大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿咳嗽的食疗的问题，于是就整理了3个相关介绍小儿咳嗽的食疗的解答，让我们一起看看吧。
小儿经常感冒咳嗽有哪些食疗方法推荐？
<span style="font-weight: bold;">小孩子身体娇弱，脾胃功能不健全，消化功能较弱，身体抵抗力较差，若照顾不慎，很容易感冒生病。
小儿感冒一般伴随着发烧、咳嗽，咳嗽又分为外感咳嗽和内感咳嗽。外感咳嗽有风寒咳嗽和风热咳嗽，内感咳嗽又分为痰湿咳嗽、痰热咳嗽、阴虚咳嗽和气虚咳嗽。
感冒、咳嗽反反复复，老是不好，妈妈也很担心，怕药吃多了影响孩子生长发育。其实感冒咳嗽不严重的话，可以不去医院，自己在家用食疗调理一下。
1、风寒咳嗽：特点是咳嗽、咽痒、咳痰清稀、鼻塞清涕等，且舌苔是白的。
推荐食疗：
葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
白萝卜生姜水：生姜3片，白萝卜100克，煎水后加入少许蜂蜜给宝宝服用，每天一次。
2、风热咳嗽：特点是咳嗽，痰黄粘稠，鼻涕比较浑浊，咽红口干等，且舌苔是黄、红。
推荐食疗：
今冬季节，气温转冷，这个时候容易感冒并伴有咳嗽，此时的咳嗽大多数是风寒咳嗽，宝宝抵抗力差，更容易因风寒引起感冒，咳嗽。俗话说三分治病七分养嘛，在药物治疗的同时，食疗也可以起到很大的作用。一种治疗寒性咳嗽的简易汤水就是蒸大蒜水，方便简单，由于水中加入冰糖，味道甜甜的，会中和一部分蒜的辛辣味道，宝宝很喜欢喝的，更可以治疗咳嗽。
大蒜功效：具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的***治疗作用。
原料：大蒜3瓣，冰糖1块
做法：
1. 用刀把大蒜拍碎。
2. 把大蒜放入碗内。
3. 把冰糖放进碗中。(因为冰糖块较小，我用了三小块)
4. 加入适量水，约是碗深度三分之二的水。
5. 用个小碟子扣在碗上，防止蒸的时候，锅盖上的水滴进去。
6. 把碗放进锅中蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。
其实，这个问题挺复杂的。不是那么简单的就能进行食疗的。
如果是经常的感冒咳嗽。
首先，一定是自身的免疫力太弱了。对各种致病原体抵抗力不足。
对于咳嗽，中医认为可以分为外感和内伤两类。
外感性的咳嗽是指外部的病菌、以及风、寒、热等等侵入呼吸道和肺部导致的，根据症状也可以分为风寒和风热两种。痰多稀薄、鼻塞、流涕、舌苔薄白的属于风寒，治疗的时候应该疏风、散热、宣肺；干咳无痰、鼻燥、咽干、苔薄黄，属于风热所致，治疗应该清肺润燥为主。
内伤多由痰湿、肝火及肺虚所致，这个说起来比较虚，因为是人体内部的作用机制导致的一些内部反应，单纯找致病原因也比较难，属于中医的一种诊疗方式，但是，对于疾病的治疗确实很有作用，治疗起来也很复杂。
由此可见，对于儿童经常感冒咳嗽，食疗的方法很麻烦，有时候还可能帮了倒忙。平时只要多多注意就好了。
比如，平时多喝点热水，让呼吸道保持湿润，减少对***的应急反应。也可以多吃点儿萝卜和梨，润肺养肺的东西，对咳嗽还是比较好的。减少辛辣食物的摄入。
我女儿十岁，感冒就容易引发咳嗽，所以，老婆就寻了两例食疗单方，我个人觉得效果还不错，可以推荐给大家。
一个是雪梨川贝冰糖煲：
雪梨，对肺很有好处的水果之一，味甘性寒，有清热、化痰、止咳的功效。味甘本来在中药里就有指是有滋补作用。川贝母，中药房能买到，磨成粉末，味略苦、带少许甘味。冰糖，用来中和调节川贝母的苦味，对肺部和咽喉也有一定的好处。
办法很简单，取雪梨一个，洗净，上部平切开做盖子，用小刀和勺子将雪梨肚子挖出个洞子，放入冰糖和一小勺（家里铁勺挑一点即可）川贝母，将雪梨盖好，放入小碗中，在碗里加少许水，然后置于蒸锅中慢慢蒸制，待雪梨彻底耙软出水之后取出食用就可以了。
孩子咳嗽期间，如何忌食？
小儿不管什么病，首先要辩证，咳嗽也一样。咳嗽一般分为外感风寒型、外感风热型，痰热型、痰湿型和阴虚咳嗽五种类型。
一般来说前两者属于外感寒热引起的，寒则热之，热则寒之。就是说因为寒引起的病就保暖、温热的方法治疗，忌食的话当然就是不能吃凉东西，冷饮之类的，或者是从冰箱里直接拿出来的食物，加热之后再吃。
因为风热引起的咳嗽，就用温凉的方法治疗，忌口就是不能吃温度高的食物，特别是煎炸油腻的食物。
痰湿和痰热则往往是感染细菌或***引起的，伴随感冒发烧等症状，这个时候脾胃虚弱，免疫力低，所以饮食就得清淡，有营养，易吸收的食物。忌口就是相反的重口味的不好消化的食物。
最后是阴虚咳嗽，这往往是因为孩子久病不愈，身体虚弱造成的，所以饮食也是清单易吸收高蛋白的食物。忌口则以上所有的都要忌，生冷油腻、煎炸熏烤、咸酸辛辣重口味的都要忌。
咳嗽了哪些食物不能吃呢？知名儿科医院医生建议
一、咳嗽不能吃花生、瓜子、巧克力等，因为这些东西含有较多的油脂，会引起痰液的滋生。
二、不能吃冷、酸、辣的食物。因为这些东西会对咽喉造成***，让痰液不容易咳出。
三、不能吃补品，咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪。
四、不能吃油煎炸食物，因为油炸食品会助湿助热，令痰液滋生，让咳嗽更难以痊愈。
三岁大的小孩咳嗽吃什么菜好呢？
三岁的孩子咳嗽可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是多吃含维生素比较多的新鲜蔬菜水果，有利于孩子咳嗽咳痰症状的缓解，总之饮食要清淡，避免辛辣***性较强的食物以及生冷食物，如果咳嗽咳痰症状较为严重时，可能需要到医院就诊，给予口服药物治疗。
到此，以上就是对于小儿咳嗽的食疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于小儿咳嗽的食疗的3点解答对大家有用。
