是比较适合使用的。而若是热邪上逆,引发咽喉部位出现肿痛、干痛等情况,罗汉果同样也是可以起到利咽喉的作用。
2、预防咽喉炎在咽喉不舒服的时候,将罗汉果切片,然后取一两片放入杯中,用开水冲泡之后饮用,能够缓解咽喉不适的症状,从而起到预防咽喉炎的功效。
3、预防心血管疾病:罗汉果中的黄酮类化合物可以降低血脂、降低胆固醇,预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病。 总之,罗汉果具有多种食用功效,不仅可以作为日常饮品,还可以作为药用食材,对于人体健康具有很好的保健作用。然而,需要注意的是,虽然罗汉果具有很多益处,但并非***都适合食用。
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