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五花肉炒花菜的家常做法?
五花肉炒花菜 食材:花菜半个、五花肉一小条、葱 姜 蒜小米椒做法:花菜切开盐水浸泡备用,五花肉切薄片,小米椒葱切段,姜切丝,蒜切片。水开下花菜焯水1分钟左右捞出备用。
l 再次起锅,放入适量植物油,把油烧热至高温,放入花菜煸炒,把花菜煸至断生即可,用漏勺把花菜捞出来。l 然后再次起锅,放入适量植物油煎热,转小火放入大葱段、干红辣椒、一些干花椒慢慢煸炒,大葱泛黄之后,捞出留下油,把五花肉片放入锅里煸炒,把五花肉炒香变黄。
主料:花菜500克、五花肉100克、盐适量、红椒1个、绿椒适量、姜适量、蒜苗适量、酱油适量、蚝油适量。花菜切成一小朵,放入开水里面焯2-3分钟就可以捞起,凉水冲洗沥干。同时五花肉也放入锅中稍微煮掉下血水,然后切片。红椒、绿椒、姜切丝 蒜苗白切段。
花菜的炒法如下:工具/材料:花菜1颗,五花肉,青辣椒,红辣椒,洋葱,干辣椒,葱,蒜,豆瓣酱,清水,刀,锅,食用油,老抽,生抽,盐,糖,铲子,盘子,盆。将花菜掰成小朵,花菜里面加入清水,放点盐把花菜泡一下,浸泡大约15分钟左右,花菜泡好之后来出来控水。
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