大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿抵抗力差怎么办的问题，于是就整理了2个相关介绍小儿抵抗力差怎么办的解答，让我们一起看看吧。
孩子免疫力太差怎么办？
孩子免疫力低，其实是和营养基础有关系的。说到免疫力，大白话就是抵抗疾病的能力，空气中弥漫着五百多种感冒***，免疫力低的孩子就容易中招。
我们说的孩子生病，大多就是感冒，比如流鼻涕啊，发烧啊，咳嗽啊，感冒是让家长最头痛的疾病了，病程长，而且容易反复。
很多家长说，我的孩子前阵子得了感冒已经恢复了，按理说已经产生抗体了呀，为什么还老是感冒呢？这是因为感冒***种类多，而且容易变异，即使你这次打了流感疫苗，下次又被其它感冒***感染，其根本原因还是孩子的免疫力差。
又有家长说，这个免疫力说过去不是很虚的事情，到底如何提高免疫力呢？
1.营养基础 我们知道人体的免疫细胞就是蛋白，所以孩子一定要给足优质蛋白。但是优质蛋白不是单单指大鱼大肉，感冒期间大鱼大肉反而增加肠胃负担，可以食用植物蛋白，比如大豆。还有感冒期间要多吃富含维生素的蔬菜水果，最好弄成果汁比较好吸收。
另外疾病期间可以吃小米粥，小米粥富含维生素b，且不***肠胃，平常也可以常吃，也是很好的调理食品。
2.运动 有没有发现在农村的孩子相对运动多点，也比较少感冒，这就是运动能促进体循环，能保持身体暖和也就不容易感冒，这是因为体温降低，免疫力也降低，城里的孩子因为环境因素，活动比较少，也会有影响。平常可以做些提高体温的理疗。中医上说只要保持脚心的暖和，身体基本也能保持暖和，所以孩子不要大冷天光着脚丫。脚心中医上就是说涌泉穴，只要温暖涌泉穴，宝宝体温就会保持温暖。
3捏脊 小儿推拿在7岁以下效果比较好，通过对穴位的***疏通经络，激活免疫系统。
免疫力需要父母长期的维护，调理好宝宝肠胃，宝宝胃口好，自然也就少生病了。
<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">孩子免疫力低，可以从以下几个方面来提高：
1、注意营养均衡摄入。
如果说要提高孩子的免疫力首先要保证孩子身体所需的各种营养素，要摄入足够的营养素只能通过合理科学、均衡的饮食中吸收。所以说平时要好好吃饭，不挑食。
2、养成良好的作息习惯。
通过吃身体得到了充分的营养，还要保证身体有时间消化、代谢、转化成身体内的养分，这就需要好好休息。良好的睡眠习惯显得尤为重要，晚上睡好了，白天精神情绪都好，早睡早起，保证充足的睡眠必不可少。
3、增加体育运动。
体育运动不仅能强身健体增加身体的抵抗力，通过锻炼还能促进孩子的骨骼发育，带走不良情绪，身心健康免疫力自然不会低。
4、按时接种国家规定免疫疫苗。
疫苗是孩子面对部分疾病的保护伞，接种疫苗成功后，当身体面对部分疾病时体内会自构的产生一种免疫系统来抵抗疾病，这无形中也是增加了孩子的免疫力。
综上所述，回答的较简单，但如果能做到以上几点，我相信孩子的抵抗力会有所增加，免疫力也不会差。欢迎有专业知识的朋友批评指正、补充。
欢迎关注我的头条号：佳楠育儿记， 我是全职宝妈，孩子是我亲自带大，所以关于孩子养护方面的问题欢迎向我提问，可以在评论区给我留言或私信我。
孩子发烧、咳嗽老不好，过敏性体质，都是免疫力低下惹的祸。中医上讲正气充则邪气不可犯。那该如何提高孩子免疫力呢？
1加强体格锻炼
带孩子多进行户外活动，多晒太阳。户外活动可增加儿童对冷空气的适应能力，接受太阳直射还能预防佝偻病。避免带孩子去通风不畅，人多拥挤的场所。选择人少，空气新鲜，绿植多的公园为佳。锻炼方式应多样化，玩游戏，球类，器械类均可，增加动作协调能力，有助于肌肉骨骼的发育。
2提倡母乳喂养
母乳是宝宝生理和心理发育的天然最好食物，对宝宝的健康发育至关重要。据研究表明，母乳喂养的儿童比其他方式喂养的儿童在免疫力、智力发育等方面表现更为突出，同时母乳喂养减少了婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率。
3免疫接种
美国儿科协会认为接种疫苗是最安全、最有效、最经济的方式，可以预防疾病、残疾和死亡。常规疫苗接种已经成为保护孩子不受很多严重的儿童期疾病侵犯的最佳武器之一。疫苗怼疾病的预防有效率高达90%以上。而且据大量数据表明儿童同时接种多联疫苗注射是安全的。对很多重大疾病来说，预防比治疗要好的太多。
4膳食营养均衡
膳食营养均衡是儿童生长发育及健康的基石。儿童生长发育快，对营养需求高，而自身消化功能发育尚不完善。儿童要特别注意良好的生活习惯和进食技能的培养。不许边吃东西边看电视。同时注意蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，维生素，水等营养素的均衡。
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绝大部分孩子的免疫是正常，很多家长认为抵抗力不好带有主观色彩，真正免疫力低下的宝宝发病率极低，也大部分为继发性免疫力低下。所以如何避免继发性免疫力低下问题才是最重要，先天性免疫缺损需要免疫治疗手段和抗感染治疗。
1、尽可能出生后母乳喂养，“天然的免疫增强剂”，减少出生后宝宝生病。
2、别滥用抗生素，尤其早期使用，更会破坏肠道正常菌群，也会造成免疫失调。
3、平时饮食均衡，健康饮食，少吃甜食和垃圾食品。避免各种微量元素缺乏，如铁，锌，维生素D与细胞免疫功能有关。
4、加强户外活动，增加日照时间。
5、补充维生素D，除了促进骨骼钙的吸收，也具有调节免疫细胞活性。
6、充足的睡眠时间，适当人体细胞规律作息，细胞抗病能力增强。
7、少用激素和复方感冒药物，抑制了宝宝正常的免疫系统的活性。
孩子免疫力低是怎么回事？应该怎么办？
小孩免疫力低下，主要包括以下几个方面：1、身体缺乏锻炼，要让孩子经常到室外活动，晒太阳和呼吸新鲜空气；2、营养失衡，无需大量进补，饮食要均衡而富于营养，保证饮食种类的多样化，荤素搭配营养均衡，避免挑食节食，才能合理提高免疫力。
孩子免疫力低，可以从以下几个方面提高孩子的免疫力：
一、饮食调节：建议孩子平时合理搭配饮食，保证足够的饮食营养，以提高孩子的免疫力。二、体育锻炼：根据孩子的自身情况，给予适当的户外活动以及体育锻炼来提高孩子的免疫力。
三、药物治疗：如果孩子抵抗力异常低下，可以考虑给予药物治疗。常用的提高免疫力的药物有口服的脾氨肽冻干粉、匹多莫德口服液以及玉屏风颗粒等。
另外，静脉输注丙种球蛋白也能够提高抵抗力。
孩子免疫力低首先要从日常生活习惯帮助孩子调整增强免疫力：第一、根据天气的温度增加或减少衣物，不要随着大人的意愿一味的让孩子多穿，反而容易引起孩子感冒。第二、在天气好的情况下，多鼓励和多陪伴孩子进行户外运动，运动强度不能太强，要循序渐进地增加，有助于孩子增强体质。第三、饮食上要注意荤素搭配、营养合理，要帮助孩子均衡摄取营养，不能偏食，不要过多吃零食或者是喝饮料。第四、流行病流行期间，比如手足口病、流感等，不要去人多密集或者是不通风的公共场所。如果通过以上方法，孩子的抵抗力或者是体质仍然没有很好的提高，建议带孩子到医院做一个详细的身体检查，根据医生检查的结果适当用药提高抵抗力。
到此，以上就是对于小儿抵抗力差怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于小儿抵抗力差怎么办的2点解答对大家有用。
