大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于脾虚吃什么好的问题,于是就整理了4个相关介绍脾虚吃什么好的解答,让我们一起看看吧。
脾虚吃什么食物好?
脾虚吃什么食物好?
脾虚吃具有健脾作用的食物或药膳好,如红薯、白扁豆、红枣、红糖、山药、糯米等,姜枣桂圆汤、猪骨山药汤、黄芪煲牛肚汤等。
如果想补脾,可以吃红薯、白扁豆、红枣、红糖、山药、糯米等食物,还可烹制姜枣桂圆汤、猪骨山药汤、黄芪煲牛肚汤等药膳食用。此外,脾虚者忌食油腻、生冷食物。
脾虚出现严重不适者不宜自行食疗健脾,宜尽早接受正规的中医药治疗,但食疗可作为***方法。脾虚的主要证候包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血,不同证候的症状以及治疗方法都有所区别。脾虚常见症状有食少纳呆、面色萎黄、肢体倦怠、少气懒言、大便稀溏、头晕目眩、腹部冷痛、形寒肢冷、脏气下垂、出血等。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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人脾虚吃什么好?
人如果出现脾虚的话,多数考虑可能是因为长时间饮食习惯不好导致的,所以可能会出现一些疲倦乏力或者腹泻等各种症状,建议最好是要到医院找中医师看一下,目前也可以服用一些健脾胃的药物,具体用药请遵医嘱,且也可以适当多吃点山药或者红豆薏米粥。
人脾虚吃什么好?
人如果出现脾虚的话,多数考虑可能是因为长时间饮食习惯不好导致的,所以可能会出现一些疲倦乏力或者腹泻等各种症状,建议最好是要到医院找中医师看一下,目前也可以服用一些健脾胃的药物,具体用药请遵医嘱,且也可以适当多吃点山药或者红豆薏米粥。
脾虚可以吃什么?
脾虚吃什么?
脾虚可以多吃补气健脾的食物,如莲子、芡实、薏苡仁、赤小豆、扁豆、鲫鱼、鸡肉、羊肉、鸽肉、茯苓、大枣、花生、龙眼肉、山药等。
脾虚即脾气虚。中医学认为,脾气虚是指脾气不足,运化失职,以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。脾虚包括脾虚湿滞、脾虚不运、脾虚气陷等,具体推荐食材如下。
1.脾虚湿滞:健脾养血、祛湿,推荐的食材有生姜、白术、大枣、茯苓、黄芪等。
2.脾虚不运:健脾益气,渗利水湿,推荐的食材有茯苓、薏苡仁、赤小豆、党参、鸡肉等。
3.脾虚气陷:补中益气,推荐的食材有菠菜、无花果、野猪肉、黄芪、黄鳝、茯苓等。
4.脾虚夹积:健脾助运,消食化滞,推荐的食材有陈皮、山楂、山药、麦芽等。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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到此,以上就是对于脾虚吃什么好的问题就介绍到这了,希望介绍关于脾虚吃什么好的4点解答对大家有用。