大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于长胖的问题,于是就整理了1个相关介绍长胖的解答,让我们一起看看吧。
长胖是一种什么样的体验?
如果不是太胖是一种很舒服的感觉,一般胖和吃几乎形影不离。你品尝到的美食绝对比瘦人多好多,第二点夏天不抗热。但是冬天绝对抗冻。第三点你随时可以通过运动把脂肪转换成肌肉。总之胖的合适的话其实日子还是很舒服的
我最能说明这个问题。从2009年我140斤。到现在2019年我长到两百斤。十年的时间,我胖了60斤。
长胖是要什么样的感觉呢?长胖是很辛苦的。稍微动一下就要出汗。站不能站久,站几分钟就会觉得两腿发麻。跑步不能跑太快,跑得太快会气喘。吃饭不能吃太多。喝酒更别指望了。因为三高随时会。依赖上你。所以你得小心翼翼。
有人说你可以减肥呀。能让一个胖子减成一个瘦子需要多大的意志力。靠运动来减肥的话是很难实现一个人的目标的。总之一个人的身体均匀就好了。胖绝对不行。胖会带来各种各样的毛病。胖会找不到自己合身的衣服。胖子会被人耻笑。女胖子没人追求。男胖子追妹子也难。
首先感谢悟空问答邀请!
几乎所有的胖人都很苦恼,也很烦躁,那就是走路吃力,做事吃力,起身吃力,上下吃力等等。这对他她们而言简直是一种折磨。虽然他她们也总想减肥,甚至***用了很多方法,但最终的结果仍不够理想,甚至最后有的越减越肥,只好放弃自己的想法,而去顺其自然听天由命了。当然也有通过正确的方式,而达到了减肥效果的。但毕竟只在少数,而不在多数。
其实长胖的原因是由多方面的因素造成的,而大部分都跟自己的饮食与生活习惯有关。比方说平时爱吃高蛋白食物的人,爱吃动物内脏的人,爱吃猪肉羊肉牛肉的人,爱吃人参燕窝的人,爱吃乌龟王八的人,以及爱喝啤酒,爱吃猪油,爱吃鸡鸭鱼肉的人等等。
另外不爱运动不爱锻炼的人,以及长期伏案写作的人,以及吃了之后爱睡觉的人,以及玩字当头,懒字当头的人,以及暴饮暴食的人等等。
此外还跟自己的年龄有关,尤其是四十到五十之间最容易长胖,以及跟自己患有肥胖症也有关。
所有这些都跟长胖有直接的关联,如不引起足够的重视,最后吃亏的当然是自己了,甚至因为长胖而会引起血压上升,从而产生出高血压病而容易造成偏瘫或中疯,甚至对心脏也极为不利。
所以从医学与健康的角度来讲,人仍要以清淡食物为宜,其它次之,并尽量做到多劳动,多锻炼,多运动,多出汗……这样自己就不会长胖,更不会发胖了,从而让自己保持不胖不瘦的状态,利于每天工作起居。
当然胖对有些人来说也会是一种体验,因为胖得上下均称,加之又比较饱满健壮,看上去照样不失其美,也有一定的风度。
但总的来说长的胖并不是什么好事,应当在很多方面去加以控制,这样才能有效地防止自己长胖,让自己既苗条,又***,还好看。
但愿更多的男女,每天不要吃的太腻,不要吃的太好,尽量多吃清淡食物为宜,同时加强自身的运动与锻炼,以此来消耗体内过多的脂肪,让自己始终保持在正常的状态下,而不随便长胖。
年年单位组织体检,到医院检查,说我超重。身高177厘米,体重一百五十八斤或一百六十斤。每次,医生都会提醒我,要减肥,再增重会对身体不好,不要长胖了。
次次听了医生的话,对长胖很恐惧,因此,很害怕自己长胖。不敢吃油腻的,不敢大鱼大肉、山珍海味猛吃、时时注意着自已的体重,隔一段时间,称一***重。有时瘦一斤两斤,有时胖一斤两斤,十多年的时间,自从注意到自己的体重后,体重一直在一百六十斤以下徘徊,从没达到肥胖的标准!
长时间,养成了惧怕肥胖的习惯。体重减点,我很高兴,增加了,就是想各种方法的减重,减少饮食、早晚锻炼、多帮农村人干活、多做家务、合理睡眠、中午不休息...想着各种方法,折磨自己。
生活到现在,一直没有胖过。如果哪一天,没有坚持住,真的发胖了,估计内心,肯定是非常痛苦的。
我己从骨子内,不爱自已胖,希望永远不要去品尝胖了后给人带来的不便和痛苦。
到此,以上就是对于长胖的问题就介绍到这了,希望介绍关于长胖的1点解答对大家有用。