大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于祛湿汤的问题,于是就整理了4个相关介绍祛湿汤的解答,让我们一起看看吧。
最去湿气的祛湿汤有哪些?
最去湿气的祛湿汤有薏仁红豆汤,常喝可以起到健脾祛湿的作用,还有有薏米排骨粥,有很好的清热祛湿的作用,其次还有鲫鱼扁豆汤、扁豆鲫鱼汤,都有很强的祛湿效果,除此之外,还可以喝陈皮薏仁鸭汤来改善湿气重的症状,有必要时,去医院在医生指导下进行对症用药进行调理。
最去湿气的祛湿汤有哪些?
最去湿气的祛湿汤有薏仁红豆汤,常喝可以起到健脾祛湿的作用,还有有薏米排骨粥,有很好的清热祛湿的作用,其次还有鲫鱼扁豆汤、扁豆鲫鱼汤,都有很强的祛湿效果,除此之外,还可以喝陈皮薏仁鸭汤来改善湿气重的症状,有必要时,去医院在医生指导下进行对症用药进行调理。
祛湿的家常汤有哪些?
一、【荷叶薏米瘦肉汤】
材料:荷叶10g、薏米30g、瘦肉200g、莲子30g、扁豆30g、干淮山20g
做法:
1、首先把莲子、薏米、扁豆、干淮山洗净;
2、薏米、扁豆和淮山浸泡一个小时;
3、瘦肉洗净,切块,焯水捞起;
4、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料;
5、武火煮沸,转中小火煲一个小时,下盐调味即可饮用。
功效:健脾祛湿。荷叶有升发阳气之效,加上健脾祛湿的薏米、扁豆,能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。
有什么老火汤祛湿下火?
这款祛湿下火的老火汤做法分享给你,营养又滋补!
老火汤转眼又是秋季,俗话说冬困秋乏,<span>很多人熬着熬着就过去了,不过小编我作为一个土生土长的广东人,自然不会束手就擒,简单一碗老火汤就能度过秋季,下面给大家介绍一款祛湿消肿滋润的靓汤,感兴趣的朋友可以学习一下。
薏仁芡实冬瓜汤
备料:带肉猪骨、冬瓜、薏仁、芡实、盐、生姜。
薏仁是中药的一种,也算是美容食品,薏仁有消肿祛湿,清热排脓等功效,常吃可以保持人体皮肤光泽细腻,芡实也是中药的一种,它具备滋阴补阳,除湿去带等功效,对肾脏好处多多,而冬瓜则是我们日常生活中常见的一种蔬菜,它具备消炎、消肿、利尿等功效。
介绍完材料的功效就到制作了
提前把薏仁和芡实用清水泡上二十分钟,冬瓜去皮洗净(不去皮也行,带皮的冬瓜效果更佳)切成块(想吃冬瓜肉的尽量切大块点,因为冬瓜容易被熬烂,融化在汤里),猪骨飞水后用清水冲洗干净。
准备一个瓦煲,把处理好的冬瓜和猪骨倒入其中,再把薏仁和芡实捞起,清洗干净倒入瓦煲中,加入适量的水(水不要太多,盖过所以食材即可),生姜切片放入,如果觉得腥味重,可以把生姜整块拍扁放入,随后盖上锅盖,大火烧开后调至中火熬上两个钟左右,加盐调味,一份消肿滋润的薏仁芡实冬瓜汤就算是煲好了。
到此,以上就是对于祛湿汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于祛湿汤的4点解答对大家有用。